Како се ослободити осећања зависти другима и зависти других?

5 начина да се ослободите осећаја зависти

1. Најбољи лек за завист је ваша властита достигнућа! Научите да правите планове и пратите их!Често видимо само крајњи резултат других дела: стицање аутомобила, путовање до мора, куповина модерне одеће итд.Међутим, не видимо шта је вредело овог достигнућа.Не, схватамо да се све испоставило захваљујући великом раду, стрпљењу итд.Међутим, да бисте постигли такве резултате, и даље морате научити како то учинити сами, корак по корак, да направите малу, али ипак померате напред.Да, у почетку нећете примијетити промјене, али ће касније разлике бити тамо.
instagram viewer


2. Фокусирајте се на циљ. Када желите исто што и друга особа - направите план, како смо написали у последњем параграфу и концентрирали се у потпуности на процес постизања.У овом случају, размислите о жељеном или као нешто што је недостижно, али као задатак који треба да се испуни.У том случају, осећај зависти почиње да нестаје и претвара се у примјер за имитацију, који ће започети мотивацију за акције, а не зле мисли.


3. Поново преиспитај своју жељу. Чињеница је да су људи често љубоморни ономе што они заиста желе.Наше жеље су често варљиве и изазване су различитим додатним факторима, као што су љубомора, незадовољство, неко друго мишљење итд.Због тога није неуобичајено да особа постигне оно што жели, а схвати да му све то није потребно.Сходно томе, желимо да унапред размишљате о чему сте љубоморни.Да ли је стварно вредно да је завидно?!На пример, ви сте љубоморни према особи која ради у продавници за производњу колача.Међутим, немојте размишљати о томе да ако стигнете тамо, заувек престати да волите ова ремек-дела кулинарске уметности и све што је повезано с њима.


4. Оцените све што имате! По правилу, наш живот лети незапажено, и почињемо да ценимо све што је било у животу, само са временом.Стога, не подцењујте себе и хвалите друге.Највероватније, имате много више, само га не приметите.На крају крајева, није увек могуће измерити све око себе у животу новцем.Таква осећања као што су љубав, брига и пажња - вреде много више.Ако сте љубоморни на осећања која немате.Тада опет, нема потребе за очајањем, што значи да још нисте спремни за њих.Научите да чекате и верујете у судбину.


5. Пронађите алтернативу. Ако сте трезно проценили своје шансе и схватили да то никада не треба постићи( иако је то већ погрешан закључак), потом пронађите привремену алтернативу за себе, на коју ћете доживети неодољиву страст.На пример, ако желите да имате аутомобил одређене марке, можете га купити уместо њега, што ће бити јефтиније, али се може побољшати у жељено стање.Ако сте желели да постигнете позицију која се не може постићи, онда почните са оном која је прва на путу до изабраног врха( јер директори одмах не постају).Можда су хтели да имаш исту лепу девојку с тобом, као пријатељ.Прво, научите да тражите диспозитив оних који нису, таква лепота.На крају крајева, није увек могуће освојити срце без искуства.

5 метода како се ослободити зависти других

1. Не обраћајте пажњу. Најједноставнији начин да се ослободите зависти људи око вас једноставно игноришу разговоре и теме који ће утицати на ваш успех.Не можемо увек исправљати спољне факторе, а људи који нас окружују је чињеница, па је у овим случајевима неопходно промијенити наш став према ситуацији и одређеним личностима.Ако почнете да причате и покушате да браните своје мишљење, ништа добро неће доћи од тога.Али, да наставимо да ћутите, размишљање о томе - такође је далеко од најбољег изласка из ситуације.Мораш заиста престати да пазиш на завидне погледове, наговештаје и фразе.Рецимо, учење овог "трик" није тако лако као што звучи.Да, можете научити да ћутите на "нападе" других људи, али немојте размишљати о њима, заборавите их - није лако!


2. Сазнајте како да сакријете своје успјехе и достигнућа. Ако је могуће, сакријте све своје успјехе.Није важно како ће бити изражени - нашли сте сродног душу, добили сте посао или вам је дато вредан поклон.Мање људи око вас ће знати, то ће бити напетији ваши живци, јер неће бити љубоморе и зла мисли.На крају крајева, размислите за себе, шта да промените од онога што ће сви знати о вашем радошћу у животу!Мислите ли да ће се радовати за вас?!Не! !!Напротив, они ће почети да завиде, љути се и не рећи врло пријатне речи на вашој адреси( прво иза леђа).Поред зависти, други можда имају идеје о томе како сада можете да искористите( на пример, тражите нешто, нпр.).Па запамти: држи уста затворена!


3. Сазнајте како да одбраните своју срећу! Ако нисте особа која прескаче поред његове уши боли, увреде и наговештава нису потпуно недвосмислено, у овом случају, морате да научите спор.Бранити своје мишљење - ово такође захтева времена и емоционалне силе, нарочито ако је ваш противник љубоморан.Научите да говорите директно.Када видите савјете зависти, директно причајте - "Не завидите ми!".Таква фраза је мало збуњујућа, јер ћете водити човјека да очисти воду.Посебно добро да то уради у компанији, како је( противник), иако ће почети да нападају вербално, али следећи пут не желе да дотакнем ову тему, тако отворено.Метода "прекидања контакта са очима" добро функционише.Наступао је на следећи начин: окончања спора, кажу да је последња реченица, која сумира резултатите његовог / њеног погрешно и одврати од њега, него отићи у другу собу, на пример, шоља чаја, не слушајући његове фразе, изговорена у потери.У принципу, можете пуно причати о методама спора, али боље их читајте одвојено на нашој веб страници.Међутим, не знајући правила дебате, боље је да се отворено се придруже, или одмах изгубити слути на лоше расположење, упркос успеху, који су сви љубоморни.Не дозволи да се твоја радост претвори у објекат за тугу.


4. Промените круг пријатеља. Понекад је узрок зависти је погрешно да изабере компанију која не може бити ти идеали, можда нељубазно тунед људи могу да имају компанија се састоји од оних људи који имају нешто у свом животу, па сада покушавају због понижења других, да расте у статусу.Хитно промените ово окружење!Искључите комуникацију са њима, и видећете како је све добро и дивно у вашем животу.Нећете веровати, али такви људи могу бити чак и ваши блиски сродници.Покушајте да се не сломи, наравно, са својим везама, али држите растојање: Мање приче, разговарају о апстрактном теме и покушати мање да пријави вести о својим личним и радни / студентски живот.


5. Промените однос према свету. Теза је била мало филозофска, али не можете то написати на други начин.Суштина је да научимо да мало другачије схватимо све односе.Не буди тако пријетна особа, научите како представити вијести из вашег живота, не са патосом, већ са веселом нотом.Научите, искрено се радујте успјеху других( уосталом, ако не знате како се радујете другој особи, мало је вероватно да ће се радује за вас).Будите љубазнији и не приметите како се свет променио!