Оброци од шест месеци до једне године

За 6 месеци, здраво дете је већ у основи прилагодило режим и варење.Већина деце ове године навикла је на мамац - сокове, жуманца, сир.Дакле, шест месеци живота за бебу представља прилично озбиљну прекретницу.Тренутно можете да диверзификујете мени, поштујући главни принцип - опрез и постепено увођење нових врста хране.

Ако дете прими вештачко храњење, може се пренети из специјалних млечних смеша на цело пастеризовано или стерилисано млеко.Ако је дојите, млечна каша или цело пастеризовано млеко се постепено додаје у исхрану.Не дајте беби свежем млеку.Прије сваког храњења, и даље је неопходно стерилизовати бочицу.

Како научити дете да једе обичну храну. Често се дешава да дете пробати нови производ, без обзира да ли је млеко кашу, сира, шаргарепе или месо, није одмах прихватити.Да би га брзо навикнуо на њега, можете га постепено мијешати с познатим, боље-омиљеним јелима.Веома пажљиво треба да повећају адитиви новог састојка, а након недељу или две ће бити могуће понудити ново јело као независно.У таквим случајевима, свака мајка, посматрајући дете, због своје реакције, одређује шта додати и колико.

За 6 месеци дијете се може понудити супе од поврћа.Свеже кромпир, шаргарепа, цвекла, купус и остало поврће добро опрати под млазом воде, кору, исећи на мале комаде и кувати, покривена на тихој ватри док не омекша.Густе комаде морају бити пажљиво пиле, затим додати со, додати мало крупице, стално мешати тако да се не формирају грудвице и путер.Покријте и загрејте на ниској температури 7-10 минута.Таква супа се може давати у дневном храњењу.Поврће пире и супе су посебно корисне за ослабљене дјеце.

Ако није могуће направити свеже воће или поврће пире, разумно је користити конзервиране, што је пуно на продају.

Њихов асортиман је веома широк - то су тиквице, тиквице, зелени грашак, кајсије, јабуке, брескве, крушке.Готово пире кромпир садржи много хранљивих састојака - минералне соли, витамине.

Можете пробати најразличитије и покупити дијете управо оно што му се допада.

Веома сухо суво воће и поврће мешавине посебно дизајниране за бебу храну су врло згодне и корисне.Лако се припремају, а спремљена амбалажа може се складиштити у фрижидеру дуже од конзервираног пирећег кромпира.

Пре употребе конзервираног и сушеног воћа и поврћа пиреа, пажљиво да прочита етикету, прво, не користе производе поред њиховог истека рока, и друго, да не буде у заблуди са избором одређеног производа, јер су спремни са одређеним годинамадете.

Када купујете конзервиране поврће и воће пире, обратите пажњу на датум истека!

Држите посуду пире кромпира у фрижидеру не више од једног дана!

У интервалима између једења као снацк, дијете се нуди храну коју може држати у његовим рукама - шаргарепу или дијелом јабуке.

Чврста храна. Док дете расте, пије мање и мање млијека и конзумира све више и више чврсте хране.У овом тренутку не смијемо заборавити на пиће.Када се пребацује на нову, густу храну, дијете треба више пити, тако да стомак може да се носи са њим.Можете дати дијете слабовазваренни чај, јуха дивље руже, воћни и јагодични сокови.

Дневни део млијека или млечне формуле у 6 месеци је отприлике 850-900 мл и даје дијете неопходним протеином и скоро сву потребну енергију.Поступно одвајање од дојке или од бочице доводи до смањења дневног дела млека.

Ако дете добија дневно две боце млека, он ће бити обезбеђен са калцијумом, комплетном протеина и витамина Б, али гвожђа и витамина А, Ц, Д неће бити довољно.Дакле, проверите да ли су ови нутријената је примио у довољним количинама других производа, као што су: гвожђе је део специјалног дечјих житарицама, а посебна дечија мултивитамини ће препоручити доктора.

Ако заостаје са преласком на чврсту храну, тако да беба може да се користи за млеко или јогурт, то ће бити дуг одбацују сваку храну коју желите да жваће.

Међу јела тзв заједнички сто, врло мало су погодни за бебу, јер садрже, по правилу, много соли и зачина.Можда у овом периоду ће морати да кува за целу породицу да стане и дете -. . Вегетабле супе, житарице, пире, испасирано ћуфте, итд Ако мало да понуди дете није оштар и Незасољена храну, брзо је постало јасно да он воли данего његов стомак управља, и са оним што није.За један дан, исхрана бебе се допуњава једним новим јело и у врло малој дози.Ако беба доживи узнемирени стомак или алергијску реакцију, биће јасно шта је изазвало болест.

у полу-годишњег јубилеја беба већ покушати много поврћа и воћа мамце, а то је време за почетак другог јела исхране.Највероватније је то млечна каша.Веома деликатне меке шпагете су врло добре, овсена јела је корисна, као и хељде и пиринач.Дјеца, као и одрасли, обично воле мјешавине од различитих гризева.Поред тога, врло су корисни.Они могу да се додају пажљиво исецкан поврће и воће: кајсије, јабуке, шљиве, итд Савршено комбиновање житарице са бундевом, шаргарепа, јабука, банана, итд опрати и љуштених поврће или воће( осим банана) сећи на кришке, за. ...мало воду и кувати на ниској температури све док се не омекша.Затим додати мало шећера и преселио и опере житарице( гриз, овас, пиринач, итд) и кувајте док не омекша.Врућа каша се обрише кроз сито, додати вруће млеко, загревати на малу топлоту и сезоно са маслацем.

Прслук прво заврте на воду и тек онда додајте млеко.Када се грлице кувају, обришите га кроз сито и сипајте вруће млеко.Затим ставити на ватру за неколико минута, додати шећер или шећерни сируп, путер, мало соли, ако дете има алергијску манифестације на кожи, кувају кашу не млеко, и поврћа супи.Један део житарица мора бити 10-12 г, 60-75 мл воде, 100 мл млека, 3-5 мл шећерног сирупа, 3 г путера.

Многе мајке преферирају да кувате житарице не од целог зрна, већ од тла, на примјер из овсене каше.Таква житарица су бржа за кување, имају благу конзистенцију и добро их апсорбују.Ако нема готовог брашна, можете грундати грмље у млину за кафу.Ова каша је кувана 5 минута, стално мешање да би се избегло грудвице формиране, и зачињена шећера, млеко, путер, као и уобичајеног дечјег каша.

храна за децу идеално посебну готову каша, они су богате гвожђа, минерала и витамина, поред своје енергије и хранљива вредност је веома висок.Проблеми са таквим кашама врло мало - само их морате разблажити млијеком.Веома је важно да се доступност спремних за јело хране - конзервирана или суво - помаже једноставност брине маму у кухињи и више пажње на комуникацију са бебом.Међутим, у потпуности преношење детета на такву храну није вредно тога.На крају крајева, чак и идеално направљен, на пример, јабука пире је у својој храњивој вредности инфериорна у свежу јабуку.Све

каша почињу да показују мало дете - 1-2 кашичице, полако( 1-2 недеља) запремина се доводи до 140-150 г Не мешај се са шећером, заслађивање житарица и друге намирнице.Обиље шећера у јелу само смањује апетит.

Свако храњење треба да испоручи дијете и мајчино задовољство.Дијете које се одмара, покушавајући избјећи још једну жлицу житарица, је нервозна и непријатна његова влажна медицинска сестра.Проблеме се могу избећи ако се мирно третирате и не намећете нежељену храну вашој беби.Ако он очигледно не воли нешто - у реду је, па без тога и даље ће бити добро.Нека поједе оно што му се највише свиђа.Не можете дозволити храну да постане надлежна дужност.Због тога, у сваком случају не приморавајте дете да једе.Када је беба појела и није хтео да једе се један део без остатка, да је боље да се заустави храњење и држите га на столу у нади да ће јести мало више.

До 1 године дете се осећа довољно самоуверено и тежи независности и независности.Више није задовољан пасивном улогом током храњења, а више воли да једе из шољице које чак покушава задржати и себе.

Из бочице се беби дају само млеко пре спавања, када је дете уморно или на путу, на путовању.Ако након преласка у шољу покушајте изненада дати дететов сок или воду поново из флаше, он ће готово сигурно протестирати.

Али дете још увек не може да се носи са самим храном, а требало би да храни одраслих.Дете, несумњиво, даје задовољство сједити са свима на заједничком столу.Можете му дозволити да узме руке, на пример, хљеб и пошаље га у уста.

Када дете је у стању да покупи кашику, неопходно је да се дозволи, чак и ако на први поглед је то само маше.Мало ће проћи времена, и почеће да падне као кашика у тањир, донесе је у уста и лизи.И после додатних 2-3 седмице, он заправо почиње, најприје непријатно, од кашике.У овом тренутку одрасла храни дијете из друге кашике стварно.Стога, неопходно је да се лагано навикнути бебу на уредност хране, подстицање лепу реч среће.

Да бисте направили добру атмосферу за столом, окружују дете са лепим стварима.Посуђе од којег једе не би требало да буде случајно.Бригхт шоља, плоча, тањир, кашика згодан, фанци портикле и салвете, купио специјално за дете - све то ће учинити ситуацију током храњења свечани и забавно.Дјечија посуђе треба држати одвојено од остатка.И биће сувишно подсетити на потребу чувања чистости у кухињи иу стану уопште.

Понекад превише примерне мајке доживљавају да њихово дијете не једе добро.Они заборављају да су све бебе одлучне да преживе.Никад се неће гладовати.Свака особа, мала и одрасла, има смањење апетита.Можда је то због новог хранљивог јела, или можда једноставно нема апетита - то се догађа и деци и одраслима.Главна ствар је да се не држимо дете чак и своје омиљена јела са "екстра кашиком" - је рецепт за размажена, хирова и других непријатних тренутака.Осим тога, из прекомерне количине хране он може почети повраћање.Морате бити сигурни да је беба здрава( проверите температуру и тако даље. П.), а не да га прехранити.Дете није прејести и не добија вишак килограма( и овај проблем и постоји), није потребно да му више хране него што је потребно.Ако он нема довољно порција која одговара његовим годинама, свакако се консултујте са својим доктором.

Од шестог месеца живота дијете се може пренијети у 5-временски режим храњења у интервалима од 4 сата.

7. месеца живота у исхрани детета додаје се следећим производима: карфиол, кромпир, мало масноћа месо чорбе и фино тло посног меса( од 7-8 месеци), пасуљ, цвекла, броколи, целер, јабука гребања темељно пиребанана, пире куване шаргарепе, шаргарепе и кромпира пире, пиринач вода.Дете можете дати хлебу, пажљиво натопљеном млеком.На 7 месеци, можете дати свом детету немасног меса чорбе( без зачина), најбољу телетину, говедину цисте или пилетину, почевши са 1-2 кашичице.Након 2 недеље, дијете се може издати до 20-30 мл чорбе.

6.00 мајчино млеко или млечна формула,

10.00 150 г биљног каше или млечно житарица, 1/2 жуманца и 3 кашике воћа пире,

14.00 1 кашика сир, мајчино млеко или млечна формула, воћни сок 40 мл,

18.00 дојкемлијека или млијека, 40 мл ражњеве или сока,

22,00 млијека или млечне формуле.

Понекад, када узимање чорбе су манифестације ексудативном дијатезом, онда је супа из исхране искључује.Како даље, педиатер ће вам препоручити.

Месно месо даје у дневном храњењу пре пита од поврћа.До брода дијете се може дати мали крекер израђен од белог хлеба.

Месна јуха за бебу кува се само из пустог меса;Није препоручљиво користити кости за бујон - у таквој чорби биће пуно масти.

Добро опрати месо фино резати или пролазити кроз млин за месо и кухати на ниској врућини до 2 сата.Додајте со на крају кувања.Уместо зачина је боље додати мало свежег биља - мирођија, першун или целер.Готово бујон се напуни кроз сито и још једном доведе до врела.На 100 мл чорбе захтевају 50-60 грама посног меса, 200-220 мл воде, мало шаргарепе, со и биља.

Након дете навикне на чорбе, можете га мало посног меса: телеће, јунеће, пилетину.Посебно корисно месо је ослабљена деца која болују од рахитиса или анемије.Месо се даје ексклузивно у здробљеној и реринској форми.Додаје се свим јелима од поврћа.

Понекад је корисно да дају дете и јетру( најбоље телетина или говедина) у облику пиреа.Јетра кувано и гумиран кроз сито, разблаженим чорбе или млека, додати мало соли и мало федералца са биљним пире.

Мали метални тегови од 75-100 г конзервираног меса су веома згодни.На етикети треба навести датум истека и старост детета за који су израчунати.Конзервирана храна треба да се загреје пре употребе и може се мешати са пире кромпиром, окренуо "за одрасле оброк."У исто време дете не једе целу теглу.Преосталих месо треба чувати у фрижидеру не више од једног дана није у лименом теглу и у порцелана или стакла посуду са поклопцем.

Први делови меса треба да буду веома мали - не више од кашичице за кафу.Сутрадан, када није било нежељених дејстава може незнатно повећати дозу, и 9-10 месеци може бити 50-60

темељно исперите меса целулозе, очистите масти и филмова, исећи на комаде, покрити са водом и кувати наспоро пожар на 2 сата.Готово месо двапут се померати кроз млин за месо и обришите кроз сито.Настала чаура разређује брод или вруће млеко до конзистенције груелице.После тога, мало соли( без зачина) и доведите до врела.

6.00 мајчино млеко или млечна формула( кефир),

10,00 120-140 г поврћа пире и 1/2 жуманце, 30 г сира, воћних сокова 40 мл, 14.00

20-30 мл супа од поврћа меса бротх, 10-30 г меса пиреа, мајчиним млеком, 40 мл воћних сокова или чорбу кукова,

18.00 150 г млечних житарице( јечам, хељда, пиринач) 25-30 г стругање или воћни пире,

22.00 мајчино млеко или млечна формула(јогурт).

У овом узрасту деца су већ срећна што једу парне кутлете.Млевено месо се двапут пролази кроз млин за месо.

Посуђе меса дају дјетету дневно храњење биљним пирејем.Па је неопходно да се промени различите врсте меса - телетине, пилетина, ћуретина, Јунетина јетре.Када је беба стару годину дана, у малим комадима може се додати пулпа свињског меса.У овом узрасту, део меса може бити 70-80 г. Али једна и по година( или чак и дуже) не може дати детету било хладно месо, укључујући и виршле и кобасице.Квалитет меса од којег су направљене, да је тешко контролисати, поред тога, садрже много зачина и масти, а то не доприноси дечијој варење.

Између храњења се може дати комад ољуштеног јабуке, бели тост или слане кекса - у овом тренутку, па чак и пре него што дете је потребан рад на десни и зуба.Боље је да га дам руку дечка, тако да сам га доводи у уста и жвакањем, развоју жвакање мишића и добијање овог радости.

Постројења, воће, поврће и јела од меса замењују се млеком.Мајчинско млеко у исхрани 8-месечне бебе требало би да узме око трећину обима хране.Али, ујутру и увече је најбоље да настави да доји дете добије неопходне антитела која јачају имуни систем.Ако је могуће, дојење треба наставити до 1 године.

Посебну пажњу треба посветити разноликости исхране детета.Морамо да максимално искористе свих врста поврћа, али не кувају из навике само пире кромпир, заборављајући карфиол, грашак, целер, тиквице, бундеву, свеже зелено.Каши, такође, мора бити куван од различитих врста житарица, мењати се и мијешати.

за 10 месеци могу да се примене у исхрани ниске масноће куване рибе, пире( наравно, пажљиво уклањање свих кости) или у облику паре котлета.За храну за бебе, бакалар, полуток.

Режим храњења се мења са престанком лактације.Дете расте и за 10-11 месеци веће спава ујутру.Према томе, први исхрана постепено близу 8 сати, и интервали између храњења садрже 4 х.Број храњења се не мења.

У овом узрасту, деца су дати говедине течном и поврћа пиреа парче хлеба увече, можете понудити благи сира.Током дана, ако је дете здраво и нема лоше варење, можете да га мало "хране за одрасле", тј. Е. оброци да цела породица једе.

Одмарање. Мајчино млеко - савршена храна за дете, а ако га постепено пребаци у целом млеко, онда ће добити мање од савршеног хране него раније.Због тога је неопходно да прошири и додати мамац на мултивитаминског исхране, који ће именовати лекара.После шест месеци, млеко за бебе није могуће дати из бочице, већ из чаше.Да одврати бебу од сиса морамо бити веома опрезни јер могу да онемогуће млека, јер се користи за сисање.

Деца која су дојена, наравно, најбоље је да једе млеко све док нису спремни да у потпуности прећи на храњење из шоље млека.Решење престанак дојења зависи од тога колико се дете навикло на груди, а на лактацији у мајке.Често је беба 7-8 месеци бира чашу и одбија дојку.Требало би да слушају препоруке нутрициониста, који саветују децу да не даје пуне масти млеко и млечне производе, јер су лако вари и апсорбује.

постепено одврати бебу од груди и смањити проток млека, потребно је, уместо дневно дојење даје млеко из чаше.Ако, штавише, дају бебу и чврсте хране( груди дају бебу након тога), а затим ће ускоро одустати од груди.Ноћно храњење дојке понекад остаје до 1 године.

Ослобађање од бочице. Родитељи одлучују када ће пренети своје дете из боце исхрану у храни из чаше.Морамо рачунати са чињеницом да је сиса дете даје задовољство и представља добар начин за њега да се смири и опусти се, посебно пре спавања.

Али, с друге стране, ако време не учи бебу у шољу, његова везаност за флаше ће бити тешко превазићи, нарочито после 8-9 месеци, а може се десити да ће захтевати веома дуг боцу.А ако из боце да одврати постепено( док дете је 9-12 месеци), то ће бити лакше да се изборе са овим губитком.У 6-7 месеци за ручак уместо бебе млека из боце може дати пире храну и шољу млека или сока.

до 1. године живота је један од преостала два( пожељно ујутро) доји заменити мамац, а затим дојења се укинути.Ноћу је корисно да дају детету јогурт или ацидопхилус, која се брзо и лако апсорбује тело детета.