Fitoterapija za debelost
Dandelion officinalis.2 uri. Sesekljanega suhega korenike ali listov pour skodelico hladne vode in vztrajajo 8 ur, nato segrevamo pri 5-8 minut, filter in pijačo v 3. deljenih odmerkih čez dan.
Svež sok regratne pijače 2-3 žličke dnevno za 3-4 tedne z debelostjo.
pelin. Infuzija zeliščnega pelina.1 žlička posušenih zelišč prelijemo 300 ml vrele vode in vztrajamo 1 uro. Napolnite in pijte 1 žlico.žlico 3-4 ure na dan pol ure pred obroki.
Tinktura Artemisia( farmacevtsko zdravilo).Vzemite 20 kapljic trikrat na dan pred obroki.
Bučke. Okrepiti črevesno peristaltiko, preprečiti odlaganje holesterola in to preprečuje debelost. Bradat cystoseira. Glavni ukrep - zavira apetit, antisklerotik.
1 žlica.žlico rastlina kuhati v liter vode 10 minut, napolnite in vzemite 1 žlico žlica.žlica 3-krat na dan.
Paradižnikov sok. Pri bolnikih z debelostjo in okvarjenim metabolizem je paradižnikov sok dobro zdravilo. Spodbuja boljšo absorpcijo hranil, normalizira metabolne procese, pomaga telesu znebiti toksinov.Čaj paradižnikovega soka pred večerjo izboljša apetit, pomaga pri čiščenju sklepov in posod.
T o zmanjšanje apetita in preprečevanje debelosti stroje ekstrakt corn pestiča 30-40 kapljic 3-krat dnevno pred obroki.
Lahko si pripravite decokcijo ali infuzijo koruznih stigme( kot čaj) in pijete za 1 žlico žlica.žlica 3-krat na dan.
brusnice, korenje, zelena solata jedli v kakršni koli obliki za preprečevanje debelosti( ti izdelki vsebujejo velike količine joda in pospešujejo presnovne procese v telesu).
Za izboljšanje presnove lahko priporočamo naslednje stroške:
cvetov kamilice, koromač sadje, lipovo cvetje, cvetje, bezeg, poprove mete. Skupaj vzemite enako, sekanje, premešajte.1 žlica. Spoon kozarec vrele vode, vztrajajo 1 uro. Strain. Vzemite 1 kozarec 2-3 krat na dan.
Grass dresnik, lubje gabez, repinca koren, trava Cystoseira. Priprava in uporaba, kot v prejšnjem receptu.
Licorice root - 50 g Sadje iz anisa - 50 g cystoseira zelišča - 100 g Grind, mix.1 žlica. Spoon kozarec vrele vode, vztrajajo 1 uro. Vzemi kozarec 2-3 krat na dan.
Za pripravo decoction: 1 žlica. Zmešajte zmes segrevajte na nizki temperaturi 15 minut;sev. Vzemite 1 steklo 2-krat na dan.
vložena jabolka( 3 jabolka na dan) zmanjša odlaganje maščob v podkožje:
oves brozgo:( 2 žlici na 1 liter vode.), Dokler ga ne da zavre, napolni 6 ur seva in traja 0,5 steklu 3-krat na dan(mimogrede, ovsena juha z rožmarjem odpravlja zasvojenost s kajenjem).
šentjanževka, peteršilj, mamica, slon visok. Skupaj vzemite 1 žlico žlica.žlica.2 žlici. Zbiranje žlice s 300 ml vrele vode in kuhajte 10 minut4 pri nizki toploti. Vztrajati 1 uro, napolnite in vzemite 0,5 skodelice 2-krat na dan s kosom ledu ali na mrazu.
Koprive z dolgim dnom - 1 tbsp.žlica, sorrel konj -2 žlice.žlice, brusni brsti - 1h.žlica.2 žlici. Zbiranje žlice s 300 ml mrzle vode, počakajte 10 minut pri nizki vročini, odcedite. Vzemite 1 steklenico v hladilniku dvakrat na dan.
Jagode kosmulja so pogosto priporočljive za debelost in presnovne motnje.
Fucus je mehurček. Glavni ukrep - spodbuja delovanje ščitnice.1 žlička suhe surovine vlijemo 2 skodelice vrele vode. Hlajeni infuzijski soj, vzemite čez dan v več sprejemih.
svež sok iz zelja pijačo 3-4 krat na dan za pol ure pred obrokom, začenši z 0,5 skodelice za sprejem zgodaj v prvem tednu in se konča z 2 skodelici na koncu drugega tedna;
Nenehno jedo kot solate in začimbe, zelena lisja. Pumpkin bučo. Piščančje jedi že dolgo uporabljajo tibetanci v prekomerni teži. Pumpkin ima nizko kalorično vsebino, tako da lahko celo poskrbi enkrat na teden, "bučne dni."
Izvlečena zrna žit( oves, rž, pšenica).Jejte čim več živil, ki vsebujejo te žitarice. Vsebujejo veliko količino vitaminov B, ki preprečujejo usedanje maščobe v notranjih organih in zadrževanje vode v telesu.
Za debelost je koristno vsakodnevno piti kozarec svežega bujona peteršilja.
Enkrat tedensko uredite jabolčne dneve( cel dan ni nič drugega kot jabolka).Dnevi jabolk se lahko zamenjajo s kefirjem, grozdjem, lubenicnimi dnevi.
Brez strogega pristopa k prehrani, brez vadbe, je odpravljanje debelosti skoraj nemogoče. To je treba upoštevati pri začetku boja proti bolezni.
Za debelost ali debelost pomagajo kopeli z različnimi zdravilnimi rastlinami.
bo Potentilla gosje trave, repinca koren in listje, korenine in korenike za kavč trave, trave regrat, kamilice farmacije trave, dresnik, dedovanje -onil enako. Vse vzemite v naravni obliki, mletite, premešajte. Dve ali tri kilogramov zbiranja vlijemo 10 litrov vode, zavre, nato 1 uro, filter( korenine, veje, korenine kuhamo na majhnem ognju 10 minut) in zlijemo v vodni kopeli na želeno temperaturo.Čas v kopeli je 10-15 minut. Potek zdravljenja -10-12 postopkov;
kopeli z dodatkom peciva soda pomagajo znebiti maščobnih nanosov na trebuhu;
kopel z dodatkom ovsenih brozge( 1 kg na 10 litrov vode, da vremo 15 minut na majhnem ognju, napolni 1 uro, filtriramo in vlijemo v kopel) k izgubi teže;
za pripravo kopeli, si lahko davek: preslica zelišče, trava dresnik, pirnica korenike, Motherwort zelišč, cvetov kamilice in stebla lekarne, trave plazeče timijan. Skupaj vzamemo enako( 250 gramov) v naravni obliki in pripravimo decokcijo( 2 kg mešanice na 10 litrov vode).
kopeli s to postavitvijo zelišč prispevajo k resorpcijo odvečne maščobe, povečanje procesov presnove v telesu.
kopeli iz listov in korenine čebulic. Vzemite enako masno razmerje listov in korenin( 2 kg na 10 litrov vode) in kuhajte juho( glejte zgoraj).Čas bivanja v kopalnici je 10 minut. Na poti zdravljenja debelosti - 12-15 kopeli vsak drugi dan.