Бебе не спавају толико тешко као одрасли

Бебе не само заспим у сваком случају, и имају краће циклусе спавања и дужи временски период буђења, они двоструко више РЕМ фазе сна него одрасли.Наравно, то није фер према родитељима, исцрпљене брину о детету током дана. Лекција број три: бебе спавају као спавају - или сна - јер је то како су распоређени.То

обеспецхиваетвизхивание

Претпоставимо да је ваше дете да спава као одрасла особа.Он ће провести већи део ноћи у дубоком сну, са само три или четири периода препун ноћних буђења, након чега заспе опет бити сама.Звучи одлично!Можда, али за вас,

, а не за дијете.Претпоставимо да је дете било хладно и не могу да се пробудим да вас обавестим о њиховој потреби за топлотом;Претпостављам да је био гладан, али нисам могао пробудити да ти кажем о њиховој потреби за храном.Претпоставимо да је тукао нос и да је имао проблема са дисањем, али он се није пробудила, да пријаве да му је потребна помоћ.Верујемо да су деца тако да лако пробудити у првим месецима живота, када су ноћу потребе су највеће, а њихова способност да их пријави највише ограничен.

Ово омогућава истраживачима развој

сна верују да је брзи, или плитко, сан беба је корисна, јер даје менталну вежбу.Снови које се јављају током површног сна дају развојном мозгу дјетета визуелне слике.Ова аутостимулација током сна доприноси развоју мозга.Једном, када смо објаснили теорију тако плитак сан помаже развој мозга новорођенчади, једна уморна мајка стално буђење ноћу, дете, рекао је уз осмех: "Ако је тако, моје дете ће расти врло паметан."

Али када ће дете спавати целу ноћ?Старосна доб у којој се дете нормално спавање - то је, где је лако заспати и не пробудити у сред ноћи

- у великој мери варира у различитим деце.Нека деца лако заспи, али се лако могу пробудити.Други се не пробудјују сваки пут и тада, али тешко сањају.Треће, повући све снаге родитеља, деца нису вољни да ни заспати или да остане у сну.

У прва три месеца, беба спава подсећа на своју исхрану: мале, честе храњења - мале, честе периодима сна.Сасвим мала дјеца ретко спавају више од четири сата, без потребе за храњењем.Они не праве разлику између дана и ноћи и обично спавају четири до једанаест до осамнаест сати дневно.

Између три до шест месеци, већина беба почне да дође до још уредно режима.Током дана они су будни дужи период, а неки могу спавати пет сати ноћу.Будите спремни за најмање једно или два ноћна буђења.

Како дете постаје старије, дубоке периоди спавања постају дуже, краће периоде површине спавања, број осетљивост периоде у којима се десити ноћних буђења, смањен, а деца могу ући у стање дубоког сна брже.Ово се зове зрелост спавања;Старост у којој дјеца стичу овај одрасли модел спавања је значајно другачија.

У теорији звучи добро, али зашто су још увек будни?Када детски мозак почиње са