Шта се не може урадити са дијабетесом?
из исхране пацијента треба у потпуности елиминисати шећер, чоколада, бомбоне, слаткише, џем, који садржи шећер и друге слаткише.Резолуција лекар дозволио пециво са шећером замене, али морамо имати на уму да је калоријски садржај ксилитол и сорбитол су шећер, и то треба узети у обзир при израчунавању свакодневну исхрану.Поред тога, ове замјене шећера нису свима приказане.
Од поврћа и воћа је потребно ограничити кромпир, потпуно елиминисати грожђе, банане, суво грожђе, смокве, урме.Недопустиво је пити пиће са шећером, укључујући газирана пића.Понекад можете одабрати воћни или млечни сладолед.Забрањена му је коза.Дозвољено је прихватање хране од пиринча и тестенина, важно је само да се узме у обзир у дневној дози угљених хидрата.
Да не нарушите своје здравље, не користите мртву храну и пиће коју је измислила модерна цивилизација.Листа производа који треба избегавати:
рафинирани шећер и производи га садрже: џем, желе, мармеладе, сладолед, шербет, колачи, мафини, торте, жваке, безалкохолна пића, колаче, кекс, воћни сокови са шећером, кандирано воће, компоти.
зачини - кечап, сенф, меса и рибе сосови, краставци, зелене маслине.
САЛТ и производи који га садрже, слане матице, слани хлеб и кекси, кисели купус.Погледајте етикете куваних намирница, а ако се додају со, они нису за вас.
ЦЛЕАНЕД ВХИТЕ РИЦЕ и ПЕРЛИНЕД ЦЕРЕАЛ.
ДРИ ЦЕРЕАЛС - на пример, кукурузне пахуљице.Они су потпуно очишћени, то јест, без виталности и скоро увек припремљени уз додатак соли и шећера.
ОТВОРЕНИ ПРЕХРАМБЕНИ ПРОИЗВОДИ су непријатељи срца.Ако етикета каже "Растлиново уље", најприје сазнајте да ли је хидрогенизована.
ЦОТТОН ОИЛ као саставни део било ког производа.
МАРГАРИНЕ - не би требало користити за храну ако је хидрогенизована.
ПЕАНУТ ОИЛ, који садржи хидрогенизоване уља.
КАФЕ, укључујући кафу, очишћену од кофеина.Ово је један од најгорих непријатеља наших живаца.Кафа је увек стимулант.Не пијте ни слабу кафу.Немојте нервирати кофеином.
ТЕА садржи кофеин, теин, танин.Сви ови производи су снажни стимуланси нервног система.
АЛЦОХОЛИЦ ДРИНКС су смртоносни отров за нервни систем.Када желите да пијете, то значи да нема довољно комплекса витамина Б, калцијума и других хранљивих материја.Немојте се ухватити у мрежу јавног пијења.Реците особи која пије да сте алергични на алкохол.
СМОКЕД ФИСХ и други слични производи.
ТОБАЦЦО је отров из породице белладоне.Не дозволи да те убије.
ФРЕСХ ПОРК и производи из њега.Шунка, сланина, кобасице.
МЕШАЛИЦА - садржи кобасице, говеђе месо, производе који садрже нитрате или натријум нитрид.Немојте јести одрезано или суво месо ако се додају хемикалије за чување.
СУШЕНИЦЕ СА ЈАКОМ који садрже снажне хемикалије.
ЦХИЦКЕНС, који се продају у продавници.Обично су храњени храном која садржи јаке лекове.
конзервирана супе - избегавајте храну која садржи шећер, конзервансе, скроб, пшенично брашно или бела.
РЕФИНИСАНО БИЈЕЛО МАЛО И ПРОИЗВОДИ ОД ИТ.Ово брашно је потпуно одсутне комплекса и витамина Е. Немојте јести ражи хлеб који се додаје пшенична или бело брашно.