Диет Цорнер

Фиодор Цорнерс - Ово је познатохирург који је живио дуго и веома продуктиван живот кроз здраву исхрану и сопственим правилима, која се касније проширио на масама.

Дијета др углова: суштина, принципи, има технике ^

Федор Цорнерс живела до 103 година, са целом његовом животу тежина варира у прерасподели од 63 килограма.

одговоран однос према свом здрављу дозвољено да раде академик пацијената у великој старости, јер за обављање сложених операција треба пуно енергије, што му даје праву храну.

Многи ће се питати да ли то помаже да изгубите килограме дијета професор углове?Важно је напоменути да је и сам доктор у сваком тренутку одржавању здравог начина живота, и када је потребно да се смањи тежина - помоћу посебног "источни режим исхране", која промовише брз губитак тежине и сигурност.

Такође, ова техника се често прописују за особе са 8 дана након операције на свом ослабљеном телу опорави брже.

принципи правилне исхране академика углова :

• потребно вечеру неколико сати пре спавања, и уместо обилног оброка је боље попити чашу кефир, јогурт, или једе ниско-фат јогурт;
• Ако особа осећај ситости после оброка - онда је јео превише, да ће у будућности утицати на тежину и варење.То има више смисла да устане од стола са благим осећајем глади;
• не могу да легнем на одмор после оброка: препоручује се да одмах почну да ручног рада;
• треба да се одрекне слаткиша, димљена и туршије, а хлеб је само црна и не више од 150 грама дневно;
• Једите мора бити најмање 4 пута дневно, али у малим порцијама.

Знајући карактеристике Федор углова исхране за дуговечност и младости, можете ручно саставити дијету сваки дан.Академик сам препоручује да укључе следеће производе у њему:

• посног меса и рибе;
• немасно млечни производи;
• Јаја;
• Воће и воће;
• Поврће;
• Унсафе чајеви.

Колико можеш да изгубиш на дијети доктора Владимировна Углова

«Источна» Угао дијета може да се користи као неколико недеља или месец дана - све зависи од тога колико вам је потребно да изгубе тежину.Ова метода није ригидна, па 1 дан вам да баци 700

Предности Снага системи Др Владимировна Углова:

• Висока ефикасност;
• Доступност производа;
• нешкодљивости у одсуству хроничних болести у акутној фази;
• Без глади.

тамо у његовој техници и недостатке: први пут, због калорија ограничења особа може и даље гладни, али због велике количине воде потрошене и брзог пада у стомаку, он заглупљивао са временом, а ту је заразна.Исто тако, таква исхрана је контраиндикована код трудница и дојиља због строгих ограничења.

Углова Диет мршављење менија, рецепти ^

исхране доктора право Владимировна Углова

• неопходне за усклађивање са временском интервалу између оброка 2-3 сата; ;
• препоручује се комбинују исхрану са физичком активношћу, свежег ваздуха и гашења;
• организам треба да добију по дану најмање 1,5 литара воде без гаса.

Углова дијета за мршављење и активног дуговечности:

мени "Еаст" Др углова исхрани може да се користи за мршављење, а за брзи опоравак после операције:

• доручак у 9х шољицу црног чаја или кафе са додатком 1 х Л.шећер;У 11 часова
• снацк кувана јаја и потопи у воду сувих шљива( 8 ком.);У
• 14.00 Дине наранџаста, 100 г белог купуса или шаргарепе сирова или кувана, 200 г куване пилетине или ћуретине без масти;
• У 17.00 вечера ниским садржајем масти сир, једу јабуку или цео оранге;За
• 3 сата пре спавања пиће 200 г јогурта или јогурта или једу 100 г немасно јогурт.

Рецепти за исхрану Владимировна Углова

салата рецепт купуса и шаргарепе:

• гумиран сирове шаргарепе на ренде, купус схинкуем;
• мешање, обучен са биљним уљем и поспите насецканим салату или зелениша.

рецепт за кувано пиле:

• Васх пилеће груди, исецканим шаргарепе, лука и зелене;Баци
• месо у тигањ са водом, довести до кључања, стави тамо и ловоров лист поврћа;
• Кувајте док тендера.

воћна салата рецепт:

• Гринд ољуштене јабуке и наранџе целулозе;
• Сви Мик, обучен са ниским масти јогурт.

​​резултати, мишљења и препоруке лекара о исхрани Владимировна Углова ^

Као резултат дијети Владимировна Углова испостави да постигне следеће позитивне помаке:

• смањи тежину;
• смањује појаву многих обољења, укључујући кардиоваскуларни систем и дигестивног тракта, што често доводи до тачно гојазност;
• побољшава функционисање црева и панкреаса.

критике о исхрани угловима од лекара:

Татиана, 43 година, гастроентеролога:

«Ја не могу да кажем ништа против самих правила снабдевања академика углу, али то је мени дијета не може назвати превише лако, дакле, за стомак, то ће бити сигурно, само прве две недеље.У будућности, најбоље је да напусти исте принципе, али мало додајући калорија, а онда можемо да се придржава таквог начина за живот »

Галина, 39 година, а терапеута:

« велико поштовање за Фјодор, био је један од најбољих хирурга, и његовелектроенергетски систем заиста помаже у борби против гојазности, чак и они који су гојазни.Његова дијета је апсолутно безопасан због честих оброка, тако да се може користити било коју особу »

Лиудмила, 38 лет, хирурга:

« моји пацијенти са осмог дана после операције, ја често препоручују спаринг дијета доктора углова, јер нормализује метаболизам и излазаштетних елемената, што је веома важно за ослабљену организам »