Исхрана пиринча за чишћење тела - чишћење и губитак тежине

Пиринач може сматрати практично универзални инструмент који се користи још од давнина за смањење тежине и елиминацију нагомиланих токсина у организму.Али, ако је ранији пиринач коришћен на тај начин само у азијским земљама, данас се ужива у све већој популарности иу Русији.

Међутим, треба напоменути да је пиринач исхрана за чишћење тела није само серија једе овај производ, али у одређеним условима( иначе, уместо позитивног резултата може се добити погоршање постојећих обољења).Принцип рада

пиринча исхране бих да подсетим да су сви модерни исхрана, чија је сврха да се смањи тежину, поступајући по истом принципу: имате неку врсту дуге( или не) време почетка само троше нискокалоричних храну која има прилично велику количину.Због недостатка потребног броја калорија у исхрани добили( по вашој исхрани), тело је приморан да узме енергију из својих резерви - исто маст, коју је пажљиво спустио на струка и кукова - што доводи до жељеног ефекта, односно да смањи тежину.У том случају, осећај глади је искључен због "булкинесс" потрошног материјала, који стварају осећај ситости.

Али пиринач, имају исте особине( обим и нискокалорични) има још једну важну предност: после потапања стекне пора структура буквално смрди од твоје тело година нагомиланих штетних материја( разни соли се таложи у зглобовима и смањујући њихову покретљивост, ислагс).Међутим, са дужег коришћења пиринач исхрана за чишћење тела заједно са штетним материјама и лоше почетне излаз и корисни( нпр калијум).Због тога сви облици рижеве дијете имају различито вријеме.

Врсте пиринча и њена корист за типове на организам

Рице, који ћемо видети у продавници, може бити различите боје:

• светло браон боје одговара зрна пиринча са очуваним спољашњег омотача - у којој пиринач је максимална количина корисна занаше тело супстанци;
• обично ординари бели пиринач произведен нам у процесу млевења, која се уклања када Спољашњи омотач зрна;
• лигхт жуте и транспарентне зрна пиринча су после парење третмана - као пару Фиг третирану пред њим "повуче" спољашњи омотач, већина њених хранљивих састојака( нешто мање од 80%) промена у својој сржи, преостали њемуи након млевења.пиринач лонг-зрно

Поред тога, пиринач може бити и другачији облик:

• пиринач дугог зрна - је "странац" - се гаји у Азији, Америке( Нортх и Соутх) и Аустралија.Овакав пиринач се не држи заједно током кувања, што омогућава да се користи приликом припреме већине европских и азијских јела;
• среднезерни пиринач узгаја у Сједињеним Америчким Државама, Бурми, Шпанији, Италији и Аустралији - у готових јела таква личност може бити мало држимо заједно и истовремено то је прилично добро упија укусе суседних производа;
• пиринач округлог зрна - у већини случајева домаћи пиринач, али се такође могу увозити из Италије, Украјине, Кине и Јапана - у припреми јела постаје мека, често се држе заједно, јер апсорбују пуно течности.

Рајс дијета за чишћење тела може бити заснована на било који од горе наведених сорти пиринча.Према томе, одабир пиринча, више се фокусира на своју вредност него на боју или облик.

Рајс исхрана

најједноставније пиринач исхрана за чишћење тела је ток једе сирово зрна пиринча ујутру на празан стомак( не мозе да пије ни воду) десетодневни.Број семена у дневној дози зависи од вашег узраста( 1 зрна по 1 години).Након таквог "доручка" не можете пити или јести три сата.Три сата пре спавања, ви такође престате да једете, али можете пити сокове, воду или чај.Свих 10 дана до "седе на пиринчу", не могу да једем јела брашна, тестенина и кромпир.Поновите "Процедура пиринач" не може бити више од једном годишње.

Другој варијанти

пиринач исхрана за чишћење тела је једном недељно до врења куп пиринач( но со) и поједите га током дана( у малим порцијама), испире чистом водом, минерална вода без гас или сокова.Држећи се дијете од пражњења може бити месец или два, будите сигурни да укључите у своју исхрану( у осталим данима у недељи) рибе( било који осим Смокед меса), поврће и воће.

трећу опцију пиринча исхране за чишћење тело сматра да је најефикаснији.Ставите вечер у теглу две кашике( са клизачем) од риже, напуните водом и ставите је у тамно место.Ујутру попити чашу чисте воде, а затим исперите натопљену пиринач и кувајте( скоро потпуно кувано), без соли.Једите кухан пиринач, а затим не једите ни пијте четири сата.После тога можете јести као и обично, осим кикирики.Поновите пиринач али свакодневно доручак за две недеље( не више, или цифра ће почети да покупи тело хранљивих материја).Током обележавања пиринча исхране да очисте тело може довести до мањих тегоба( нпр, главобољу), који би требало да се одвијају у року од једног дана( ако трају дуже, направити паузу у исхрани за 2-3 дана, једе истовремено више од сезонског воћа и поврћа).Следећи пут да поновите такву дводневну исхрану биће могући тек након годину и по или два.