Диет 9 табела

Диет 9 сто је намењен за лечењедијабетес мелитус и његова превенција.Ова техника је један од неопходних и обавезних корака веллнесс да смањују и нормализују ниво шећера у крви.Карактеристике

медицински исхрана Табела 9 ^

Диет на број 9 је укључен у једну од дијететских табела од 15, развијен у лидера совјетске ере групе научника са Института за прехрамбене МИ Певзнер

Сваки медицински поступак Совјетски нутрициониста има за циљ ослобађање од одређених болести уз помоћ развијеног исхране.Диет Певзнер № табела 9 је усмерен на лечење дијабетеса благих и умерених озбиљности облика, као његовом спречавању.

главни циљеви побољшања исхране № 9 су:

• нормализација протеин, вода - со и угљених хидрата;
• Спречавање метаболичких поремећаја масти;
• Контрола дозвољеног нивоа глукозе у крви.

Девети принцип храна исхрана је оптимално смањење калорија ограничавањем угљених хидрата и животињских масти.

калорија и дневне хемијски састав исхране бројем 9. следеће:

• Протеини - до 100 грама;
• угљени хидрати( сложени) - до 300 грама;
• Масти - 50 грама - животиње, 30 грама - поврће;
• Садржај калоријата у оброку хране - до 2300 кцал;
• Салт - до 10 г;
• Режим питања - око два литра;
• Ретинол - око 0.3 мг;
• Каротен - око 12 мг;
• Витамин Ц - до 100 мг;Замењује шећер - сорбитол, ксилитол.

На листи хране медицинске табеле Певзнер деветом исхране подразумева:

• воћа и бобица - све осим искључена банане, грожђе, крушке;
• Било која житарица осим манга.Пиринач не сме више од једном недељно;
• не масна млади природно месо - мршав свињетина, говедина, пилетина филе и зец;Странски производи - јетра говедине или телетина, језик;
• Бран хлеб;
• поврће - бундева, парадајз, сочиво, паприка, цвекла, краставац, шаргарепа, зеље, купус и карфиол;
• немасног млека, млечни производи - јогурт, млеко, јогурт, млеко, неслан сир, павлака( ограничено) и сир;
• Рибе мале масти;
• Егг омлет од пар јаја;
• Лов масти сосове - печурке, млеко, поврће, месо, сир;
• пића - воћни напици, сокови, воћни напици, чајеви, биљни чајеви и бобице.

Забрањени девети дијететски производи сто - кисели краставци, кисели краставци, слатки производи, припремљени храна, пецива, јела од меса, богате чорбе и друга храна дозвољено на дијети дијети.

Услови коришћења и начин припреме хране за исхрану 9 следећој табели:

• Кулинарска обрада производа укључује кувано, динстано, печени и парне процеса;
• обавезно три пута оброк са два или три залогаја други доручак, поподневни чај и касно вечеру.

исхрана током трудноће Табела 9 Табела 9

исхрана током трудноће игра кључну улогу у појави опасност од дијабетеса.Здрава исхрана овом методом спречава кршење масти, угљених хидрата и метаболизам протеина.Осим тога, исхрана деветог стола током трудноће има за циљ да се избегне добит изван тежине као будуће мајке и њеног детета.

Дијета на Певзнеру Табела 9: Мени за недељу ^

1 дан

• Доручак: житарска каша са сувим сиром, ферментисано печено млеко;
• Ручак: јабука - бресква пире, кефир;
• Ручак: инфузија пса-ружа, супа од купуса свеже младе говедине и купус, комад грла од млевења;
• Снацк: воћни десерт;
• Вечера: сир, шлаг са бобицама, салата од краставца, купуса и паприке.

Дан 2

• Доручак: омлета са пилећим куваним комадом, компотом јагоде;
• Ручак: две брескве или нектарина;
• Ручак: кобасице или рибљи делови са кремастим сосом, јогуртом, поврћем рагоута;
• Снацк: воћни пудинг;
• Вечера: свеж сок од јабуке, кроасан шаргарепа - скута.

• Дан 3 Доручак: Кувано јаје протеина, купус паприкаш са шаргарепом и зеленила,
• Ручак: поморанџа желе;
• Ручак: супа са говеђим месом и пајкасима, сира, хљеба, мекиња;
• Снацк: не сладак какао, куван на млеку са мастима;
• Вечера: слатки сос од јабуке, разређен млијеком, овсена каша са грожђем.

• Дан 4 Доручак: каша од хељде са путером, јогурт и кифли;
• Ручак: 1% јогурта помешаног са пирејом од марелице;
• Ручак: кувани језик са сосом од печурака, пиринач, црни чај са ружичастим куковима;
• Снацк: пиће од шаргарепе, комад хлеба са кавијар кавијар;
• Вечера: печена шпаргла, стејџ, рибљи стејк, зелени чај.

• Дан 5 Доручак: Псхенко кува са јабукама, сира, сок од нара;
• Ручак: паста јетре, хлебни отвори, млеко;
• Ручак: бисерна супа, морски кале и салата са шаргарезом, млечна кафа;
• Снацк: бундева пудинг;
• Вечера: река, печена риба са купусом и кромпиром, бресква - пиће од јабука.

Дан 6

• Доручак: пиће од јогурта, омлет са поврћем;
• Ручак: јелли берри;
• Ручак: телетина замрзнута у павлаци, јуха од млевеног сира;
• Снацк: салата од зеленог грашка, карфиола и лигње;
• Вечера: рибља салата, кромпир пире са листићима, компоте од сушених кајсија.

Дан 7

• Доручак: сир са јогуртом и бобицама, млеко;
• Ручак: шипка;
• Ручак: гулаш од гљива, бисерни јечам, компот од шљива;
• Снацк: зелена печена јабука;
• Вечера: салата од гљива, говедина, пар јаја и шаргарепе са павлаком, бундеве каша, чај.

Дијета 9 табела за децу

Диет 9 Табела за децу са дијабетесом, укључује шест сати моћ кроз исти јаз.Исхрана медицинске стола дечјег №9 се састоји углавном од тешких сварљивих угљених хидрата, поврћа, меса и воћа - Берри соса, компоти и желеа.

лечење техника Табела број 9 за труднице

Диет табеле број 9 за трудница са дијабетесом обавезно укључује витамине, минерале, микроелементи, влакна, споре угљене хидрате и друге хранљиве материје неопходне за оптимално исхране мајки и здрав развој фетуса.

додатак у складу са препорукама медицинске хране на столу треба строго пратити статус тежине код трудница и показатељ нивоа шећера у крви.

резултати, мишљења лекара о исхрани Табела број 9 ^

резултата исхрани користити сто број 9 је врло позитивно:

• брзо стабилизација нивоа глукозе у крви,
• губитка спора тежина,
• оптимално придржавање липида и угљених хидрата.

Трајање усаглашености са медицинском исхраном 9 табела одређује лекар који присуствује овисно о облику и тежини болести.Међутим, ако је дијабетес праћен вишком телесне тежине, тада треба придржавати таблицу за лијечење.

Преглед прехране 9 табела међу дијабетичарима показује да ова храна помаже у одржавању нивоа шећера у норми и полако смањује тежину.Поред тога, многи пацијенти се већ дуги низ година придржавају терапеутске исхране, укључујући и интегрални дио начина живота.

Такође је препоручљиво гледати видео на видео снимку помоћу корисних савета дијететичара у три најбоља дана ослобађања како бисте брзо и ефикасно изгубили тежину: