Повећање имунитета фолк лекова - како се побољшати

Ако вам се не свиђа да боли, онда је потребан јак имунитет.У овом чланку ћемо разговарати о унапређењу имунитета народних лијекова за одрасле и децу.

Наравно, када имате грип или прехлада, можете само мало гомилу модерних лекова, тако широко рекламиран данас у медијима, и да идем на посао.Али не заборавите да:

• прво, још увек ћете бити болестан( "третман" ће елиминисати симптоме и не инфекцију) и суочавају са разним компликације( нпр, срце);
• друго, ви ћете бити одличан носилац болести, за коју ће рећи велики "Хвала!" Фармацеутске компаније који ти је продао људе погођене другом серије "лекова".

У идеалном случају, требало би само окренути беле 5-7 дана код куће, узимају лекове строго прописане од стране лекара, у екстремним случајевима, ограничава средства људи лечења.Али још боље, ако уопште неће бити разболети, да данас испоставило, није све и не увек.Да разуме разлоге због којих је тело даје "неуспех" и нађете са грозницом, цурење из носа или кашља, неопходно је схватити, пре свега, са концептом "имунитет".

разлози за пад имунитета

Ако погледате у енциклопедији, можете наћи тамо следећу дефиницију имунитета: је отпорност, отпорност на инфекције.Али не мислим да је имуни систем - да ли постоји неки супстанца формира у телу( или примљен од нас у облику витаминских додатака).У ствари, "имунитет" - ". Запослених ћелија" генеричко име за резултат активности имуног система, што, заузврат, једна врста служби безбедности нашег тела са разнимУ процесу инфекције борци учествују црвену коштану срж, тимус, лимфне чворове и слезину.

Наша с вама "служба безбедности"( имунитет) има неколико слојева заштите на продирања инфекције( вируса и бактерија):

1. први у борби долазе на површину( физичких) баријере - система тела у директном контакту са нашим окружењем:
   
   • длаке-ресницхки трахеални зид( не дају да добије страну супстанцу у плућима);
   • сузе;
   • слуз респираторни и дигестивни системи( која паралише на "непријатеља");
   • антимикробне супстанце луче у кожу( на жалост данас људи воле да "чисти" кожу са тренди козметике, помажући тако да инфекција ушуњао у своје тело);
   • хлороводоничне киселине у желуцу итд
2. би требало да обухвати хитне системе тела - кашаљ, повраћање, кијање, па чак и пролив.Ако инфекција је успео да додатно сломити на његово уништење упућеном "запослених" у урођеног имуног система( што се ставља у нашим телима још у материци).
3. најновије долази у акционе бораца купљене за нашег живота имуне одбране - барем једном у животу суочени са, ако другим инфекције, тело продавнице( трајно или за одређени период), као што је за победу и, ако је потребно, ствара посебну-одбрамбене ћелије за специфичне 'непријатељ".Како помоћи

имунитет одложено или хронично имуни систем постепено троши све своје резерве да се направи ћелија борце( и њихов број смањује, а квалитет - погоршава).Ћелије се да вас, наше тело од инфекције штите, су гликопротеини, који су неопходни за стварање разних аминокиселина и шећера.Зато народни лекови повећавају имунитет углавном обухвата "испоруку" на телу ових супстанци( и пожељно целе године, али без фанатизма и пада екстреме).

неколико рецепата побољшавају имунитет народним лекове:

• Преиначити исхрану( нарочито у зиму и пролеће) свакодневно једу угљене хидрате( поврће, воће и бобице), који представљају различите сахариди.Главна ствар је да се не организује један угљених хидрата оброка - истезање јести воће и поврће у малим порцијама за цео дан;
• једу "све у своје време" покушава да једу поврће и воће као што су зрења( зима укључити у своју исхрану, "егзотично" - мандарина, лимун, грејпфрут, итд);
• не заборави аминокиселина - они се налазе у месу, риби, јајима, млеку, кукуруз, печурке, ораси, и махунарки;
• Бор ораси одржи или се опорави од уморног тела од разних "Гоодиес": пињола, белог лука, сијалице и зелене лук, мед, разне салате, свеже сокове( сви јели боље по вољи, а не под притиском).

Али са биљкама треба бити опрезан.Чињеница да су само "чисте" оптужбе да побољша имуни систем, нећете наћи у директоријуму( сви трава и даље обављају неки додатни посао).Зато је најбоље да се консултује професионалног травара, који ће помоћи да изаберете праву дозу и састав убрзати третман болести, док подржава имуни систем вашег тела.