Предности црвеног вина - које су предности Црвеног вина

Црвено вино је непроменљив сапутник луксузног догађаја и дуготрајног вечера након напорног рада.Свако одавно зна да алкохол има деструктиван ефекат на тело.Али не сви знају да је црвено вино изненађујуће корисно, ако га користите умерено и стабилно.Према старим Римљанима: «ин вино веритас, и у аква Санитас» - «истина у вину и здрављу у води".Ова фраза изражава своје мишљење: наглашавају колико супротан утицај ова два главна пића имају на људско тијело.Много година је прошло и, иако вино и опојни и уздизање поглед на утицај који она има на телу, да се више пута ревидирана.

Захваљујући резултатима савременог истраживања постао је познат позитиван утицај вина на опште стање здравља.У овом случају, то је црвена варијанта пића сматра се највише користи, а мало мање позитивне квалитете дао пинк вино и врло мале карактеристике које су од интереса за здравље, постоје бели врста.

Црвено вино је корисније од белог

Напомена! Главни позитиван ефекат црвеног вина има на кардиоваскуларни систем.Научници су доказали да људи који пију током ручка или вечере, чаша црног вина, чиме се осигурава против болести као што су инфаркт миокарда, срчане инсуфицијенције и других сродних проблема.
instagram viewer

Вредност

суво црвено вино има опуштајуће и смирујуће дејство

Црвено вино је добила широку популарност због своје необичне укусу и невероватном способношћу да имају позитиван утицај на људско здравље.На примјер, посебан хемијски састав црвеног сувог вина може се бавити стресом, депресијом и раздражљивостима.Има опуштајући и смирујући ефекат на људско тело.

Богат укус и арома скупог сувог црвеног вина откривени су најбоље у присуству правилно одабраних јела.Према експертима, најбоље је комбиновати са масним јелима - шпагетима или богатом супом.И ако вам је пожељније лакше грицкалице, онда можете изабрати било какав деликат сира или меса.

Напомена! Капацитет најпогоднији за вино су високе прозирне наочаре.Веома хладно вино не би требало да буде, најбоља је за собу.

Шта се подразумева под умереном употреба

стопа потрошње за мушкарце преко

«Модерација" у односу на вина конзумира у овом случају је синоним са речју "бенефит".Али како мјерити ову вриједност?Где је линија између профита и опасности по здравље?На то утичу различити фактори: пол, телесна тежина, старост, висина, свеукупно здравље, па чак и време оброка.

У црвеном вину има користи и за мушкарце и за жене.Али разлика је јасно видљива у количини "корисног" вина - човек је положио више.То је због фактора као што су:

телесне тежине - човек обично тежи нешто више од жене;
ниво ензима одговорних за метаболизам алкохола - у мушкој и женској стомаку њихов садржај је различит.

здрава жена било ког узраста, и човек, чији година премашио знак 65, може без страха да попије једно пиће дневно, а мушкарци до 65 година - 2 порције.

Велико стакло за вино

Какву врсту сервирања причамо?СЗО процењује да је једна порција 100 мл( 8 г) чистог алкохола, који се такође назива стандардна јединица алкохола.У великој чаши( 250 мл), 12% црно вино садржи готово 3 делове алкохола, и просечан( 175 мл) - око 2 оброка.

Напомена! Предности црвеног вина неће бити потпуно очигледне ако је његова потрошња епизода.Али не заборавите да је злоупотреба вина може довести до веома озбиљних болести.Каква је употреба црног вина?
Корисне особине вина

Зашто се црвено вино сматра корисним?Све је врло једноставно: садржи супстанце које штите тело од различитих врста оштећења, чије порекло крије у нестабилним молекулима( слободним радикалима).Такође садржи велики број различитих минерала и елемената у траговима.

У црвеном вину постоје две врсте антиоксиданата:

флавоноида - биљне антиоксидансе( многи од њих у грожђа кожи);
Ресвератрол је једињење чија је главна функција борба против инфекција са гљивичним пореклом.

Шта је толико корисно?Сок од грожђа садржи

антиоксиданте Након бројних студија је пријавио да је комбинација умерености и правилности у вези са употребом црног вина доводи до побољшања кардиоваскуларних и нервног система, зуби, и такође у извесној мери штити организам од рака.

Дакле, црвено вино је корисно јер:

смањује ризик од можданог удара.Универзитет Цолумбиа је доказао да код људи који редовно пију умерену количину вина ризик од тровања у крвним судовима смањује се за 2 пута;
, због танина( процијанидина) садржаних у вину, смањен је ризик од инфаркта миокарда и манифестација других срчаних болести;
код особе која умерено конзумира вино смањује ризик од манифестације болести као што је дијабетес мелитус;
значајно смањује ризик од развоја катаракте;
предмет редовног конзумирања лов-алкохола црвеног вина, може остварити нормалну пробаву и стабилизују штетне и корисне бактерије у цревима, од којих зависи.Велики број антиоксиданата може заштитити цревни епител и спречити његову дегенерацију у ћелије карцинома;
, према бројним студијама, постало је очигледно спорији пад функција мозга код оних који пијеју црно вино у умерености од оних који уопште не пију;
садржан у полифенолу вина јача десни и спречава развој запаљенских процеса;
због присуства у винском антиоксиданса као што је ресвератрол, она врши заштитно дејство на кожу и успорава промене старењем.

мана

Вино може бити штетан по здравље

не можемо рећи да колико корисно може бити црвено вино, исто као што може бити штетно.

снажно препоручује да пију црвено вино, ако:

имате болести као што су хипертензија, коронарне болести срца, панкреатитис и депресију;
пате од високог нивоа триглицерида( састојака холестерола).

Ако неко пије више од 300 грама вина дневно, он ризикује да добије болести као цироза јетре, панкреатитис, мождани удар итд.А дијете чији родитељ ће бити накнадно, може развити конгениталне аномалије.

Особа са дијабетесом може приуштити малу количину овог пића, али само током оброка, јер је алкохол узрок значајних флуктуација шећера у крви.

Генерално, све зависи од количине и времена употребе.Гутљај вина после оброка или у исто време неће учинити никакву штету организму, али због превелике употребе може доћи до проблема.Ако се увек сећате тога, нећете морати ништа да се плашите - употреба вина ће за вас донети само задовољство и здравље!

Видео

А шта је са предностима црвеног вина Е. Малисхев?

Интересантне информације о вину:

Види такође:

Колико је корисно грожђе