Обука о води

воде тренинг или акватренинг - одличан начин да се физичким вежбама деце користе тако благотворно за организам животну средину, као што је вода.

Постоје различити приступи сличним студијама, следи различите циљеве, од простог жеље у распону до почетка научити дете да плива( "наступ раније него хода") глобалним идеја аквакултуру развијен од стране ИБ Цхарковски.Приступ представљени у наставку није намењен за примену било ког глобалног идеја симбиози земљишта и водених биљака, такође стављају на челу свих задатака и учење да плива.Причамо о часовима у води, комбиновању вежби и повољним ефектима воде.Научите своје дете да плива у доби до годину дана - тежак задатак, иако се може остварити.Али, то је веома тешко да то универзална задатак, јер је тешко за свако дијете много сати дневно вежбе у води ће имати смисла.На крају, избор је за родитеље.

Хајде да се укратко задржимо на оним општим позитивним ефектима које даје водно окружење.

ја Познато је да људско тело троши много енергије да превазиђе силу гравитације.Плод утробе је међу амниотицхескои течности у релативном бестежинском, што ствара оптималну енергетску равнотежу потребно за брз развој( сетите се шта је одличан начин да се прође бебу од зачећа до рођења у само девет месеци).Превремено рођене деце и деце са различитим хипоплазијом може да "настави носи" постављајући их у воденој средини дуже време, да их врате у изгубљени као резултат гравитационог енергетског биланса.Ово може бити корисно за многе болести.Свако одрасло особље може то сам проверити.На пример, грипа ради знатно брже ако обавља у топлој купки могуће на појединим временским сензација.У води се ослобађа знатна количина енергије, што омогућава телу да се ефикасније бори против болести.Бити у води побољшава снабдевање крви у мозгу( што доприноси његовом развоју).Ово такође може да се провери сам након доста дугог( неколико сати) времена у води, ментални рад је ефикаснији.

2. водени медијум има посебан психолошки ефекат који се користи у тзв аквапренаталнои припреме, тј. Е. Посебан пренатални припреме циклус проводи у води.

"Физички повратак воде колико је то могуће наглашава симбиозу мајке-плода: жена је у истом физичком стању као у њој, у топлом течном медијуму, где се конвертује звуци и сензације на идентичан начин. .. У току вежбања жена често узима позувоће, у нултој гравитацији, може да оживи своју рођење, транзицију више и више конусним вратом, ротационо кретање излаза, страшну шок промене воде - ваздушни "- каже Изолда Депелзинер, аутор оригиналних метода пренаталногПрипрема и учи децу да пливају.Мицхел Одан тврди да постоји непосредна веза између односа са водом и односа са мајком.

Пракса аквапренаталнои обуке показује колико може бити значајна помоћ у успостављању водене средине дубоке психо-емоционални контакт мајке и детета, као иу резолуцији мајке многих психолошких проблема.У будућности, однос са мајком воденим медијима у великој мери одредити однос деце према акватренингу.

3. Топла вода може да помогне да се ублажи стрес доживљавају дете на рођењу, као резултат екстремних температура и тзв "гравитационог утицаја"( оштар транзиције из релативне бестежинском у гравитационо поље) и повезан са овим факторима у наглим порастом потрошње кисеоника.Генера са максималним благим руковање новорођенчета и његовог потапања у каду са топлом водом одмах након рођења су под називом "испорука стил Лебоие".Ово је посебно корисно када би било модерно "ин-лине" здравствено особље, када дете буде под траумом и све њене агенције раде са преоптерећења.

Дијете се може родити директно у води.Ова метода, коју је предложио ИБ Цхарковски, данас је приоритет за домаћа рођења.

"На рођењу, дете постаје" земља "бити самосталан, почиње да дише самостално. После девет месеци, креће водени живот, он је одмах претвара у створење није у стању да се креће сама на терену, али потенцијално у стању да поврати покретљивост, једноставност у води."

рођење у води, а рани на воденој вежбе са бебом омекша рађања стрес и убрзати прилагођавање новим условима околине.

4. Обука о води са малом децом показује изражен психички ефекат на њих.И. Депелзинер је утврдио да су "прве водене реакције у директној корелацији са трудноћом и порођајима."Стога, рад са дететом у води може имати сврху ублажавања трауме."... Тренутни знање о дубоко сећање на живот фетуса, указују на то да повремено несреће током трудноће или рађања генерише различите врсте повреда, извор будућег комплекса. .. Учење да плива још не може само ублажити утицај случајне повреде, али на крајуотарасите их. "

5. Бити у води дозвољава детету да врши различите кретње( од којих су многи неизводљиви изван воде).Ово има благотворно дејство на његов физички и ментални развој.

Спавање у води на рукама родитеља помаже дјетету да брзо поврати снагу након интензивног физичког напора.Дојења, када тело бебе у воду промовише бољу асимилацију млека у појединим пробавних поремећаја, интензивније сиса беба груди и опуштено стање мајке - лактацију.

6. Вишеструки дете потапања на специфичан начин створи умерену режим хипоксије, изазива отпор вежба тела у хипоксичним режима.Ово је, као што знате, моћан фактор ресторативности.Умерена хипоксија је често куративни фактор код многих болести.Код поновљених кашњења дисања, токсичне супстанце се излучују из тела, стимулише се деловање унутрашњих органа.Поред тога, умерена хипоксија има благотворно дејство на развој церебралног кортекса.Изводите велики број роњења, можете "узети" стресно стање детета.

Списак могућих утицаја коришћења водене средине може се значајно наставити.Међутим, ово је сасвим довољно за наше потребе.

Као што смо већ речено, није потребно поставити за циљ да научи дете да плива што је пре могуће, чак и током часа, он ће сигурно добити неке вештине.Још важније је да је беба пријатељица са водом, а да се не плаши тога.За младо дете, пријатељство са водом је фактор који утиче на формирање његовог размишљања, то је корак ка зближавању са природом.

Испод приказујемо почетне фазе уласка детета у акватичку обуку, заједно са динамичном гимнастиком с којом се родитељи лако оспособљавају.Решавање сложенијих проблема у развоју детета или у стварном тренингу за купање захтијева индивидуални приступ и обуку родитеља.

Неколико речи о емотивној реакцији деце на воду и предложеним вежбама.Ова реакција може бити веома различита - од потпуног спокојства и прихватања до насилног протеста.Већина деце доживљава одређени степен негативних осећања када се урони у воду, упркос чињеници да они добро држе дах.Постоји страх од воде, карактеристичан за потпуно копнену животињу.Само у неким случајевима можете учинити без негативних осећања.У потпуности искључити негативне емоције - дуго времена значи да одложи време првог самопомоћа под водом.

Као одрасла особа која не зна да плива, требало би да пређе психолошку баријеру и зароните у воду дубље од њихове висине, да науче да остану на води, а дете мора да превазиђе баријеру између његове земље и оријентације на воденој средини.А задатак родитеља је педагошки, без напора да се пренесе кроз ову препреку.

Родитељи треба да буду спремни за такве активности, односно да могу да пливају и рони.И такође волети водено окружење.А не као "као" лек који може да ублажи болест.Вода захтева поштовање према себи, као и сваки природни елемент, неопходно је "интегрисати" у њега, његово прихватање.

испод, без дискусије о многим техничким питањима које ће неминовно настати у учионици са дететом, је прилично једноставна техника воде тренинга са децом без употребе било каквих посебних уређаја и држали у купатилу куће( али не у посебној купки за ре6кка купање).Низ компликација обуке се даје у фазама.Трајање сваке фазе зависи како од развоја предложеног програма детета, тако и од степена уверавања стотину родитеља у стечене вештине бављења бебом у води.Често је одлагање почетних фаза неопходно не за дијете, већ за родитеље, јер им стиче веће повјерење у лијечење дјетета и способност да боље осећа његово стање.

Фаза 1. Дете навикне да буде у води, а родитељи осваиваиут основни улов и научи да слободно манипулисали своје тело у води, мењајући начин на подршци.

Ево неколико начина за подршку детету.АД) Подршка "под брадом."Ово је главни начин подршке обуци.Клинац је у води са леђима на врх.Дајте једну руку испод своје браде тако да се наслони на средњу фалансу прстена прстена.Малог прста се или под прстом прстију и помаже му да подржи браду, или се остави у страну без додира грчевог дјетета.Индекс и средњи прсти су испред бебичног лица, раширени и благо савијени.Ови прсти клизају на површину воде и тиме контролишу положај главе дјетета.Лице клинца би требало да гледа напред и мало уназад( глава је бачена натраг).Глава треба равномерно држати, без нагиба, браду - на површини воде.Други длан "Загрљај" је мали иза вас на супротној страни, сумирајући четири прста испод груди, дајући своје тело у хоризонталном положају и палац на врху левог рамена за осигурање.Б) Подршка "испод груди".Ставите бебу на длан, тако да палац додирне "далеко" раме одозго, а четворица других иду на "даљу" страну.Глава дјетета ће лежати на подлактици.Ставите бебу у воду тако да је само његова глава и горњи део леђа изнад воде.Друга рука постављена је споља испод стомака и у будућности може бити слободна.Ова једноставна и природна позиција вам омогућава да се навикнете на ситуацију и касније користите за одмор вашег детета.Шлагање и лагани притисак на прсте на абдомену доприносе регургитацији дјетета који је ушао у стомачни ваздух и воду.

Након подршке "под брадом" овај улов се најчешће користи.

Подршка "под главом."Дете лежи на леђима на површини воде.Са једне стране, подигните главу одоздо, доносећи га одмах испод главе, а други испод леђа.Изнад површине воде треба бити само лице дјетета.Ако се ова позиција не задржава за дете( то се дешава у већини случајева), онда се не би требало однети, то није обавезно.

Постоје многе друге да искористе, на пример, "мисхеи под", "преко дршке", и тако даље. Е, Аре повољно Слот.

Први корак је да научите да слободно манипулише и дете у води, креће од једног до другог потхолдерс и раде неке једноставне кораке.

У положају за подршку "испод груди" обавите глатку зујање, а затим клизите дуж купке напред и назад.Кретање је корисно научити како производити у ритму дисања дијете: на инспирацији - горе, на издисању - доље.Да бисте прво боље чули бебу како дише, можете се савијати близу ње.

Уз подршку "испод главе" можете такође направити клизне покрете.У овом случају, можете се наслонити ногама бебе на зид панела, што изазива рефлексно одбијање да делује.

У подлози "под брадом" описати цијелу површину водене путање у облику фигуре осам.У овом случају, потребно је јасно контролисати површину воде.

У овој фази неопходно је елиминисати изненадне покрете, што доводи до страха детета, што може проузроковати негативне реакције на воду.

Ако беба се изговара страх од воде, мајка може да седи у каду са бебом и доји га, остављајући само главу изнад воде.

Пошто сте постигли извесно поверење у третман детета и пазите да се добро осећа у води, можете прећи у следећу фазу.

Фаза 2. У овој фази, дисање се одлаже када вода погоди главу и лице.Један од родитеља, користећи подршку за "браде", описује путању тела осам детета, а друга на истом месту путању сипање воде из руке или пехара на чело детета, тако да је вода текла низ лице, омета дисање.Тренутак наводњавања треба да се поклапа са почетком издисања.У овом случају, дете рефлексивно задржава дах.

Ако, након заливање бебу почиње да брине, плаче, интензиван прогутати ваздух, потребно је да направите једну или више "Лажни" трансакције, без наводњавања, док он смири, а не поврати дах, а затим наставити заливање.Покушајте да производите заливање у једном ритму, осетите "сопствени" ритам дјетета и наставите са ње.

Ако дете не задржи дах или кашњење је сувише мало, онда се вода треба користити 3-4 пута хладније за наводњавање него у купатилу, претходно га преточити у било који контејнер.Могуће је да дете не задржи дах због разлога што му мало воде стиже на његово лице.

Задатак ове фазе је да пробудите и поправите рефлексни респираторни одложак, да бисте повећали трајање кашњења, као и да научите како да осетите фазе дететовог дисања.

Уверите се да добро осећате добро дијете, заливање можете замијенити тушем.(Прво, бука из туш кабине може ометати слушање дисања.) ​​

Пошто сте постигли далеко кашњење у дисању, ритам кашњења и доводу броја порука под тушем до неколико десетина пута, можете ићи у сљедећу фазу.

Фаза 3. У овој фази обуке важно је да осећате добро дијете.Након што је бебу неколико пута под водом и водио рачуна да дуго задржава дах, још једном након што га ожичење под тушем потопи под воду.Ово роњење може бити веома кратко и скоро неприметно за дете."Радни" роњење траје 2-3 секунде.

Крајњи циљ је уронити дијете у ритам сваког циклуса "осам".Ритам мора бити одабран тако да, након роњења, дијете враћа дијете прије сљедећег роњења.

Након што је број неколико рута донео до неколико десетака, пређите на следећу фазу.

Фаза 4. У овој фази, уроњено дијете потапања у воду без претходног наводњавања.

У положају за подршку "под брадом" рукује бебу у ритму његовог дисања и у тренутку када је узео дах, убрзо га уроните у воду.Након враћања дисања поновите потапање.

Пошто сте постигли своје сопствено самопоуздање и мирну перцепцију дечијег роњења, идите на низ роњења.Уроните бебу под воду, извадите.Након екстракције на површину, мора да направи оштро, кратко издахавање кроз нос, праћено удисањем.Након удисања, одмах га потопите под воду.Повећајте број роњења у серији до 10-20 пута, дајући детету паузу између серије.Затим можете направити серију од неколико десетина или чак стотина нумера у зависности од сврхе лекције.

Након ових првих фаза, родитељи већ имају на располагању моћан алат за обуку, исправљање емоционалног стања, као и третман.

Температура воде у учионици не би требало да прелази 32-34 ° ЦГрејна вода доводи до слабљења тонова бебе и неспремности да изводе предложене вежбе.За време опуштања можете сипати топлу воду пре краја сесије.

Када се појаве знаци који показују да је оптерећење за дете превисоко, морате зауставити занимање.Ови знаци су следећи: одсуство оштрог кратког истицања после потапања;бланширање коже или изглед цијанотске сенке по целом телу или на глави;цијанотични или бледи руб око усана.

Обука о води од првих дана живота може дати пуно радости дјетету, отворити нове могућности родитељима да комуницирају с њим.