Ако једноставно не могу пробудити и желе да развесели, користити уља грејпфрута, лимуна, поморанџе, рузмарина, нане и мајчине душице.Вреди обратити пажњу на чињеницу да цитрус уља исушује кожу, па оживи купање је боље да се са морском сољу или редовни.
можете узети као потпуни купатилу као засебан купатилом за руке и ноге.Све зависи од ваше жеље.Типично, за потпуну купку за 8 капи уља у појединим послужавника - 4. Немојте да се окупа у алкохолисаном стању или непосредно после јела храну.
2. Етарско уље и компримовати
Познато је да се компреса врши директно оболелог органа.Често узимају за лечење болести дисајних путева зглобова, коже, трауме и модрица.Разликовати топле и хладне облоге.Да бисте користили топле облоге загрева воде или биљног уља.Користећи однос 15 капи етеричног уља 30 грама базе.Хладна компреса чине 5-6 капи уља и 100 грама воде.Након памучне тканине је импрегнирана са овим решењем и примењују се на угроженом подручју за 15-20 минута.
3. Етерична уља и масажа по тритурацијом
масажа је моћно оружје у борби против обољења коштано-зглобног система, нервозних процеса, везивног ткива, унутрашњих органа и кичменог стуба.Зато је масажа етеричним уљима мора да изврши стручњака.
Трљање - парцијални облик масаже која може да се обавља у кући.Савршено спроведе ова процедура у кади, истовремено комбинацији са ароматерапији.
4. етерична уља за прехлада, кашља и цурење из носа
од давнина, позната по методу удисања: када лекари користе неколико пиво у кључалу воду постројења за третман респираторних обољења.У данашњем свету, можете користити етерична уља, то пре мешања са маслиновим, буцктхорн или камфор уље.
Удисање је прилично лако.Довољно је узети топлу посуду воде, сипати га етарског уља( 1-3 капи), покривен пешкиром инхалирати хот пару.У то време, пожељно је да се отвори очи поступка.
Ту су хладне удисање.Ово је тренутак када етерично уље капље на тканину и довести до особе.Неопходно је да се дубоко удахнути арому.
са хладним користан за испирање синуса и испирати грло.У том случају, решење може да помогне: 6 капи етеричног уља, кашичицу меда, соли и соде бикарбоне на три чаше топле воде.Потребно испрати сваки сат.За прехладе, грипа и прехлада најбоље је да користите есенцијална уља чајног дрвета, жалфије и еукалиптуса су.Такође је могуће користити кедар, бор, мајчина душица уље, пеперминт уље, лаванда, лимун, коријандер, сандаловина, босиљак, анис, геранијум, камфор.
5.Ефирние уље
коса у добром бригу стално треба кожу главе и косу, јер се из године у годину постаје све агресивне средине.Суппорт темена здравље, као и да дају снагу, еластичност и сјај косе, су у стању да етеричних уља.Они су лакши за коришћење препоручујемо следеће методе:
Маска за косу, додати 6-8 капи, и шампон, регенератор и уређај 15-30 капи по 100грамм.Од свих уља, најраспрострањенији борово уље, јер смањује садржај масти у глави, има антисептичко својства, јача корен и промовише брз раст косе.Другим речима, то је универзални лек за све врсте главе и косе.Сви остали етерична уља су специјализовани и користе се у зависности од врсте косе.За суву и крхког косе су погодне сандаловину, камилице, миро, тамјан, наранџаста, иланг-иланг.За масну тип косе најбоље је да користите бергамот, мајчина душица, чемпреса, рузмарина, матичњак, лимун, грејпфрут.Пошто губитак косе је најбоље да се носи неролија, жалфије, кедар, лаванда, рузмарин, геранијум, ђумбир, наранџаста, лиметт.И ријеши перут Теа Трее уља, еукалиптуса, рузмарина, бергамота, лаванде, лимуна и геранијума.
6. етерична уља за масну кожу
Нажалост, проблема коже је познат многим људима.Неко масти доводи до осипа, а неко кожа пати од исушивања и перутања.У том случају, садржај масти коже и осип ће помоћи уље јеле, лимун, пачулија, каранфилић и наранџе.И из љуштење и сува парадом камилице, руже, иланг-иланг, јасмин, лаванда, геранијум, нероли.Није неопходно да се цело лице обрише уље.Довољно је додати неколико капљица у крему или маску за лице.Такође можете да користите парне каде.Да би то урадили у посуду са топлом водом капље 3-5 капи аромамасла и држите га у лице 10-15 минута на удаљености од око 20 цм, прекривен пешкиром.
7. етерична уља за капака и усана
на лицу је увек сјајна и лепа, морате да се брине не само за кожу већ и на уснама и капцима.Ако желите да се ослободите од бора испод очију, употреба ружиног уља, тамјан, мушкатни орашчић, коморач, пеперминт и сандаловина.Уз редовне примене уља на кожи капка у мешавини са основним масну уља, добићете одличну превенцију превремених бора.
Још један једнако нежан део на лицу су усне.У хладној сезони пате од смрзавања, што доводи до пукотина.Фигхт то ће помоћи есенцијална уља лаванде, нане, ружиног дрвета, камилице, лимун, ружа, миро, Миртле.Уље Мелисса ће вратити природну осветљеност усана.
8. етерична уља за руке и ноге
наше руке и ноге добија највише, тако да смо их стално раде.Због тога би њихова брига требало да постане корисна навика.У циљу одржавања кожу руку у циљу препоручујемо да користите уље камилице, нана, жалфија, еукалиптус, лимун, геранијум, лаванда.Са редовним Поред ових уља у креме за руке, кожа постаје еластична, моистуризед и исте боје.Не заборави на нокте.За њих, етерична уља су одлична учвршћивач, као и помоћ у обнови оштећене тањир.Најефикаснија уље - А мајчина душица, миро, лаванда, камилица, чај дрво, рузмарин, бергамота, сандаловине, еукалиптус и лимун.
Неки људи стварно не волим да користим уље ногу, јер мрзе осећај нафте филма.Али, за оне који пате од прекомерног знојења - то није проблем, јер то доводи до запањујуће ефекта.Ноге ће постати сухе и глатке, без пукотина и ослободити се непријатног мириса чак и током летње топлоте.И да помогне у етарских уља бергамот, лимун, чемпреса, рузмарина и жалфије.
Мере предострожности за употребу ароматичних уља
Увек разблажите или разблажите уље у бази воде или уља пре употребе.Изузетак могу бити случајеви када рецепт не предвиђа другу опцију.
Не користите етерична уља без консултовања са лекаром.Ово је прво правило током трудноће и лактације.Такође, у овом периоду, без обзира на савету лекара, треба избегавати, као што су босиљак уље, миро, рузмарина, жалфије, пелен, таррагон, мајчине душице, бора, хајдучке траве, смреке.
Неке уља могу бити фототоксичне.То значи, они могу изазвати иритацију и сагоревање коже, нарочито када светлост погоди место на којем се уље наноси.Стога, у третману таквих уља, сунчеве зраке треба избегавати најмање шест сати након примене.Би фототоксичке уља су: наранџаста, Ангелица, бергамот, ђумбир, лимуна, лимете, Цитронелла уље и уље босиљка и ловора.
Не узимајте есенцијална уља без лекарског савета - тако да се можете више повредити.
У случају контакта са очима, испрати са пуно воде.Ако се горење не заустави, консултујте офталмолога.
Покушајте да не складиштите есенцијална уља у пластичном контејнеру, јер могу ући у нежељену хемијску реакцију.
Желимо вам добро здравље и лепоту!
Савршен мирис смеше течности испарљивих супстанци које се ослобађају од биљних материјала, назване есенцијално уље.Ови укуси могу да смирију живце и опусте тело, након напорних радних дана.Или, напротив, помогнеће тонусу организма у хладном зимском јутру, када нема апсолутно никакве жеље да напусти топли кревет и изађе на хладноћу.Такође, особа је научила да примењује својства уља у медицинске сврхе.
