Исхрана за реуматоидни артритис: како различите супстанце утичу на болест

Особе које пате од реуматоидног артритиса Вероватно сте чули за посебан режим исхране или одређених намирница, помажући да се ублажи бол, укоченост ослободити и елиминишу слабости.Заиста, специјална исхрана са реуматоидним артритисом може смањити интензитет његових манифестација и смањити болне сензације.

Осим тога, у будућности, храна може постати специфичан медијум медицинске терапије за пацијенте са таквом болестом.До данас стручњаци имају поуздане информације које ће помоћи да се праве чињенице од фикција у односу на исхрану код реуматоидног артритиса.

Утицај исхране на реуматоидни артритис

једе одређену храну или обрнуто, са изузетком свакодневној исхрани може помоћи у превазилажењу симптоме болести.Према поузданим информацијама, до данас не постоји специјално дизајнирана и научно заснована исхрана која би се препоручила за артритис.

Због тога модерна наука, као и узроци реуматоидног артритиса, хране, боре са њим су још увек непознат, а самим тим прецизне препоруке о исхрани у овом случају.Са друге тачке гледишта, многи пацијенти примећују да одређена храна може погоршати или обрнуто, ослабити симптоме болести, мијењати своју исхрану у складу с таквим чињеницама.Важно је напоменути да сличан ефекат оброка код дечјег реуматоидног артритиса није примећен.

На основу најновијих студија, 35-40% пацијената са овом дијагнозом се осећају боље, након искључивања "сумњивих" производа из своје дијете.Заправо, они посматрају такозвану исхрану која елиминише, што вам омогућава да у потпуности искључите из прехрамбених производа који су оригинални покретачи симптома болести.

Међутим, прецизни подаци о томе како је тело утиче на исхрану без протеина за реуматоидни артритис није, тако да треба ослањати искључиво на основу њихове индивидуалне смислу приликом избора такву дијету.После неког времена, такви производи се могу постепено вратити у исхрану и пратити како се симптоми болести мењају.Неки пацијенти су приметили да због смањења броја одређених производа постоји значајно слабљење симптома болести.

Утицај масти на упалног процеса

Према истраживачима, засићене масти могу активирати упалних процеса у људском телу.Производи који садрже велики број засићених масти, нарочито производи животињског порекла, сагореће производњу ензима, што утиче на запаљенске процесе.

Штавише, према неким изворима, месо садржи велику количину тзв арахидонске киселине која припада категорији масних киселина које могу покрећу упалних процеса у телу.Неки пацијенти изненађени су откривањем да вегетаријанска дијета пружа могућност превазилажења симптома болести, док друге не утичу на такве промјене.

Утицај масних киселина

Масне киселине у великим количинама садрже се у биљном уљу.Према резултатима бројних студија, типична западна дијета садржи више Омега-6 масних киселина него Омега-3.У овом случају, омега-3 масна киселина припада категорији полинезасићених масти, које садрже хладно људе рибе.Важно је напоменути да витамини за реуматоидни артритис такође треба одабрати са опрезом.

Јетање хране богата Омега-6 киселинама у прекомерним количинама може изазвати болести као што су рак и кардиоваскуларна патологија.Поред тога, ефекти претјеране потрошње таквих производа могу бити аутоимуне болести, које укључују реуматоидни артритис.

Смањење уношења Омега-6 киселина и додавање производа који садрже Омега-3 у исхрани може потиснути инфламаторне процесе, укључујући реуматоидни артритис.

Утицај Омега-3 киселина на реуматоидни артритис

Доказано је да масне киселине ове врсте имају веома позитиван ефекат на симптоме реуматоидног артритиса, јер имају противнетно дејство.Захваљујући неким студијама постало је познато да позитиван ефекат производа који садрже Омега-3 киселине проширује се не само на симптоме артритиса, већ и на кардиоваскуларне болести.Такав утицај је веома важан, као код пацијената са артритисом, ризик од обољења кардиоваскуларног система је много већи.