Симптоми астме

Запамтите библијску легенду о стварању човека: шестог дана стварања, Бог је створио човека од праха земаљскога и удахнуо му у лице дах живота и човека постао жива душа.

Земаљска људски живот почиње са првим дахом, плућа напунити ваздухом, покренула унутрашњих органа ткива, и људи повезани са светом живих бића.Он издахну - каже за мртве особе, први и последњи дах - ово је почетак и крај: дах без сумње темељ живота."Дах", "духовни", "инспирација" - ове речи долазе из истог корена и смисла.Обратите пажњу на појаву светлости - то изгледа као обрнуто дрво: дебла, гране, лишће.Наш бронхопулмонални апарат је као дрво живота.А коријене живота прати претрага у систему дисања.Али овај систем је на првом месту утјецнут.Бронхијална астма

- Алергичан хронични релапсима поремећај са доминантним дисајних лезија изазваних хроничним хиперактивности дисајних путева или упале, у којима постоје понављају егзацербације доводи до дисајних путева сужавања.Из разлога који нису у потпуности разумеју они који пате од астме су посебно осетљиве на иритансе као што су прашина, хладном ваздуху, и вирусне инфекције.Такви стимуланси могу повремено изазвати бронхијалне грчеве( смањује бронхијалне мишић - дисајног води до трахеје на плућа ваздушних јастука) и повећаном продукцијом мукуса.Ова два процеса доводи до сужења дисајних путева већ упаљеним и увелико компликује пацијента дише људски астму.Напад може бити слаб или озбиљан и може трајати од неколико минута до неколико дана.Астма се може развити у било које доба.Отприлике половина деце са астмом са годинама шири бронхијалне пролазе.

одликује измењеним реактивности бронха, улазак ваздуха у плућа и борат принос тешко, постаје тешко дисати.

«астма»( астма) на грчком значи "гушење" или "тешко дисање".Помињање ове болести се налази у Хипократ, Гален, ЦЕЛСУС.Еберс у папируса описан алергијску астму у старом Риму цара( август и Клаудија).Како користити фоличне лекове за ову болест погледајте овде.

Код неких људи постоји кашаљ, док други - пиштаљку, звиждање звук производи кад је ваздух гура кроз узак отвор на дисајним путевима, неки људи једноставно осећају недостатак ваздуха.Ваздух у ваздушним врећама( алвеоли) је заробљен.Респираторних покрета( инспирација и истицања) су кратке, често, неправилан.

• Уобичајени симптоми укључују: изненадно отежано дисање, кијавица, брзим плитко дисање, што је лакше кад седите усправно, осећај гушења;безболно урезивање у груди;кашаљ, евентуално уз ослобађање густе, јасан или жутој спутума( симптоми код мале деце могу бити слични симптомима вирусне болести).

• Тежи симптоми укључују немогућност да кажем неколико речи без отежано дисање;грч мишића у врату;брз пулс;знојење;јака анксиозност.

• симптом погоршања: плава плака на лицу, уснама;изузетно тешко дисање;конфузија свести;осећај интензивног умора.

Карактеристике су:

• суви кашаљ;

• Сензација гушења.Карактерише га напада даха у историји;

• експираторни диспнеја( тешкоће удисања);

• пецкање код дисања;

• повећана стопа дисања;

• приморани позицију( седи напред цисте тело);

• принудна позиција;

• цијанотични боја лица;

• вратна вена;

• могуће претходна промена у општем стању слабости, појава свраба сензација у носу, осећај мирноће, повреда грудног коша излета.

Болест често почиње са пароксизмалним кашљем у пратњи експирационог дисања, уз одлазак мале количине стакленог стакла( астматични бронхитис).Распрострањена слика бронхијалне астме карактерише појављивање благе и умерене тежине или озбиљних напада гушења.Напад може почети са предоџбеником( обимном секрецијом водене секреције из носа, кихање, пароксизмални кашаљ итд.).Напади астме карактеришу пратећи звучни штапови у даљини, звукови сисања из груди.Торак је у позицији максималне инспирације.

1. Компресија бронхија.

Бронхијални канали су окружени танким мишићима.Код инхалационог ваздуха који садржи иританте, ови мишићи уговарају и компресују бронхије.Ваздух не може више пролазити кроз њих слободно у плућа.Због тога не добијају довољно свежег ваздуха и не могу одустати од отпадног ваздуха са угљен-диоксидом који више није потребан за тело.

2. Пуњење бронха с слузом.

Бронхијалне цеви изнутра су обложене слузокожом, у којој постоје ћелије које производе слуз.У здравој особи, слуз задржава влажност ваздуха.У бронхијалној астми, када алергени улазе у бронхије( супстанце које узрокују напад астме), слуз се производи више него што је потребно, затвара лумен бронхија и додатно отежава дисање.

3. Отицање зидова бронхија.

Бронхијални канали од иритације су упали.Повећавају се у величини, згушњавају се на исти начин као што отечени прст остаје када је повређен.Утрљавање унутрашње шкољке доводи до још уског сужења лумена бронха, а ваздух тешко пролази кроз бронхије током инспирације и издисања.Што су сужнији брончи, теже је дишати.

На крају напада, након око 1 сата, кашаљ почиње, а мала количина стакластог вискозног спутума је одвојена.

Ова болест мења структуру бронхија, поремећена је функција цилија цилированог епитела, бронхијални епител је уништен.У зидовима бронхија постоји неусклађеност микроциркулације, што доводи до склерозе.У запаљеном процесу у укљученим бронхима и мастоцити које садрже биолошки активне супстанце( хистамин, брадикинин, калидин, серотонин, итд.).

Због свих ових промена формиран је синдром бронхијалног спазма.У механизму бронхоспазма игра улога сједињавања бронхуса, едема бронхијалне слузокоже, поремећаја слузокоже и склеротицних промена.Огромну улогу у формирању овог синдрома игра хиперреактивност бронхија, тј.повећана реакција на ефекат различитих стимуланса.Одговор бронхоспазма је универзалан, тј.иританци могу бити различити, а реакција бронхија је иста.Бронхијална астма се разликује због свог порекла и тежине.До сада није постојала само једна светска класификација бронхијалне астме.

По озбиљности, бронхијална астма је подељена на светло, средње и тешко.Уз благу тежину, обично нема класичних развијених напада гушења.Знаци бронхоспазма се примећују не чешће од 1 - 2 пута недељно и краткорочно.Од нелагодности дисајних путева ноћу, пацијенти су пробудили мање од 1 - 2 пута месечно.У интер-офензивним периодима, стање таквих пацијената је стабилно.У умереном облику, напада астме јављају се често 1 - 2 пута недељно.Напади бронхијалне астме јављају се чешће 2 пута месечно ноћу.Узимање лекова је неопходно чак иу интервалу.

Код тешке бронхијалне астме, примећују се честа погоршања болести.И они могу бити опасни за људски живот.Напади су продужени, дешавају се чак и ноћу.Симптоми бронхијалних спазема трају у интериктралном периоду.Напади се појављују с времена на време, чак и код особе која живи на истом мјесту и води непроменљив начин живота.Болест има понављајући карактер, тј.има тенденцију да се редовно отежава.

Напади, у комбинацији са периодима благостања, представљају знак ове болести.

• употреба инхалатора, који је обично доступан код пацијената са бронхијалном астмом;

• изузеће од одјеће за одјећу;

• снабдевање свежим ваздухом;

• субкутана примена 0,1% раствора епинефрина једном не више од 0,2-0,3 мл.За поновљено управама износ убризганог раствора је пожељно не повећава, изменити место убризгавања( у односу на грча крвних судова у месту апсорпције ињецтион лека ће бити горе);

• субкутана примена раствора атропина у случају брадикардије;

• давање раствора еуфилина 10 мл 2,4% интравенозно полако;

• глукокортикоиди према индикацијама;

• индикацијом срчаних гликозида;

• Лекови са диуретичким ефектом: интравенски ласик 2-4 мл, фуросемид - унутар 40 мг;

• средства за десензибилизацију, нарочито у случају продуженог напада и када се користи велики број лекова;

• дистракције;

• позовите тим хитне помоћи и хоспитализацију пацијента у болници.

Развој бронхијалне астме утиче на спољашње и унутрашње факторе.То је, то треба узети у обзир утицај животне средине, а посебно тела( нарочито, имуни и ендокрини систем).Будући да су главни и непогрешиви знак болести напади гушења, размотрићемо шта може да изазове њихов изглед.Обично, она:

1) незаразне( који се назива атопијски) алергени који се налази у прашина, полен, као и производњи, прехрамбеној( јаја, чоколада, печурке, јагоде, агруми), алергена, ормари гриње отпад производа, инсеката,алергени садржан у крзна животиња, крљушти и несумњиво дозе алергена( нпр познато да је "безопасна" аспирин често изазива акутни напад астме код пацијената са алергијама);

2) инфективни алергена( бактерије и вируси инфицирају дисајне путеве, као и свеприсутна Мицопласма и гљиве);екцем или сјена грозница.

3) механички и хемијски ефекти( испарења киселина, база, неорганска прашина);

4) интензивна физичка активност, временске фактори( промена температуре и влажност ваздуха, варијације атмосферским притиском и магнетно поље Земље);изазива астму напади су хладан или сув ваздух, дим цигарете, загађење ваздуха, бронхитиса и других плућних заразних болести, тешка вежба

5) емоционални стрес или узбуђење.

6) Мада астма је углавном узрокован алергијом страним супстанцама( алергени) или иритансе под одређеним типовима астме не може детектовати никаквим спољним патогенима.

7) Предиспозиција астми може бити наследна.

Бронхијална астма је једна од најчешћих респираторних болести код трудница.Ова болест развија као одговор на дејство алергена на телу, а одликује привременом поремећаја дисајних путева као испољава гушења.Алергени могу бити

: полен, кућна прашина, перо, животиње длаке, храна, лекови, кућна хемија.Микроорганизми који изазивају инфекције респираторног: пнеумонија, фарингитис, бронхитис, упалу грла - такође су алергени.

Обично, бронхијална астма почиње пре него што се беба роди, али се она може појавити и по први пут током ње.У неким случајевима астма, која је започела у раној трудноћи, налази се у трећем тромесечју.

Тренутно, ова болест није контраиндикација за оне који желе да имају дете, јер је могуће уз помоћ лекова за обављање исправку стања пацијента у свим фазама трудноће.

У периоду трудноће у стању неких пацијената са бронхијалне астме може доћи до чак побољшана, у другима, напротив, болест се погоршава.Предвиђање погоршања је немогуће, може се десити изненада у било ком периоду трудноће, као и током порођаја.

Одузимање бронхијалне астме обично се лако препознаје.Почиње снажним кашљем без раздвајања флегма.Затим постоји потешкоћа у издисању, стезању у грудима, загушењу носу.Да би се олакшало дисање жена се принудно ситуацију: седи на кревету погнуте ногама, ослањајући руке на колена.Мишеви су напети, дишу бучним, уз пискање, пискање.Особа добија цијанотску сенку.Напад се завршава сепарацијом спутума.

Током напада пацијент треба хитну помоћ.За то се користе различити лекови узимајући у обзир њихов утицај на фетус.Безбедност овог или оног лека за будућег детета може одредити само лекар.Главна вредност у лечењу су лекови из групе адреномиметика, деривати ксантина, антиинфламаторни лекови: интални, глукокортикоиди.

Пацијенти са бронхијалном астмом током трудноће морају бити на диспанзеру са терапеутом за женску консултацију.Свака катархална болест код ових пацијената треба третирати с низом мера које укључују антибактеријске лекове.Свако погоршање болести показује хоспитализацију у болници.

У одсуству болести других органа, пацијенти са бронхијалном астом обично се дају путем природних наталитета.Током порођаја предузимају се мере да се спречи развој напада.Са честим нападима и малим ефектом лечења, рана достава се прописује за период од 37 до 38 недеља.

Ако старије дете има хроничну астму, то је узроковано супстанцама које плутају у ваздуху, као што су честице коњског ђубрива, коса паса, плесни итд.Алергиоци називају ове "инхаланте"( инхалације).У малој деци, астма може настати као резултат алергије на храну.

Дијете са хроничном астмом је нужно испитивано како би сазнале које супстанце реагује, а затим се подвргне лијечењу.Ако не обратите пажњу на ову болест, поновљени напади ће негативно утицати на стање плућа и груди.Третман зависи од узрока и разликује се у сваком појединачном случају.Ако је дете осетљиво на неку врсту хране, потпуно је уклоњено из његове исхране.Ако је узрок алергије инхаланти, третман је исти као и током годишњих алергија.

Астма није само алергија на одређене супстанце.Човек може једном да доживи напад и не доживи другог, иако је на истом мјесту и води исти животни стил.Напади се обично јављају ноћу.У неким случајевима игра улогу времена године, климе, температуре, физичке активности, менталног стања.Напади често почињу након прехладе.Нека деца трпе од напада астме( и других алергија) када су нервозни или узнемирени;њихово стање је знатно побољшано када су невоље учињене, понекад уз помоћ психијатра.Другим речима, не треба лечити астму, већ цело дете.

Лечење индивидуалних напада астме зависи од тога колико је јак напад и препоруке лекара у овом конкретном случају.Када дете има тешкоћа да дише, добијају лекове или ињекције.

Ако ваше дијете први пут напада астму и не можете ступити у контакт са доктором, немојте паничити.Држава је ретко толико опасна колико и изгледа.Ако је беба веома тешко дисати, држите је у кревету.Ако се то деси зими и кућа има грејање, просторија мора бити топла, а ваздух у њој је намотан.Ако дијете кашља тешко, а ви сте му прописали лек за кашаљ, дајте га.Пустите га да игра игру или прочита док радите свој посао, или прочитајте за себе.Ако немирно стојите поред њега, може га уплашити и интензивирати напад.Ако се напади настави, покушајте да уклоните све непотребне ствари из собе све док не контактирате доктора.

Предвиђање напада астме је немогуће.Ако болест почиње рано, она се зауставља пре него што почне касније.У неким случајевима, заплене престају са постизањем полне зрелости.Али понекад место астме у таквим случајевима је сијена грозница.

• Ваш лекар ће извршити физички преглед.

• Анализа кожне алергије може се извршити.Мала количина предодређеног алергена се ињектира директно под кожу.Ако кожа постане црвена, срби или избушени, можда ћете бити алергични на ову супстанцу.

• Често је потребан рентген рентген.

• Тестови крви се могу извести.

• Треба извршити тест функције плућа ради мерења јачине и капацитета плућа.

• Водите дневник о учесталости и озбиљности напада астме.

• Бронходилататор увек треба да буде при руци у случају тешког напада.Међутим, не треба га редовно користити, јер превише наде за лек може бити опасно.

• Редовном употребом инхалатора са кортикостероидима( анти-инфламаторни лекови) помаже запаљење контроле, што може изазвати астму.За многе пацијенте, ови лекови су главни тип лечења.

• Ако напади дешавају често, орални бронходилататори( као што су дуго-делујући теофилин) може да се користи за смањење нападима фреквенцију.Понекад се користе и дуготрајне бронходилаторе.

• Ако је могуће, инхалатори мора да се користи са посебним уређајем( спацер), да би сигурни да је лек ући у плућа;лек не треба једноставно да се прска на задњој страни грла.

• Ваш лекар може саветовати да користите мерач протока ваздуха је мали уређај ручни пратити функцију плућа.Проток ваздуха је смањен за неколико сати, а понекад прије напада на дан или два, тако да овај уређај ће вас упозорити унапред.

• кортикостероид таблете могу се прописати само током тешких напада, у којима може бити неопходно да посетите хитној или болничкој соби.

• Ако су идентификовани специфични алергени, лекар може учинити десенситизинг ињекције.

• Обратите се лекару ако приметите да су напади постали учесталији, или ако треба да користите инхалатор са бронходилататора више од шест пута дневно.

• Пажња!Позовите хитну помоћ ако напад сила( означена повећање кратког даха, неразговетан говор, тешка малаксалост) или ако олакшање не дође након примене две дозе прописаног инхалатора.

Периодично( за 1 недељу сваког месеца) треба да спроведе курс за побољшање пречишћавање јетре, јер је наш главни филтер, чишћење крви из токсичних материја које би иначе добити у бронхијалне мукозе и изазову напад.Већина мека начин чишћења јетре - примање колекцију траве.

Узмите за 1 тсп.Срценица( Срценица), Листови брезе и кукуруза стигме.Сипати смешу 1 шољу воде која је кључала.Инсист, умотан, 1 сат пити инфузију у виду топлоте храни. - У стаклена током дана.Курс, како је раније речено, је 1 недеља.

значи поседује цхолеретиц дејство, ослобадја јетре жучних путева конгестивне жучи, и стога стимулише активност самог јетре.Побољшање јетру помаже да се избори са дисбиосис, подршку за астму.

даха вежба специјалне вежбе дисања са изговора на спорим издисаја звучи-слова.Ове вежбе не само помоћи развоју пацијенту могућност да контролише дисање, побољшати вентилацију, али имају и психотерапија ефекте.Посебно погодан за изговора за време издисања су на почетку класе Сугласници: "А", "С", "ш", "у";а затим Сугласници "В", "Р" и вовел "У", "Е", "И", "А"( основни слова за обуку даха).

Обично на почетку обуке писма изречене за 5 - 7, иде даље до 15 - 20.Када

пацијент поседује даха( изговор посебних слова за 15 с), наставља до коначног обуку у виду дисања изговора на једном издисања комбинација ова два, а затим - три слова.Када је мајстор пацијент изрицање једне издахните три слова су пребачени у изговору самогласника издахните изговор прекид у средини ексхалацији.На примјер, "БрУУУ";"ПрУУУУ";«МРОООО»;.. "ТрОООО" итд Од конзоле да би се олакшало изговор самогласника, могуће је користити префикс( изговара се кратко), "ЕП", "БП", "вел", "Др", "КП", "Кр", "Пр"," Схр "," Кхр ".У последњој фази, вежбе дисања помоћу изговор писму јачању њених усред вежбе:. . На пример, "сссссссссссс", "СхрииииИИИИиииии", "ДрааааААААаааа" итд

за обуку разноврсности може извршити није четвороструко понављање једног писма, и кадапронунциатион различитих слова, као што су "цццц", "zZZZ", "ТТТТТТТТТТТТ", "Брииии", "Врее", "ДрОООО", "ПрУУУУ" или комбинације сугласника и самогласника, попут "ГраАААА", "ЗХЗХЗХЗХЗХ", "ПриИИИИ "," РРРР ".За посебне вежбе дисања не би требало да натера дах, нарочито издисање.Када се звучни-слова играју последњи ће бити изречена полако док довољно дисања.

треба учити да инхалације и издаха кроз нос( коришћење назофаринкса рефлекса), и ретракцију абдомена приликом издисаја.

Добар ефекат код бронхијалне астме је пружена помоћу терапеутске гимнастике.Побољшава вентилацију плућа, елиминише блокаду бронхија, побољшава квалитет издисавања.Ово је пре свега тренинг дисајних мишића, а посебно дијафрагме.Код пацијената са астмом пожељно је абдоминално дисање.

Специјалне вежбе ће вам помоћи да развијете способност контроле дисања.Важно је научити како удахнути и издисати кроз нос, а такође и извући у стомак кад издахну.У посебним вежбама развијеним АН Стрелниковој или КП Бутеико, помаже у снижавању бронхијалне осетљивост на алергене - као

како интерних тако и екстерних.Гимнастика уклања наслаге са гласним жицама, трахеје и бронха( што је одбијен од стране органа заједно са слузи и спутума).Временом, уз редовне дневне активности, плућа су потпуно очишћена од штетних акумулација.Поред тога, вежбе дисања Стрелникова помаже схватити неговани сан многих жена: коначно изгубити тежину и добити витка фигура.

Настава гимнастике треба стално одржавати, само на тај начин можете постићи позитивне резултате.Вежба се обавља у добро проветреној соби, а у топлијим месецима је боље да изађе у ваздух.

Главни фокус гимнастике је на инспирацији.Дих се производи врло кратко, одмах, емоционално и активно.Најважнија ствар, према речима АН Стрелникове, је да сакрије, "сакрије" дах.издахавање не размишља уопште - спонтано оставља.

два главна вежбе: нагиб и у исто време оштре и кратког даха: смањење рукама савијеним у лактовима, постављеним испред груди на висини рамена, а у исто време кратког даха.

У настави гимнастике, АН Стрелников саветује да прати четири основна правила.

Правило 1

"Гарри смрди!Анксиозност! "И оштро, бучно, читаву станицу, шпијунирајте ваздух као пси пут.Што је природније, то боље.

Највећа грешка је вући ваздух да узме више ваздуха.Инхалација је кратка као ињекција, а што је природније, боље.Размислите само о инспирацији.Осећај анксиозности организује активни дах боље од разлога због тога.Зато немојте бити стидљиви, исцртајте ваздух насилно.

Правило 2

Издвајање је резултат инспирације.Не спречавајте изливање да излази колико год желите, колико год желите, али боље са устима него са носом.Немој му помоћи.Само размислите: "Гаријев мирише!Анксиозност! "И само гледајте како дах дође заједно са покретом.Излагање ће нестати спонтано.Током гимнастике, уста треба да буду благо окренута.Будите љубазни за дисање и кретање, немојте бити досадни - равнодушни.Играј дивљач, као деца, и све ће испасти.Покрети стварају кратку инхалацију довољне количине и дубине без много напора.

Правило 3

Репеат дише као да Надувати гуму у ритму песама и игара.И тренирањем покрета и удисања, рачунајте на 2, 4 и 8. Стопа је 60-72 даха у минути.Гаспс су гласнији од издаха.Норма лекције је 100-200 даха, могуће је и више - 2000 удисања.Паузира између доза удисања - 1-3 секунде.

Правило 4 уговора

чини што више удисања у овом тренутку.Цео комплекс се састоји од 6 вежби.Прво - загревање.Стани право, истегните руке на шавове, гласно шући.Немој бити стидљив.Направите крила носа у тренутку инспирисања и не проширите их.Узму дах, помисли: "Гарри мирише!Одакле? "

Шетајте на лицу места и истовремено са сваким кораком удахните.Лево-десно, лево-десно, удахни, дах, дах, дах( а не удисати-издисај, као у конвенционалном теретани).

Узмите 96( 100) корака-даха у ходу.Можете стати мирно, можете када ходате по соби, можете се померати са стопала у стопало: напред и назад, напред и назад, тежина тела је на ногама испред, а затим на ногу иза ње.Код темпа корака, дугих даха се не може учинити.Помислите: "Моје стопало ме зраче у мене."

Ово помаже.Уз сваки корак - удах, кратак и бучан.

Пошто сте савладали кретање, подигавши десну ногу, мало скачите са леве стране, подизајући леву - на десној страни.То ће бити нешто попут роцк'н'ролл-а.Уверите се да кретање и удисање истовремено иду.Немојте узнемиравати и не помажете да издушите после сваког удисања.Поновити инхалацију ритмички и често.Требало би да има онолико колико лако можете учинити.

Окрените главу удесно-лево, нагло, брзином корака.И у исто време са сваким редом - дах у носу, кратак и бучан.96 удара.Помислите: "Смрди на печење!Одакле?Лево?Са десне стране? "Замућите ваздух."Уши"

Рукујте главом, као да некоме кажете: "Аи-иаи-иаи, како се не стидите!" Пазите да се тело не окрене.Десно ухо иде десно раме, лево уво на лево.Раме су непомичне.Истовремено са свачим удисањем."Мали клат"

Климну главом напред и назад, удахните.Помислите: "Одакле долази мирис ватре?Одоздо?Са горње стране? "

Главне кретања

1." Цат "

Ноге - размак између рамена.Сетите се мачке која се креће до врапца.Поновите њене покрете - мало склањате, скрените десно, а затим на лево.Маса тела се затим пренесе на десну ногу, а затим на лево - на ону коме сте се окренули.И бучно шмркну ваздух десно, лево, у кораку корака.

2. "Пумпа"

Подигните преклопљени новине или штап као ручицу пумпе и помислите да пумпате гуму аутомобила.Дих - у екстремној тачки нагиба.Нагиб је завршио и издахнуо.Немојте га повлачити, нестајати и не раздвајте га до краја.Гума треба брзо да се пумпа и иде даље.Поновити инхалације истовремено са склоностима често, ритмички и лако.Не подижите главу, погледајте надмислену пумпу.Тренутак дах.Од свих наших покрета за дисање, ово је најефикасније."Пумпа" је нарочито ефикасна у муцању.Падине напред раде ритмички и лако.Не склањајте се низак, довољно је да нагнете у појас.Излагање оставља после сваке инспирације независно, кроз уста.Назад је округао, није равно, глава је пала.

Запамтите: "надувати гуму" који вам је потребан у темпу ритма корака бушења.

Да ли уговор више није 8, већ 16 кретања дисања.Затим одморите 3-4 секунде и поново 16 кретања.

Ова вежба често зауставља напад бронхијалне астме, срчаног удара и напада хепатичне колике.

Вежба "Пумпа" се може урадити да стоји и седи.

Ограничења: ова вежба се не препоручује за повреде главе и кичме;са повећаним артеријским, интраокуларним и интраокуларним притиском;са камењем у јетри, бубрезима и бешиком.

3. "Држите рамена"

Подигните руке до нивоа рамена.Склоните се на лактовима.Окрените руке себи и ставите их испред вашег груди, одмах испод врата.Баци руке једни према другима, тако да лева загрли право раме, а десно - леву пазуху, тј. Леву руку.тако да руке иду паралелно једни с другима.Темпо корака.Истовремено са сваким бацањем, када су руке најближе, поновите кратке бучне дихове.Помислите: "Раме помажу ваздуху."Не скидајте руке од тела.Они су близу.Лактови се не раздвајају.Норма: "посхмигаите" нос 3 пута за 32 даха-покрета.Одмор након сваког "тридесет"( 32 кретања удисања) - 3-4 секунде.Вежба "Загрли рамена" може се постићи, седети, лагати( са повредом руке, ова вјежба се може обавити једним здравом руком).

Ограничења: језгре( ИХД, конгениталне малформације, претрпан срчани удар) у првој недељи тренинга "загрли рамена" не треба радити.

У другој недељи, обављајући ову вежбу, урадите само 8 покрета дисања.Затим одморите 3-5 с, итд.

У трећој недељи тренинга можете учинити већ за 16 или 32 покрета без удара.

4. "Велико клатно"

Овај покрет је спајање, слично као клатно: "пумпа" - "држите рамена", "пумпа" - "држите рамена".Темпо корака.Нагнути напред, руке које се простиру до тла - удахну, нагибају уназад, рамена на грудима - такође удишу.Напријед, удахни за инхалацију, кичменост, попут кичме, попут клатна.

5. "Семи-скуатс"

Једна нога испред, друга - са позади.Тежина тела на ногу стоји испред, а нога стоји иза, једва додирује под, као пре почетка.Изведите једноставан, мало приметни чучак, као да плешете на месту, а истовремено са сваким чучетом поновите инхалацију - кратко, лагано.Пошто сте савладали овај покрет, додајте истовремене супротне потезе руку.

Други аутори додају још неколико вежби комплексу.Њихови коментари на већ наведене вежбе за погодност извођења кретања укључени су у опис."Ладосхки"

Стојте усправно, савијте руке у лактовима( лактове надоле) и показите длановима гледаоцу - "позадина психичара".Учините бучне, кратке, ритмичне ударе са носом у темпу бушилице и истовремено стисните руке у песницама( покривајте покрет).

Учините четири бучна, ритмичка удисаја у низу( то јест, "њушка" 4 пута).Затим спустите руке и одморите 3? 4с - паузе.Запамтите: активни дах у носу?пасивно издахавање након сваког удисаја.Норма: "посхмигаите" нос 24 пута четири.

Вјежба "палм" може се извести стојећи, седети и у озбиљном стању - чак и лежати.Ако је особа повезана и потпуно имобилизована, можете једноставно "њуховати" нос без икаквог кретања, за два или четири удисања.Затим одморите 3-5 секунди, а затим поново два или четири бучна, кратка удисања.

На почетку вјежбе је могућа слаба вртоглавица.Не брини, проћи ће.Са снажном вртоглавом седи и сједните на вјежби, паузирајући након сваких четри покрета( можете се опустити не 3-4, већ 5 до 10 секунди).

"Погодцхики"

Устани право.Четке су стиснуте у песницу и притисне до струка.У тренутку инспирисања, подигните своје песнице до пода, као да се виђате од њега( рамена напета, руке равне, доспете до пода).Тада се четкице враћају у првобитну позицију на нивоу појаса, рамена опуштена, изливање је отишло.Изнад појаса, не подижите четкицу.Направити уговор није четири диха, али осам.Затим останите 3-4 с, а опет осам покрета.

Нормал: "посхмигаите" нос дванаест пута за осам покрета дисања.Вежба "Погончики" се може урадити стојећи, седети, лежи.

Свако ко је заинтересован за гимнастику Стрелникова, требало би да знате да она има општи ефекат на цело тело и може се користити не само за бронхијалну астму.Према запажањима МА Шчетинин, са гласном кратком инспирацијом, нос активно засићује церебрални кортекс са кисеоником: елиминише васоспазам, нестају хроничне главобоље, меморије се побољшавају.

Вежба активно обухвата све делове тела: руке, ноге, главу, стомачну преса, кичму.Гимнастика помаже тинејџерима који пате од сколиозе, да би елиминисали стајање.У адолесценцији пружа могућност повећања раста( нарочито током пубертета).За одраслу женску гимнастику је корисна у случају пропуста унутрашњих органа.

Бронхијална астма је хронична алергијска респираторна болест.Када се ова болест јавља због грчева мускулатуре малих бронхија, едукација мукозне коже погоршава пролазност бронхија, због чега се јављају удари гушења.

Препоручује се да се масажа прописује у интериктралном периоду како би се нормализовало дисање, спречило промене емфизема, стварање ресторативног ефекта.

Промене рефлекса након сегментне масаже се примећују углавном на максималним тачкама.Ефикасност масаже зависи од узрока ове болести;алергије, менталне трауме итд. Извршавање масажа зауставља напад, смањује њихову фреквенцију и озбиљност.Пацијенти лакше дишу, дијафрагма се активира.

За децу препоручује се вибрација мишића у носу као додатна техника.

Када врши масажу, пацијент преузима позицију седења, опушта мишиће.Масер мора стајати или сједити иза леђа.

Прво 2-3 минута, мекане и нежне технике трљања користе се за масирање леђа, леђа, предње и бочне стране груди.

Након 8-10 минута селективно је извршен утицај на мишиће леђа, на задњој страни врата, међуминистичког простора, супрапатријског региона.

Код бронхијалне астме позитиван резултат постиже се држањем респираторне масаже.

Сви прсти масажног терапеута, изузев великог, разведени су и смештени на интеркосталном простору.У тренутку када пацијент покушава да уради уста са компримованим уснама, или издушењем по вољи, масажни терапеут чини 5-6 кретених кретања од кичмене колоне до прснице, са постепеним повећањем притиска.

Тада се маске руке налазе на предњем абдоминалном зиду, где се током изливања пацијента кретање нагнутог лица креће нагоре.Респираторна масажа се изводи 3-4 пута.

На крају поступка се врши:

а) гурање леђа, груди приближно 3-5 минута;Б) Тритурација у смени паттинга;Ц) Фингеринг.

Током целокупне процедуре пацијент не би требало да задржи дах.

Са дневним понашања курс лечења укључује 16-18 процедуре.Трајање целокупног поступка у лечењу бронхијалне астме је 12-15 минута.Масажа изводи после 2-3 сата после оброка.

Кузнетсов О. и Лагутина ТС развили други метод лечења бронхијалне астме, назван ИМАЗ да декодирање значи интензивна масажу асиметричне зоне.

Тецхникуе интензивна масажа асиметрични зона састоји од две опције.1

метход

РЕЗИМЕ Прва варијанта састоји у томе да утицај врши на дну пројекције области права и левом горњем режањ.

користи у спровођењу ове масаже:

а), мешење, који представља главни део времена сесије: 80-90%;

б) млевење;

ц) интермитентна вибрација 10-20% времена поступка.

Након тога, масирајте леву половину предње стране грудног коша, а затим је утицај на лумбалном делу и назад до доње ивице десне лопатице.Поступак завршава са масажом леве лопатице.2

метод

масажа се врши на пројекције подручју доњег режња левог плућног крила и десног плућа горњи део лобање.То је, у првом и у другом случају су подвргнути масажу супротне стране плућа.

Наравно третман обухвата 3-5 сесија спроводе у интервалима од 3 до 5 дана.Свака сесија би требало да траје најмање 30-40 минута.При обављању

ИМАЗа у сваком извођењу су четири зоне третмана, два по два на грудима и назад.Све зоне су масирати наизменично два пута.У овом поступку требало би да почне са основном терену, креће се постепено у предуго зону.

Контраиндикације ИМАЗ

технике интензивног масажу асиметрични зоне не може да се изврши под кардиопулмоналног инсуфицијенција ИИИ степена, хипертензија ИИ и ИИИ етапе, акутни обољења у плућима и бронхија, као да је пацијент старији од 60 година.

позитивни ефекти код астме могу имати и акупресуре.

• Покушајте да идентификује алергене код куће и рад и да се избегне могуће контакт са њима.

• Немојте пушити и избегну друге руке дим.

• Смањите количину прашине у кући;Вакуум редовно, уклонити душеке у пластичном паковању како би се избегло гриње, уклонити тепихе које је тешко очистити.

• Избегавајте храну( млеко, ораси, чоколада, риба), и лекове( као што су аспирин и ибупрофен), који се користе да доведе до напада астме.

• Пијте најмање осам чаша течности дневно да лучи слуз је течност.

• Сваког јутра бави респираторним гимнастици, почевши са дубоко удахните, а затим се нагнула напред, руке фолдед на стомаку и кашља, да ослободи акумулирани слуз.

• Узмите лекове прописане за превенцију.

• Не избегавајте вежбе;Међутим, ваш лекар може вас посаветовати да прво узима лекове за спречавање астме, а затим урадите вежбе.