Основне препоруке за глауком

У циљу спречавања даљег напредовања болести, што може да доведе до слепила, такође треба сагласност са неким ограничењима и медицинске препоруке у вези са начином живота глауком пацијента, организацију свог рада и одмора.

Да би третман био најефикаснији, неопходно је идентификовати болест у раној фази и благовремену и компетентну терапију болести.У супротном, постоји висока вероватноћа неповратних последица у тело визије, након чега следи губитак његових функција.

Све особе које су стигле до четрдесет година требало би да буду пажљиве за здравље и стање очију.Препоручује се редовни превентивни преглед код офталмолога.Ако постоји осећај умора, ока умор, нелагодност или бол, ту је замагљен вид, сужење његових поља, треперење муве пред очима, итд, требало би одмах консултовати стручњака!

Глауком је подмукла болест!

Исто важи и за оне који имају наследни фактор, тј.постоје рођаци који пате од главкома или других очних болести.Такви пацијенти су изложени ризику, чак и ако немају клинички симптоми или одвојено, на пример, у почетној фази глаукома, а ниво очног притиска( ИОП) је тачно.Потребно је редовно испитивање, без чекања на критеријуме за узраст.

Глауком је врло опасна и подмукла болест.Због тога, морамо имати на уму да је болест може развити полако, усред видљивог напретка, када особа није забринут због знакова упозорења болести, или су ретко појављују.Може бити варљива, а чињеница да глауком може симптоме карактеристичне и за друге болести( синузитис, синуситис, мигрена, хипертензија, ендокрине и кардио - васкуларних болести).

У случајевима када је пацијент подвргнут медицинским или хируршком лечењу глаукома, то треба узети са посебним освртом на праћење стања ваших очију, стално пролази посматрање од стране лекара.

о важности превентивних мера

Ако било је узнемиравајуће знаке, непријатне осећаје у оку( замагљен вид, надимање, бол у чела, временске региону, појава светлих кругова пред очима), требало би да одмах потражити савет лекара, без чекања за наредни рутинске инспекције!

веома важан аспект у лечењу глаукома је у складу са препорукама и саветима у вези са лекаром режим, организације рада и одмора, хране.Ако планирате дуже путовање ван земље, град, препоручује се да понесете здравствену књижицу, у којој су све неопходне информације у виду резимеа за пражњење, подаци о хируршком интервенцијом, итд

глаукома пацијенти не подносе варијације температуре, нарочито ефекат ниским температурама.У хладној сезони најчешће се примећују флуктуације у ИОП-у.Када је глауком контраиндикована процедура хладне воде, ваздушне купке итд.Зими је најбоље провести превентивне и јачање курсева конзервативног третмана.

позитиван утицај на ток болести имају шетњу на свежем ваздуху, лаке вежбе и вежбе дисања, здравог начина живота.Љети, пацијенти са глаукомом треба да носе посебне зелене наочаре које штите од сунчеве светлости.Они су уређени на посебан начин, пружајући визуелни комфор и заштиту очију од ултраљубичастог излагања.

Оно што се не препоручује глаукома

обично тамне наочаре се не препоручује за глауком.Оштећују оријентацију, затамњавају видно поље, узрокују дилатацију ученика, што доводи до повећања ИОП-а.Док остане на сунцу неопходно је носити шешир, на сунцу да буде у јутарњим и вечерњим сатима, избегавајући средњу врелину.

Пацијенти треба да буду свесни да постоје ограничења у главкому.

Треба избегавати:

• Физичке вјежбе и труд повезани с трубом пртљажника, главе.Веигхтлифтинг.
• Вежбе и позадине у неким спортовима у којима је крв на главу.
• Веигхтлифтинг.
• Рад на кућним парцелама, кухињским вртовима( пљусак кревета, одабир бобица итд.)
• Прање пода, прање одеће, савијање истовремено.
• Емоционални стрес.
• Утицаји ниске температуре.

У постоперативном периоду након што пацијенти са глаукомом треба да буду изузетно опрезни, стриктно прате рецепт лекара, немојте мењати шему и поступак лечења сами, посебно - немојте само-лекове!

Када возите аутомобил потребан вам је:

1. за кориштење бодова;
2. не вози аутомобил у сумрак или ноћу;
3. носи специјалне зелене наочаре у јаком сунцу.

Исхрана за глауком

Млеко и поврћна храна је најпожељнија.Потребно је имати потребне минерале, витамине и елементе у траговима.Када је глауком веома важан витамин А, Е, Ц.Имају висок антиоксидативни ефекат.

Извори витамина Ц:

• пилуле, рибизла, шпаргле;
• јагоде, спанаћ, парадајз;
• репа, купус, црвени бибер.

Витамин А је богат:

• корење, кромпир, кајсије;Цитрус, банане, зелена салата.

Витамин Е се налази у:

• биљним уљима( маслина, кукуруз, сунцокрет);
• птица, свеже биље, морска риба;
• Изузетно користан за очне болести су боровнице, боровнице, грожђе.

Обавезно јести храну која садржи витамине Б( житарице, пивски квасац, млеко, месо, рибу, ораси).

Корисно:

1. Леан месо, риба( пожељно парена).
2. Производња млечне киселине( без масноће).
3. Соја.
4. Касхи, вегетаријанске супе.
5. Воће, поврће.

Рестрицт:

• Слаткиши.
• Масти животињског порекла.
• Потрошња текућине.

Не може бити:

1. Снажан чај, кафа.
2. Зачини, димљено месо, слана и пржена храна.
3. Концентрати.
4. Печење.Месни остаци( јетра, бубрези).

Алкохол, пушење - апсолутно не!