Izboljšanje vida

V vseh delih države dobimo pisma, ki prosijo za nasvet in skoraj enaka vprašanja. Prav tako je verjetno, da se boste po tem vprašanju pojavili nekatera vprašanja. Zato sem izbrala najpogosteje zastavljena vprašanja. Morda med njimi boste našli odgovore in nekaj vprašanj, ki vas zadevajo.

VPRAŠANJE: Živim v puščavi, kjer sije zelo vroče sonce. Ali naj bi bil v tej vročini 10 minut, potreben za solarizacijo? Izgubljam zavest.

ODGOVOR: Intenzivnost sončnega sevanja je odvisna od podnebja in časa v letu. Trajanje sonarizacije ni urejeno na noben način. Moral bi vas usmerjati s stopnjo udobja vašega stanja. V primeru pretirane vročine v puščavi sedite na robu sence in se pri sončenju očistite z zaprtimi vekami le za kratek čas. Naredite zavoje s prečkanjem osvetljene površine. Po tem pojdite v senco( ali sobo) in naredite dlan.

VPRAŠANJE: Ali moram ob odprtju oči ostati odprta?

ODGOVOR: Nič.Palming je čas počitka. Oči se najbolje prilegajo, ko so nežno pokriti.

VPRAŠANJE: Veliki zavoji me omamijo. Zakaj?

ODGOVOR: Med zavoji ne vzamete samega sebe s seboj, temveč pustite oči za sabo. Glava in ramena se morajo gibati skupaj, vsa okolica pa mora potegniti mimo vas. Pomisli na gibanje - vse preden plavate. Nato bodo oči začele premikati svoje najmanjše, večkrat ponovljene za drugo gibanje, ki izboljša vid. Ko se oči premaknejo, vidijo.

VPRAŠANJE: Pred kratkim sem postala vdova. Moje oči se počutijo grozno, verjetno iz solz. Kadarkoli delam, me napadajo žalostne misli. Ali moram slepiti?

ODGOVOR: Da, potrebno je. Vaša očesa zdaj potrebujejo več počitka kot kdajkoli prej, vendar pa tudi vaša psiha potrebuje počitek. Ujemite nekaj lepega radia in pozorno poslušajte. Ali naj vam kdo glasno glasuje.Če ste sami, oživite najsrečnejše dni v spomin na srečanje s svojim možem. Prijetni, veseli spomini bodo prinesli duševno in čustveno olajšanje. Poskusite narediti tik pred spanjem v lase.

VPRAŠANJE: Če "na vsakem mestu utripnem in zaprem oči na koncu vsakega odstavka", nikoli ne morem prebrati dovolj veliko?

ODGOVOR: Poglejte, koliko časa vzamete eno bliskavico. Trajanje utripa je dejansko zanemarljivo. Zmanjšajte čas zapiranja oči, vendar jih naredite dovolj dolgo, da lahko označite razliko med njimi in utripate.

VPRAŠANJE: Moja majhna deklica se vrti v avtu. Ali je mogoče kaj narediti?

ODGOVOR: Naučite ji velike zavoje in ji pomagajte, da počutijo gibanje, ki omogoča, da predmeti minejo mimo. Slabost je posledica prizadevanj za "pritrjevanje" na predmete v ospredju, na primer telefonske palice na cesti. Morala ji je povedati, naj pogleda proč od sebe. Potem bodo stvari, ki so bližje, več ne bodo motile.

VPRAŠANJE: Zdi se mi, da ima včasih moj šestmesečni otrok levo oko. Ali je mogoče kaj pomagati?

ODGOVOR: Vzemite vse napore, da zagotovite, da se vse, kar zajame otrokovo pozornost, pojavi na levi strani njega. Otroštvo pogosto vrtite v ogledalo na levo. Nekajkrat na dan otrok otrdi skozi svetlo sončno svetlobo, nato pa to storite sami z rokami, ki ga zatre, otroka položi v naročje in naslonite hrbet. Hkrati se zaniha in zapluli, kakor hoče. Oči otrok so še v fazi razvoja, zato lahko v tem obdobju veliko storite, da izboljšate svojo vizijo.

VPRAŠANJE: Ali ni velik poudarek pri branju majhne pisave?

ODGOVOR: Zelo majhna pisava je sredstvo za razbremenitev stresa, ker ga ni mogoče brati s prostim očesom, razen če so oči sproščene. Napor v tem primeru, ki je škodljiv, nikoli ne bo prinesel uspeha.

VPRAŠANJE: Če skoraj povsem zaprem oči, vidim bolje. Ali je dobro?

ODGOVOR: Nič.To prenaša pritisk na očesce, pritisk pa je že stresno stanje, kar vodi v nekakšen očesni vid.

VPRAŠANJE: Ali moram vedno delati te vaje?

ODGOVOR: To niso fizične vaje, ampak sprostitvene vaje. Izvesti jih je treba, dokler se ne oblikujejo pravilne navade vida in postanejo podzavesti. Nato lahko pozabite na svoje oči, razen pri sonarizaciji, da ohranite oči v zdravem stanju in vodite slepoto, da preprečite utrujenost. Od časa do časa ali po preizkusu neke vrste stresa ali bolezni, osvežujoč potek zdravljenja.

VPRAŠANJE: Kako se vaše oči premikajo med mentalno predstavitvijo?

ODGOVOR: Nimam nič storiti z očmi. Mentalno zastopanje je spomin.Če se spomniš kakšne gore ali drevesa, ne zavedaš ničesar s svojimi očmi. Psiha je zasedena s spominom. Dejstvo, da to naredi oči popolnoma neodvisno od volje človeka. Ne moti se razmišljanja o fizičnih( materialnih) očeh.

VPRAŠANJE: Zakaj trdite, da so sončna očala tako škodljiva? Zdi se mi, da se jim dobro počutim.

ODGOVOR: Sončna očala z očmi, ki nimajo svetlobe, in jih morajo dobro prejeti. Nahranite oči s sončno svetlobo in se bodo naučili počutiti dobro v kateri koli luči.

VPRAŠANJE: Ko se udeležim predavanja, imam glavobole. Zakaj?

ODGOVOR: Ti, najverjetneje, "gledaš" pred predavateljem. Naj vaš pogled premakne čez obraz od ušesa do ušesa, nato pa od njegovega obraza do tal in nazaj. Ne pozabite utripati, dihati in se približati kratkim očesom, le poslušajte glas predavatelja. Po tem, če pogledate nazaj, se bodo vaše oči počutile počitek.

VPRAŠANJE: Dobila sem knjigo z zelo veliko pisavo, vendar mi uniči oči in poslabša njihov vid. Zakaj? Navsezadnje bi bilo treba lažje brati.

ODGOVOR: Če si želite ogledati katero koli črko ali besedo, se je treba popolnoma izogniti živčnemu mrežnemu očesu. Približevanje celotne pisave je preveč težko delo. Zato je veliko lažje obravnavati drobni tisk.

VPRAŠANJE: Moji prijatelji pravijo, da so moje oči postale nekako potopljene, sramotne in na splošno videti grozno, ko snemim očala. Ali bo vedno tako?

ODGOVOR: Mnogi ljudje, ko najprej odstranijo očala, imajo "očiščen" videz. Toda, ko stanje očes izboljša in razvoj vizije, se obrvi vrnejo na svoje mesto v orbiti, ki se gibljejo naprej od orbite. Sonce normalizira solzenje in daje sijaj očem v vevericah in roženici, medtem ko intenzivira barvo očesne oči. No sončne oči so lepe. Prepričajte svoje prijatelje, da naredite te vaje.

VPRAŠANJE: Kratkoviden sem. Svetoval sem, da nikoli ne grem brez očal, drugače bom slepi. Je res?

ODGOVOR: Nič.Previdno poskusite z vizijo. V svoji osebni sobi vzemite očala, naredite dlan, nato pa se pohajate po prostoru in se brez truda poglejte v znane stvari. Spet naredi dlan. Ali so se vaše oči počutile razbremenjene? Pogled brez očal s sproščanjem se popolnoma razlikuje od samovoljne ali prisilne uporabe oči brez očal z napetostjo.

VPRAŠANJE: imam 75 let in imam pravo "senilno vizijo".Ali mi lahko ta metoda pomaga?

ODGOVOR: Starost ni pomembna. Najmlajši bolnik je bil star 18 mesecev, najstarejši pa je bil star 97 let. Vsemu, ki se lahko naučiš sprostiti, lahko pomagaš.

VPRAŠANJE: z mojimi očali imam dober vid. Toda, ko berem ali šijem, se mi vrat razprostira in povzroči takšno bolečino, da moram prenehati s temi vajami. Kaj lahko storim za zmanjšanje teh bolečin?

ODGOVOR: Takšen učinek na vratu lahko povzroči določene vrste obremenitev oči. Poskusite narediti sprostitvene vaje, ko so takšne težave.

VPRAŠANJE: Ko zapustim stavbo za odmor za kosilo, me osvetlitev svetlobe sonca dobesedno ubije, čeprav na sončni plaži lahko udobno preživim ves dan. Zakaj se to dogaja?

ODGOVOR: Nobene osvetlitvene luči na ulici ne boli, toda šok iz nepričakovane spremembe kontrasta med notranjostjo stavbe in tistimi, ki so na svetleči ulici. Na plaži ni šokantnega kontrasta, zato se oči prilagajajo dolgotrajni svetlosti. Posledično vam ne bolečine.

VPRAŠANJE: Ali lahko izboljšam svojo vizijo samo z vašo tehniko?

ODGOVOR: Prejeli smo veliko prijetnih poročil o primerih vrnitve vida ljudi, ki se ukvarjajo s samo-študijem. Seveda bi lahko dobro usposobljeni inštruktor vodil do krajše poti do dobre vizije in bi lahko ponudil takšne stvari, ki bi zagotovile maksimalno stopnjo sprostitve za hitro izboljšanje.Če je v vašem domu tak učitelj, bi bilo dobro, da bi vzel nekaj lekcije od njega.

VPRAŠANJE: Med delom v moji instituciji imam možnost, da skozi okensko steklo skrajšamo čas solarizacije. Ali je dobro? ODGOVOR

: Svetlost je tisto, kar daje počitek in krepi oči. Steklo v tem primeru ne služi kot ovira za uspeh.

VPRAŠANJE: Živim v hudi klimi, kjer že nekaj tednov sploh ne vidimo svetlega sonca. Ali obstaja kaj za nadomestilo pomanjkanja svetlobe?

ODGOVOR: Dobite dobro svetlo električno žarnico.Če je mogoče, postavite reflektor na to. Vstanite ali sedite tri čase pred njim in ga uporabite namesto sonca po navodilih člankov, namenjenih solarizaciji. Poskusite obrniti glavo z ene strani na drugo, spreminjanje odprtih in zaprtih oči. Takšen poklic je seveda nekoliko slabši, kot če uporabljate sončno svetlobo, vendar še bolje kot nič.