Правилна исхрана и исхрана за глауком

Глауком је тешка офталмолошка болест, која се карактерише повећаним интраокуларним притиском.На позадини ове појаве, пацијент смањује тежину и сужење поља вида, као и атрофичне промене у оптичком нерву.

Болест глаукома може се класификовати у неколико типова - једноставно, акутно и стагнира.Пацијент са било којим од сорти глауком морају непрекидно бити регистрована од стране офталмолога, али ако је неко лице само почео да показује визуелних сметњи, одмах морају да се обрате квалификованог техничара који ће прописати неопходну терапију.

подаци

исхрана Да би постали активни помоћник лекара у лечењу болести као што су глауком, треба јасно схватити за себе све стручне савете о својој болести.Да би се постигли позитивни резултати, терапија за глауком треба започети у раној фази болести, све док се око не буде неповратно променило.Важно у лечењу глаукома и исправног начина живота, који укључује јасан режим дана и правилну исхрану.

Позитивне промене у глауцоматоус процесу може се постићи кроз пешачки шетње на свежем ваздуху, добар ефекат је дат светло вежбе, опште везивање тела, вежбе дисања, и правилноепитание глауком.

Јело са главкомом очију сматра се важним фактором у лечењу ове болести.Права дијета, као и сложена употреба витамина и минерала, позитивно утичу на стање оптичког нерва, а такође и побољшавају метаболичке процесе у њему.Ако се говори о посебној исхрани која је индикована пацијентима са глаукомом, онда се преферирају млечни производи који садрже многе корисне супстанце.

Да би се одржао стање и обновио очна ткива, пре свега, пожељно је укључити храну богата витаминима у исхрану.Међу различитим групама витамини за пацијенте са глаукомом је најпогоднији витамина А( бета-каротен), Ц и Е. Осим тога, оно што имају антиоксидантна својства, а то у великој мери спречава прогресију болести.Извор витамина Ц су производи попут црвене паприке, репе, купуса, шпарога, јагода, парадајза и спанаћа.

Ако говоримо о природним изворима витамина А, онда су они изузетно разнолики.Највеће резерве овог витамина налазе се у кромпиром, сировим шаргарепом, а најмање у јабукама.Умерена количина бета-каротена се налази код кајсија, цвекла, црвеног бибера, зелене салате, купуса, цитруса и банана.

Витамин Е је богат различитим биљним уљима, на пример, сунцокретом, кукурузом, кикирикијем и маслиновим маслацима, живином и морском рибом, свјежим биљем.Пацијенти са глаукомом треба конзумирати црвено грожђе, боровнице и боровнице.

додатак витамина са антиоксидантним својствима, глауком пацијентима треба примењивати Б витамине( Б1, Б2, Б6, Б12).Они су одговорни за оксидативне реакције које су укључене у раст ћелија и метаболизам угљених хидрата.Ови витамини се налазе у великим количинама у млечним производима, каљеној житарици, пивском квасцу, орашастом, месном и рибом.

Заједно са витаминима у свакодневној исхрани ових болесника треба да садржи довољан број елемената у траговима, јер имају ефекат на све биохемијске процесе у организму( укључујући оптичког нерва и ретине).Важни извори микроелемената укључују зелено поврће, воће, житарице, месо и рибе.

Правилна дијета за глауком

Препоручена употреба:

• Ниско-масне сорте меса, рибе( пожељно у кувању);
• кобасице;
• Производи од соје;
• Производи од млека и млечне киселине( јогурти, јогурт, биокреамери итд.);
• ниско-мастни сир и сир;
• Крупа - овас, хељда, просо;
• Поврће, вегетаријанске супе, супе са ниским садржајем масти 1-2 пута недељно;
• Црни и бели хлеб, али не више од 200 грама дневно;
• Поврће( купус, краставац, парадајз, тиквица, бундева) у умерености;
• Воће;
• пасуљ( пасуљ, пасуљ, грашак).

Следећи производи би требали бити ограничени у највећој могућој мери:

• Снажан чај и кафа;
• Храна и зачини;
• Концентрирана рибја и месна јуха;
• Производи за прање и салате.

Не треба заборавити да је честа или систематска употреба алкохолних пића за пацијенте са глауком строго забрањена!Такође је пожељно одустати од пушења и других лоших навика, јер погоршава стање пловила.