Исхрана за гихт

исхране киселине за гихта - важан деотретман, што помаже да се спречи погоршање болести и осигурати нормално стање пацијента.

изазива и симптоми артритиса појаве болести ^

Гоут - обољења која настају услед - за поремећаје у метаболизам, у којима се соли мокраћне киселине задржане у зглобовима.Први помен гихта догодила у данима Хипократ.

Данас, гихт болест није тако чест( у 1000 људи око 3 случаја), али у последњих неколико година тренд учесталост је значајно повећана.Лекари, посебно, углавном приписују хране коју људи конзумирају у храни.Изазива костобоља

повећавају концентрацију мокраћне киселине у крви.Његови деривати су депоновани у зглобовима и органе који могу довести до запаљења и накнадне уништења.Разлози оваквог поремећаја у метаболизму могу бити појачане продукције мокраћне киселине, које доводе у бубреге немају времена или неспособност бубрега сами носе са нормалним количином исте супстанце.

симптоми гихта може да буде бол и упала у затвору, током напада кожа на подручју палца је црвена, такође може да подигне телесну температуру.Ако се болест не лечи правовремено и у складу са медицинском дијетом, током времена, и спој може потпуно пропасти и довести до озбиљног инвалидитета.

века доказао да је појава артритиса болести зависи од снаге човека и његовог начина живота.Претходно, протин је чак сматран "болестима краљева".То доприноси њеном развоју, посебно, масне хране и алкохола.Стога, исхрана гихт терапеутске и профилактичке сврхе мора да буде усмерена на смањење производњу мокраћне киселине и њених деривата.

исхрана за гихта могу се примењивати у два случаја - када особа показује знаке болести - проширена зглобова( најчешће палца), или прекомерним нивоима мокраћне киселине у тестовима крви.

Пре него што почнете дијету за гихт, треба да се обратите лекару, као свеже воће и поврће може да утиче на рад пробавног система, а течност у великим количинама није приказан у болесника са хипертензијом.Предности и медицинског програма исхране за гихта су не само у могућности да елиминишу узрок проблема, већ иу побољшању метаболизма.

исхрана за гихта пете има своје недостатке, главни је озбиљност ограничења хране( међу њима - меса, зачињена и слану храну, алкохол, итд), без којих је немогуће да победи болест.Забрањене

гихт производи:

• месо( масти);
• месо, риба и гљива чорбе;
• желе и сос од меса;
• димљени производи од меса;
• полу-припремљене супе;
• месни производи;
• конзервиране рибе и кавијар;
• кафа, какао и јак чај;Грах, грах и друге махуне;
• конзерванси;
• животињске масти;
• зачина( осим соли, сирћета и леафс);
• чоколада, бутерна пецива, крема;
• алкохол, укључујући и пиво;
• грожђе, суво грожђе, малине, смокве.

дозвољено у малим количинама :

• кобасице;
• живине, говедине и сува риба кувана;
• сол( врло мало);
• парадајз( не више од 3 ком дневно.), Карфиол, паприке, зелене, репа и ротквице, спанаћ, Соррел, целера;
• печурке;
• буттер;
• млеко( у житарицама и чају);
• сливе;
• масти.

Препоручује се храна за исхрану за гихта:

• месо перади, месо зец;
• плодови мора;
• поврће супе;
• јаја;
• рибе са малим мастима;
• производи од киселог млека;
• житарице, вермицелли, хлеб;
• било који орах и семе;
• бели купус, тиквице, краставац, плава, кромпир;
• суви плодови;
• зелене јабуке, цитруси, диње, косње, авокадос;
• бобице( осим малина);
• греенс;
• природни сокови и компоти, зелени и слаб чај;
• биљно уље.

Дијета за протин: приближни мени и рецепти ^

1 дан

• плоча од воћне салате са јогуртом и медом, чај са млеком, кекси;
• млеко или кефир;
• биљна супа тла са биљним уљем и биљем;
• кокице од кромпира, крема;
• кувано јаје са краставцем;
• сир са јогуртом.

2 дан

• парадајз салата са краставцем и зеленилом, ражљивим хлебом, кафом;
• цурд печеница;
• кувани кромпир, замрзнути цвјетач, компот;Сендвич
• с сиром, кефир;Овсена каша, гингербреад, чај.

3 дан

• кашасто млеко од каше, чај;
• салата од репе;
• бисерна јечма са поврћем, постељно месо, салата од купуса са краставцем;
• компот са марсхмалловом;
• јогурт, авокадо.

​​4 дан

• 2 скутни сир са џемом, не јака кафа;
• кефир с крушким крумпирима;
• пуњене паприке( уместо поврћа од меса), кавијар јајчевца, желе;
• сендвич с сиром, компот;Кашасто овсене кашице, чај.

5 дан

• 2 парадајза, сир, кафа;
• воћна салата са јогуртом;
• пиринач са рижом, говеђом, парадајзом и краставцима;
• парени поврће са хљебом;
• кувано јаје, парадајз, компот са кексима.

6 дан

• вермицелли са сосом, цикорија;
• воће;
• јелли;
• туцани тиквице са паприком, пире кромпир, бисел;
• свеже поврће;
• печена јабука са сиром, чај.Сиреви и чај;
• кефир и гингербреад;
• биљна супа са пиринчем, пилећа риба, салата од поврћа;
• јогурт са јагодама;
• парени поврће, желе.

У двадесетим двадесетим веку, Др. Певзнер је био блиско укључен у проблематику протина.Исхрана са Певзнер-овим гутом састоји се од нискокалоричних јела која подешавају равнотежу киселина и база у крви.Требало би да буде често иу малим порцијама.Једном недељно, препоручио је истовар дана.

Исхрана са погоршањем протина забрањује употребу било којег меса или рибље јела.Дијета укључује углавном текућу храну( млеко и производи од киселог млека, омотач воћних супа, супе од поврћа, житарице у млијеку).За дан морате попити око 2 литре течности.За гладовање у фази погоршања то је немогуће.

Рецепти дијететских јела за пацијенте са гутом

Ево неколико корисних и укусних рецепата који ће помоћи да дијета за протин буде разноврсна и досадна.

Пост борсцхт

• Кокошка вода, додајте мало, ставите резани кромпир( 5 комада).
• Пржите лук на ружичастом месту, а затим сипајте корјенуте корење и цвеклу.
• Додајте парадајз и кувајте га.
• Исеците купус и додајте је заједно са парадајзом и поврћем у посуду до скоро завршеног кромпира.
• Пре него што искључите, ставите бугарског бибера и зеленила.

Цавиар рое

• Смањите килограме тиквица, ставите у теглу док течност не испарава.
• Одвојено пржите шаргарепу с луком( по 0,5 кг сваке), налијте неколико кашика дебелог парадајза, заврите.
• Додајте добијену смешу у тиквице, заврите.
• Може се подесити са блендером.

Печена карфиол

• Растворите купус на цвјетама, ставите у врелу воду неколико минута.
• Направите врећицу од 2 јајета, мало слана и бачена павлака.
• Купус је умотан у мешавину и испржи у загрејаном тигању до руде.

ресултс, препоруке и мишљења медицинске нутритивне терапије у костобоља ^

исхране доводи до гихта - је обнова нормалног метаболизма мокраћне киселине и њених соли, смањење у телу.Ако се таква исхрана стално придржава, тиме ће се смањити број повраћаја болести.Поред тога, нежељени ефекат исхране за протин је смањење тежине и смањење холестерола у крви, што помаже у нормализацији крвног притиска.

Прегледи доктора о дијети за протин наглашавају његову корисност и ефикасност.Мени медицинског тока хране је различито, обезбеђује организам са свим вредним супстанцама, ау исто време промовише пречишћавање организма.Овакав програм исхране могу користити апсолутно здрави људи за превенцију.

Препоручујемо да гледате видео снимак са корисним саветима стручњака за исхрану у три најбоља дана пуштања који помажу да се губи тежина брзо и ефикасно: