Сколиоза кичме, нагнута, оштећена држа код деце и одраслих - Узроци, симптоми и лечење.МФ.

подсетник за родитеље, старатеље и здравствених радника вртића, здравствене клинике и школе су

деценију Наташа О. наћи кривину кичме - сколиозе .Деформација кичме била је занемарена и довела до стварања обичне грбе и оштрог ограничења покретљивости пртљажника.Ако добро реагују да исправи почетни облик кичменог кривине, у таквим напредним случајевима, чак и под дугорочни ток лецхенииа- неуспешан.У таквим случајевима, како би се зауставила даља прогресија кривине кичме и обичног грла, потребна је озбиљна операција кичме.Ову тешку операцију могла је избјећи ако су Наталини родитељи били пажљивији према свом дјетету.

А ево још једног примера.У једанаест Иура К. лекари одређују претњи поремећај( оне схоулдер виша од другог, лопатице су одвојене од грудног коша, ходио погрбљен).По савету доктора, Иура је редовно похађао специјалну корективну гимнастику у просторијама вежби за физиотерапију и код куће редовно и развио правилан положај.

Постуре се зове способност особе да задржи своје тело на различитим положајима.Положај може бити исправан и погрешан.

Прави положај се односи на уобичајени положај особе са лакоћом која има способност да држи тело и главе право без превише стреса.Особа са исправно држање трипује, рамена спуштена и благо опуштени, груди, стомак се зауставио, ноге одвијала у зглобовима колена( сл. 1).

човек не зна како да правилно држите тело, стоји и хода на савијеним ногама, рамена погрбљен, оборене главе и рамена, вири стомак.Ово није само ружно, већ и штетно.Са лошим држањем, унутрашњи органи су тешки за рад.

Фиг.1. Прави положај.

равномерно изразио физиолошке криве кичме, раменог појаса, брадавице, бедрене кичме, лопатице, глутеал савије на истом нивоу.Троуглови струка су једнако изражени на обе стране.Линија спинозних процеса пршљеница је равна.

неправилно држање( нехајно залази, прекомерно одступање од кичме напред - лордоза, или леђима - кифоза, равна леђа) и бочно кривљење кичме - сколиоза су сасвим уобичајена међу децом предшколског и раног школског узраста посебно.То је често физички ослабљен децу која су претрпели у раном детињству озбиљне болести или пате од било које хроничне болести.Због тога је веома важно за та деца да организује физичко образовање од раног детињства.То доприноси нормалном развоју скелета и мишићног система детета( посебно мишића леђа и стомака).Уколико постоје одступања у развоју ових система, онда постоје разне неправилно држање, што додатно може проузроковати кривину кичме.

Постуре се производи у процесу раста и развоја детета.Природа људског држања у многоме зависи од кичме.Кичма даје вертикални положај тела, гравитација одржава главу и торзо.

У материци мајке, кичмени фетус је униформни лук.Одмах након рођења кичма исправља се скоро у правој линији.Од овог тренутка почиње формирање става.Када дете почне да држи главу у повишеном положају, у вратног дела кичме се формира савијених унапред( грлића материце лордоза);када дете почне да седи у грудног кичме се формира савијањем, окренут уназад( кифоза), а када се крене, кривљење кичме се формира са избочина окренута напред у слабине( лумбалног ЛОРДОЗА).

Оштећења и закривљеност кичме могу се јавити чак иу детињству.Постоји много разлога за кршење положаја.Неки од њих су одређена стања здравља и физичког развоја детета, а други - своје околине.Од свих фактора и изазива важну улогу у подизању доброг држања тела има добру исхрану.Недостатак витамина, минералних соли негативно утиче на стање скелета и мишића детета и предиспозицију за развој лошег држања.

Фиг.2.Такве позиције доприносе стварању погрешног положаја.

најчешћи узрок кршења држања је слабост трупа мишића, или неравнине њиховог развоја.Константа ношење бебе у једној руци, покушај да се стави прерано,

ставити на ноге и да науче да хода беба је превише мекан и опуштене кревет, држећи дете док хода у једном те истом руком, не одговара расту бебе намештаја, одеће, погрешном место за столом, читање и цртање у кревету, носи портфолио у једноми иста рука, деца возе бицикл за одрасле у оквиру, навика стоји уз подршку на једној нози, континуирано болест( рахитис) или честе болести које слабе тело, незадовољавајући укупна режим дете( пасивна остало, не хода, недовољнаинтрамурални моторни режим) и многе друге ствари доприносе стварању нетачне држе и држања.

Најчешћа повреда држа је стајаћа.Сагнуо сам човек спустио главу, раменог зглоба изнијели, груди је равна, позади, лопатице облику крила.

кипхотиц положај карактерише повећаном вратне и лумбалне кривине.Када лордотицно став изражен кривину кичме у лумбалном кичме напред.Усправан положај( равно назад) карактерише мали израз кривина кичме.У почетку, поремећаји држања не изазивају промене у кичми.Али, ако је погрешна положај постаје навика, а разлози који доприносе одржавању неправилно држање, нису отклоњене, онда постоје промене у кичми.Кичма почиње да савија, постоји сколиоза.

Сцолиоза је бочна кривина кичме.Поред бочне закривљености, код сколиозе формира се ребрасти гребен.

Сколиоза може бити конгенитална и стечена.Цонгенитал сколиоза често удружено са променама кичме( ненормално развоја.) -. Суперфлуоус пршљенова сувишних ивица аномалија попречних ручке процеси фузионе и процесе, расцеп луковима, клин пршљенови итд конгениталних сколиозе чине око 5%, а преосталих 95%настају у процесу развоја и раста тела.

Фиг.4. Фиг.3. Сл.5. Сл.6.
Кепхотиц Саддле Лордотиц Флат назад
држа.држање.(Усправи положај)

Међу стечена сколиозе истакнутих:

а) рахитичан због пренесених рахитиса;

б) и обично, или, како их називају, школа сколиоза дешава иза кулиса погрешних уобичајених положаја и неправилно држање:

ц) статички сколиозе, јавља када је погрешна страна стоји карлицу;ово се често посматра са неједнаким развојем доњих удова( један крак краћи од другог);

г.) паралитик сколиоза, јавља против позадини пораз магистралних мишића;ово је чешће повезано са пренесеним полиоом.

друге аквизиције сколиозе( ожиљка - након операције на грудима, након исцрпног пооштравање ожиљака насталих од опекотина, трауматских - након озбиљним повредама; рефлексна бол - често на основу нервних коренова) јављају ређе.Највећи кривљење кичме, постоје три степена сколиоза:

Први степен сколиоза карактерише благи латерално одступања кичме из средње линије.

другостепени карактерише изразитог одступања од средње линије кичме, а почетком ребра грбу.

Трећи степен сколиозе карактерише упорним и израженог деформације грудног коша, велике руба-кичменог грбом и оштром ограничењу покретљивости кичме.

Фиг.7.Фиг.8.
Први степен другог степена сколиоза сколиоза

Сл.9.Трећи степен сколиоза

Дијагностика кичме сколиоза, стооп, нетачно начин држања

да идентификује сколиозе и лоше држање је испитивање детета.Инспекција се мора извести у добром светлу, са различитим ситуацијама детета, са довољним степеном деце голотиње.Испитивање се мора полако и у одређеном редоследу урађено: предњу и задњу површину тела стране када тело нагне напред, лежећи.

не би требало да буде гласно да изрази мишљење о различитим одступањима од држања, означених у детету.Чувши такве коментаре, дете покушава да исправи погрешан став, тако збуњује и отежава дијагнозу раних облика сколиозе.

Када се гледа са предње стране детета скреће пажњу на положај главе, раменог појаса и нивоу брадавице, облика груди и стомака, положај тела, симетричне троуглова струка( растојање између руку и спустио понесе струк), стопала облик.

Када се гледа са задње стране детета потребно је обратити пажњу на положај главе, рамена нивоу појаса, положају лопатице( њихов ниво, на удаљености од кичме, савршен печат груди), обим струка симетричних троуглова, симетрије линије спинозног процеса, на нивоу бедрене кости.

Када нагиње тело( брада треба наслоњен на грудима, и руке висећи слободно) скреће пажњу на линији спинозног процеса, на симетрије рељефа грудног коша, у присуству мишића јастука у лумбалном делу и грудног грбом.

Када се гледа са стране, положај главе, или повећано равнину физиолошке кривих кичме у грудног и лумбалног дела кичме.

Фиг.10.Изречена ребро грба на јастуку правом и мишића у лумбалном делу са леве стране.Линија спинозних процеса је закривљена.Пругаста линија указује на изглед са правилним држањем.

Уз правилну држање и недостатак кривљење кичме у истраживању деце нашао директан држање главе симетричан распоред лопатица, схеиноплецхевих линије, пазушних наборима, на илијачних кости на обе стране, и у присуству сколиоза и неправилно држање симетрије их разбити у различитим степенима, зависно од степена сколиозеи постуралне дефекте.

важно одредити дужину доњих екстремитета( удаљеност од предњег претпостављене бедрене кичме до краја спољашњег глежња).Обично, дужине удова треба да буду исте.Наша запажања показују да је већина деце послати на консултације у медицинској и спортској клиници, имају дефекте у држању и кичмене кривине је због скраћења једној нози( око 35%).Мерење дужине удова носи се на леђима, заједно са ногама;треба имати на уму да врх носа, пупка и линија прикључка стопала су на равној линији.Ако се овај услов примећује, скраћивање удова се понекад може уочити очима.

Приликом утврђивања поремећаја кичме кривине и држање треба одмах да почне лечење, због повреде држање и сколиоза може брзо напредовати и довести до озбиљних последица( цостовертебрал Хумп, инвалидитет).

Рано откривање постуралне дефекте раних облика сколиозе и раног третирања дуготрајној примени корективне гимнастике даје повољније ефекат.Сколиоза почетног степена и повреда држе коригују се уз помоћ физичких вежби посебне природе, који помажу у уклањању кичме из зачараног круга и јачању одређених мишићних група.

кривљење кичме у вези са скраћења доњег екстремитета, кориговати компензацију дужине ногу.Да би то учинили, довољно је ударити пето или уметнути унутрашњост испод пете по количини скраћивања.Мора се запамтити да пета треба поставити на улицу и ципеле код детета.

Касно откривање сколиозе често није могуће исправити перверзно положај кичме, па чак и зауставити напредовање закривљености вежбе кичме.У таквим случајевима неопходно је прибегавати озбиљној операцији за поправљање кичме.

ДЕАР ПАРЕНТС!Старатељи и здравствени радници у вртићима и школама!У идентификацији и уклањању кршења положаја и сколиозе, важну улогу игра однос између вас.Будите опрезни!СЛИЈЕДИТЕ ДЕЦУ!

Само ти благовремено може се уочити почетне држање поремећај и сколиоза( опуштена рамена и, с једне стране, спустио, бочно кривину кичме, избочењу ребара).

Ако пронађете ову децу, одмах их посаљите лекару за савет.

РЕМЕМБЕР најбоље управља почетни облик кичменог и неправилно држање!

лечење сколиозе кичме, стооп, неправилно држање

Пре почетка сколиоза треба да не само клинички, али и радиолошку доказе о степену сколиозе.Према реентгенограму, можете идентификовати узрок сколиозе, одредити торзију, величину сколиозног лука, структурне промене, знаке остеохондрозе.

Ортопедски лекари третирају сколиозу.Манипулацију кичме( вежбање, ручна терапија, масажа) могу да обављају само висококвалификовани специјалисти без штете по здравље.У неким облицима сколиозе, ручна терапија је контраиндикована.Лечење сколиозе почиње са превентивним мерама за исправну организацију живота.Ово укључује организацију радног простора( на радном месту са сколиозе није за бацање и перетрузхдаетсиа кичме), организација спавања( меки кревет контраиндикована), правилна исхрана, редовна хода.Све ово је корисно за превенцију сколиозе.

Обично сколиозе третман састоји од три фазе: активну утицај на кривине, корективно кривину, јачање правилан положај кичме.Трећа фаза је најтежа.Опуштени или не ради леђне мишиће да буду обучени са посебним терапијским вежбама, које додељује стручњака, у зависности од степена обољења и природе сколиозе у овом пацијенту.Помоћ долази деротируиусцхего носио корсет, пливање, стање обуке, са сколиоза технике кичме релаксације, и леђних мишића.Формирање правилног држања у лечењу сколиозе нормализује рад унутрашњих органа.

Лечење Методе методама лечења сколиозе

сколиозе могу се поделити у 3 групе: корективно физиотерапију, употреба редрессируиусцхих посебних уређаја хируршко лечење.Избор методе лечења зависи, пре свега, од степена развоја сколиозе.Оперативни третман се препоручује почев од ИИ степена.Апарати су недавно коришћени много чешће, јерњихова примена у раним фазама сколиозе је неприкладан, а касније - малоеффективно.Ведусцхим третман за физикалну терапију за циљ повећање тонуса једне половине леђа и опустите се са друге стране, јачање лигамента апарата, итд

Комплекс вежби физиотерапије за сколиозу:

1 - почетни положај стоји на прстима са уздигнутим и склопљеним рукама у замку;производе роцкинг торзо лево-десно.
2- почетна стојећем положају стопала у ширини рамена, изостављен оружја;клизна покрет руке дуж дебла до рамена подигне руку и торзо истовремено нагнут у супротном смеру, а са друге стране да се померите ногу, онда је исто у другом правцу.
3- почетна стојећем положају стопала у ширини рамена, изостављен оружја;једна рука горе и повукао, а друга рука је увучено;поновио неколико пута, мења положај руку.
4- почетна стојећем положају стопала у ширини рамена;подигните руку док нагиње у супротном смеру.Родити другу руку иза леђа.Неколико пута поновио, мења положај руку са обронака у једној и другој страни.
5- стоје бочно на зид и држе руке( један испод другог горе) за пречке, носио ојачана нагиба страну.
6- стартна позиција стоји на једном колену, руке на појас, једна рука се подиже и истовремено тенд у супротном смеру.
7- почетни положај лежи на стомаку.Бред руке поред и кривина у исто време.
8- почетни положај лежи на стомаку.Испруженим рукама напред, подигните торзо и једну ногу у исто време.Неколико пута поновио, мења положај стопала.
9- стартна позиција лежи на стомаку.Испруженом руком са штапом, подигните руке, попуштање, и вратите се у почетни положај.
10- почетне позиције на све четири.Подигните једну руку и истовремено повуку супротну ногу, па се вратите у почетни положај.Неколико пута поновио, мења положај руке и ноге.
11- првобитни положај седења на савијени под ногама.Подигни руку, спелеологије, и истовремено повуку супротну ногу.Затим, враћа у свој првобитни положај.Неколико пута поновио, мења положај руке и ноге.
12- почетне позиције на све четири.Окрените торзо, док је Гадфли руку у страну и враћа се у првобитни положај.Се понавља неколико пута у ОНУ и са друге стране.
13-14 - клечање и ослањајући се на руке, повлачењем руке пружени напред, а затим их затегните до колена.
15 - асиметрично виси на стенке- једном руком друге( од кривине), друга савијена.
16-17 - пузећи на коленима, вуче наизменично десну и леву руку, а истовремено повлачењем ногу.
18 - седи на коси седишту, чија површина мора бити нагнут у правцу кривљење кичме, једном руком држи појас, а други( од кривине) фабрици иза главе.
19 - седи на коси седишту, чија површина мора бити нагнут у правцу кривљење кичме, производи торзо у супротном кривине.
20( коначна вежба) - лежи на леђима, испружи руке са стране.

Најефикаснији трајна окупација физикална терапија са физикалне терапије( као апапратнои и балнеолошку), ручно терапије, акупунктуре и масаже.Повољно, такви третмани се изводе у санаторијуму институцијама.

Снага у лечењу сколиоза

избалансираним пацијената исхрани у лечењу сколиозе посветити посебну пажњу, нарочито компоненту протеина.Након што су сви аминокиселине ових протеинских производа су пластичног материјала за регенерацију( обнављање) од мишићног ткива.Исхрана деце и адолесцената треба да буду присутни животињске и биљне протеине.Треба напоменути да животињски протеини Наиб-Лее хигх-граде аминокиселински састав, дакле, месо, риба, плодови мора, кисело-млечни производи, јаја морају заузети своје заслужено место у исхрани пацијената са сколиозе.

Превенција сколиоза и неправилно држање

у школском узрасту, морате да платите врло посебну пажњу на држање детета док вежбате, да се забрани ношење портфолиа и вреће од књига у једној руци.Најпожељнија кнапсацкс и ранчеви, посебно супиторами спречавање степеницама.Радног места детета, како у школи и код куће, треба организовати правилно.Заниатииа и остали морају правилно наизменично.Главну улогу у превенцији издваја физичке културе и спорта.Најпожељнија пливање, веслање, гимнастику.Данцинг( фолк, у лопте, спортски) под надлежног главе и промовише формирање правилног држања тела и складног развоја локомоторног система.

Ванредни професор ГЕ Егоров
Новокузненска градска медицинска и спортска клиника, Одељење за физиотерапију, физиотерапију и балнеологију Новокузнецког ГИДУВ-а.