Дијета са гастритисом: приближни мени за седмицу са рецептима
Посебно за људе који пате од стомачних проблема - акутног или хроничног гастритиса, развили смо систем под називом Снага исхрана број 1.
основни принципи своје дијете ће помоћи да се брзо опорави, побољшавају варење и избегавајте рецидива.
Права исхрана ће помоћи да се елиминишу не само симптоми, него и гастритис.
почетку у акутном периоду од лекара болести прописује ограничен исхрана помаже да се елиминишу запаљења.Након тога, после неког времена, дијета се прописује која стимулише лучење сокова желуца.
Мали број оцијаних намирница је прихватљив, али печење треба да буде без пражњења.Побољшати апетит ће помоћи горкама.
Храна треба пажљиво припремити, добро опрати.Вриједи се покушати третирати ову болест са кумом.Одлично побољшава секрецију кваса желуца, али их не треба злоупотребљавати.Можете пити кафу, али не више од чаше сваки дан.
Након око два до три месеца, прехрана се шири, можете јести готово све производе.Изузетак је: било која врста димљеног меса и рибе, свињска маст, маст, грожђе, купус.Морате јести врућа јела.Вечера треба ограничити.
Одмах након погоршавања болести, исхрана се примећује на исти начин као и код гастритиса са ниском киселошћу.Међутим, вреди пити више млека.Савршено нормализује повећану секрецију киселине.
Када употреба млечних производа не даје резултате, препоручљиво је да је замените специјалним мукозним супи.
Како кувати ову супу?У пола литра воде додајте 30 гр.овсена каша.Након што се врела вода на ватри на пола, супа треба одвртати кроз сито.Затим ставите кувански жуманцу тамо, можете ставити мало креме.Пре сервирања додајте маслац.
Оваква љупка супа је веома корисна, савршено уклања повећану киселост!
Храна за ову врсту болести треба да буде топла, здробљена, обрисана.За пар недеља у исхрани може додати храну која не утиче значајно на лучење сокова желуца.Од месних јела, чорбе боље је одбити.Паралице и чворови су добро прилагођени.
У акутној фази су дозвољене: слузне супе
Свјежи црни хлеб стимулише производњу киселине, па је боље одабрати бијелу врсту хљеба, како би се осушила у пећници.Одлична помоћ за оздрављење оштећене желудачке љуске различитих биљних масти.Стога, смело додајте малу количину маслиновог уља и сунцокретовог уља.
Веома је корисно пити мало маслиновог уља на празан желудац( може се заменити уља у сезаму).Једна кашичица ће побољшати варење и помоћи ће брзо лечити оштећену слузницу.
основни принципи своје дијете ће помоћи да се брзо опорави, побољшавају варење и избегавајте рецидива.
Права исхрана ће помоћи да се елиминишу не само симптоми, него и гастритис.
Принципи исхране за гастритис:
- 1) Храна треба да се мења.Садржај калорија је око 2500-300 кцал дневно.
- 2) Производи треба печити, кувати у рерни или парени.Прво, на тај начин, задржава већи број корисних супстанци.Друго, лакше је пребацити бол у стомак.
- 3) Храна не би требало да буде веома хладна или врућа.Собна температура хране не оставља опекотине, не стимулише тело да троши своје ресурсе на загревање.Једном када је јога разговарала о томе, данас су ову хипотезу потврдили лекари.
- 4) Неопходно је ограничити употребу соли и зачина.Сол одлаже воду у нашем телу и иритира стомак.
- 5) Потребно је одбити од употребе тешке хране, иритирати желудачну слузницу.То су димљено месо, сланост, печурке, конзервирана храна, маринаде, зачињена, масна јела.Такође није препоручљиво пити слатка газирана пића, кисели сокови, алкохол.
- 6) Потребно јести често, али мало по мало.Дјеломична оброка неколико пута дневно ће помоћи стомаку да се брзо баци са храном.
- 7) Свака врста гастритиса има своју дијету.Уз смањену киселост - исхрану, стимулишу стварање желудачног сока, а са повећањем - смањивањем.
- 8) Да бисте побољшали функционисање желуца, поједите течност и чврсто одвојено.
- 9) Стомак је тешко носити са целулозом.Много је у купусу, црном хлебу, сливама.
- 10) Не једите протеине и угљене хидрате истовремено.
- 11) Течни тип хране се лакше креће у цревима од чврстог.Дијета
гастритис са ниским киселости
почетку у акутном периоду од лекара болести прописује ограничен исхрана помаже да се елиминишу запаљења.Након тога, после неког времена, дијета се прописује која стимулише лучење сокова желуца.
Каква храна и пића су прихватљиви за гастритис?
- 1) Теас, не пуномасно млеко, желе, бобице чајеви, сокови из не-киселим воћа, воде са лимуном и шећером.
- 2) Пилетина кувана на пари пљескавице, супе са поврћем и грашком, посне рибе и кувана говедина.
- 3) тестенина, бели хлеб( по могућству крекери), поврће и биље у виду пиреа.
- 4) суви тип кекс јаја у омлет, кајгана, природни сир, малу количину маслаца, благи и не врло слан сир
- 5) Свеет врсте џема, слатког воћа и бобица.
Можете почети са богатим броколама, херринге, црвеним кавијаром.Да бисте побољшали секрецију желудачног сока, пола сата пре оброка, пијте лимунов сок или пола чаше воде разблаженим лимуном.
Мали број оцијаних намирница је прихватљив, али печење треба да буде без пражњења.Побољшати апетит ће помоћи горкама.
Храна треба пажљиво припремити, добро опрати.Вриједи се покушати третирати ову болест са кумом.Одлично побољшава секрецију кваса желуца, али их не треба злоупотребљавати.Можете пити кафу, али не више од чаше сваки дан.
Немојте јести и пити с гастритисом
- печење, свеже пециво, хлеб.
- је масно, масно месо.
- једнокрвни тип млијека.
- павлака.
- димљено месо.
- маринаде.
- кобасице.
- снажно зачињене посуде.
- печурке.
- целулоза, садржана у производима у прекомерним количинама - сливова, грожђа, купус.
Након око два до три месеца, прехрана се шири, можете јести готово све производе.Изузетак је: било која врста димљеног меса и рибе, свињска маст, маст, грожђе, купус.Морате јести врућа јела.Вечера треба ограничити.
Исхрана за гастритис са повећаном киселостом желуца
Одмах након погоршавања болести, исхрана се примећује на исти начин као и код гастритиса са ниском киселошћу.Међутим, вреди пити више млека.Савршено нормализује повећану секрецију киселине.
Ако имате лошу пробаву целог млека, не морате га у потпуности напустити.Боље је додати у чај.Пијете млеко у малим гутљајима и топло.
Када употреба млечних производа не даје резултате, препоручљиво је да је замените специјалним мукозним супи.
Како кувати ову супу?У пола литра воде додајте 30 гр.овсена каша.Након што се врела вода на ватри на пола, супа треба одвртати кроз сито.Затим ставите кувански жуманцу тамо, можете ставити мало креме.Пре сервирања додајте маслац.
Оваква љупка супа је веома корисна, савршено уклања повећану киселост!
Храна за ову врсту болести треба да буде топла, здробљена, обрисана.За пар недеља у исхрани може додати храну која не утиче значајно на лучење сокова желуца.Од месних јела, чорбе боље је одбити.Паралице и чворови су добро прилагођени.
Каква храна и пића су прихватљиви?
У акутној фази су дозвољене: слузне супе
- са житарицама, крупне беле крушке, ниско-масне рибе, месо.
- овсена јела на води и млеку.Одлично ковертира желудац.
- јаја у врећи и меке куване, омлете.
- банане.Помаже у лечењу слузи ако пијете банану са малом количином топле воде.
- чорбе дивље руже, чај са камилицом, чај са кремом, сокови од слатких јагода и воћа.
- добро је пити млеко, желе, мед, шећер, дозвољено је желе.
- коктели, месне кугле, мешавина јаја и млека.
- млечна каша са пиринчаним житарицама.
- пире од кромпира или шаргарепе.
- свјежи сиреви и скутне касероле.
Свјежи црни хлеб стимулише производњу киселине, па је боље одабрати бијелу врсту хљеба, како би се осушила у пећници.Одлична помоћ за оздрављење оштећене желудачке љуске различитих биљних масти.Стога, смело додајте малу количину маслиновог уља и сунцокретовог уља.
Веома је корисно пити мало маслиновог уља на празан желудац( може се заменити уља у сезаму).Једна кашичица ће побољшати варење и помоћи ће брзо лечити оштећену слузницу.
Немојте јести или пити:
- димљено месо.
- маринаде.
- пржено и масно месо.Млечни производи.
- месне броколе и сури од рибе.
- паприка и друге зачине.
- печурке.
- краставци.
- соррел.Крастављени краставци и парадајз.
- газирана пића.
- црни хлеб.
- кафа.
- алкохол.