Линијево уље за губитак масе

У овом тренутку у свету постојивелики број агенаса који промовишу губитак додатних килограма, међу којима се може поменути је посебно јединствене средство за мршављење као ланеног уља.

Лековита својства овог производа је добијено највише због садржаја у њој полинезасићених масних киселина.

Каква је корист од ланеног семена уља за мршављење и чишћење ^

Према лекарима, исправна употреба ланеног уља нормализује рад целог организма, и спречава развој разних болести.

Чињеница да ланено уље има благотворно дејство на здравље, али знам наше претке, па се разликовали добро здравље и дуговечност.

Главна предност производа из семена лана гласи:

• Састоји се од есенцијалних масних киселина Омега-3,6,9 и других који су укључени у многим биолошким процесима.И у овом производу садрже много више него у рибљем уљу, што је често родитељи су приморани да једу своју децу.
  instagram viewer
• Поред тога, уље из семена лана садржи витамине А, Б, Е, Ф, који имају позитиван ефекат на кардио - васкуларни систем, побољшава мождану активност, спречава едем.
• Користите побољшава метаболизам, смањује холестерол у крви, што крвни судови јака и еластична, нормализује хормонски баланс.
• огромне предности пружа у трудноћи, као у великој мери смањује ризик од било - било абнормалности у фетуса.

​​предности уља ланеног семена је очигледан, јер је његова употреба:

• спречава наслаге холестерола;
• побољшава проток крви и спречава крвне угрушке;
• лечи чир на цреву;
• је превенција рака дојке и дебелог црева;
• елиминише јак бол током менструације;
• побољшава репродуктивне функције код мушкараца;
• побољшава заштитне особине организма;
• ублажава упалу, спречава атеросклерозу, остеоартритис;
• нормализује метаболизам липида, чиме се смањује тежину.

ланено уље својства за мршављење, нарочито у овим данима када многи људи забринути због проблема гојазности, заинтересованог за мушкарце и жене.Пре много година, научници су открили трошкове онога што уље од ланеног семена подстиче мршављење:

• Испоставило се да када се прогутају, овај производ се не касни и подељена је на две компоненте: глицерина и воде.Глицерол и вода заузврат, не може бити апсорбован и природног порекла.Сходно томе, употреба уља ланеног семена за мршављење је веома ефикасна у борби против вишка килограма.
• Међутим, треба имати на уму да је спаљивање масти путем производа одвија по могућству ноћу током спавања.Стога, ако непосредно пре спавања узми све јео пре тога храна се не одлаже као маст.
• Ако користите уље од семена лана сваки дан, може се видети да значајно убрзава метаболизам, детоксикацију тела и побољшати благостање уопште.Надаље, коришћењем овог производа излучује чисти и разних штетних материја.
• Веома важна карактеристика овог производа је да регулише прекомерно апетит, што је веома важно када користите различите програме у исхрани.Конкретно, то може врло добро решава проблем преједање пре спавања.

рецепт ланеног уља на домаћем ^

ланено уље за мршављење могу се купити у свакој апотеци.Приликом избора важно да се придржавају следећим инструкцијама:

• Квалитетни производ има златно браон боју и нема седименте.У зависности од степена чишћења, интензитет ове боје се мења.
• Такође треба обратити пажњу на начин кувања ланеног уља.Може се једити само хладно уље изведено на температури до 45 ° Ц.Метода припреме треба навести на етикети.
• Обратите пажњу на рок употребе производа.Ако је прошло више од годину дана од производње, више није погодно.
• од ланено уље мириса бити необично, али пријатна, а укус има благу горчину.У случају да су и укус и мирис непријатни, нема корисних особина.
• Добро ланено уље треба обавезно да се продаје у боци од тамног стакла.

Сирова ланено уље за мршављење може бити кувана код куће.Постоје два начина за припрему: топло и хладно пресовање.Најкориснија својства су производи припремљени методом хладног пресовања.Поред тога, овај начин кувања је једноставнији.

• Дакле, за ланеног уља мора бити 100 г лана семена сипати 100 мл воде.
• треба сачекати док се вода апсорбује у семену, и они ће се повећати у величини.
• Приближно време чекања - 1 сат.
• Онда треба добро загрејати на ливеног гвожђа тигањ и ставити га у семену.
• обртања суда треба да буде покривен са поклопцем и пржити семе за сат времена на лаганој ватри.
• Боље од пожара, неко уље ће се одвојити од семена.
• Мора се исушити и напунити газом.

Како да ланеног семена уља: препоручена доза и контраиндикације ^

ланено уље Пријем за мршављење врши на два начина:

• Додаје се храни, на пример, разних салата, житарица или сира.Производ семена лана не само да је храна специјално, али и нормализује рад црева.Међутим, треба запамтити да је контраиндиковано да се подвргне топлотном третману.
• Други метод је да користите ланено уље на празан стомак за мршављење.Доза треба повећавати сваког дана од једне кашичице до две супене кашике.Поред тога, корисно је пити кашичицу 15 минута након вечере.Оперите се чашом топле воде.

Упркос очигледним предностима уља ланеног семена, не може свако да је специфичан укус толерисати.У овом случају, у помоћ гел капсула уља ланеног семена за мршављење, који се производе семеном хладно цеђеног лана.

Као и многи производи, ланено уље није погодно за све.Контраиндикације за коришћење ланеног уља су:

• Његова употреба се препоручује онима који пате од болести панкреаса, жучних путева, пептичком улкусне болести, тако да не погоршавају ове болести.
• Ако сиромашни згрушавања крви код људи, такође је контраиндикована у ланеним уљем.
• забрањено да пије за труднице и дојиље, и људи који антикоагуланте или антидепресиве.

повратне информације о примени ланеног уља је скоро увек позитивна, јер је након 14 дана од њеног коришћења приметићете побољшање у стању коже, косе и ноктију, као и да се постигне губитак тежине од 3 - 10 кг у зависности од почетне тежине и биолошких карактеристика организма.

Међутим, треба имати у виду да ће резултати употребе ланеног семена нафте бити ефикаснији ако га користите не више од 40 дана, тако да не штети здрављу.

Такође погледајте информативни видео клип са врховима стручњака - нутрициониста о најбољим три дана пражњења, помажу да брзо и ефикасно изгубите килограме: