Obravnava ovsa

Oves je rod rastlin iz družine Žita, ali Majestic( Roseaceae).V ta rod obsega okoli 40 vrst, ki izvira predvsem v državah starega sveta z zmernim podnebjem( v Severni in Južni Ameriki, oves niso tako pogosti).

Oves - letna rastlina s cvetenjem v obliki konice;zelo nezahtevna, lahko raste na skoraj vseh tleh, z izjemo peska in apna.

«Ob zori kmetijstva" je štelo plevel oves( kot tudi rži) in infests pšenice in ječmena. Vendar pa je v severnih regijah postopoma zamenjal kapricijsko kraljevsko pšenico in približno od II tisočletja pr. Kr.e.oves se je začel gojiti, to je, da je pridobil status gojene rastline. Menijo, da se je to zgodilo v severovzhodni Kitajski in Mongoliji.

Večina vrst ovsa ima zrna, pokrita z gostimi luskami. Te lestvice se odstranijo med mehansko obdelavo zrn, ko se oves spremenijo v žita. Posledica tega je, da so zrna žita poškodovana in se taka zrna ne morejo dvigniti.

Vendar pa obstajajo tudi tako imenovani goli oves, zrna so prosto gibala med tehtnico in ne zahtevajo obdelavo. Takšna zrna ohranjajo svojo celovitost fa in tako "preživetje."To so zrna, ki se lahko kalijo in prejmejo dragocen izdelek - Sprite.

Kmalu po tem, ko so se ljudje "srečali" z ovsom, so odkrili v njej ne le hrano, temveč tudi zdravilne lastnosti.Že v antični Grčiji, ovsenih zrn uporabljajo za medicinske namene: tekoče kašo - zaprtje, sluzasta juha - kašelj, žitarice - za pakete.

V Ovsena zrna vsebujejo zelo močne encime, ki slovi ruski psiholog Ivan Pavlov imenuje "resnični zastopniki življenja."Ti encimi prispevajo k absorpciji maščob v črevesju, ogljikovih hidratov, koristne učinke na jetrih, trebušni slinavki, in celo na žleze ščitnice.

Oves lahko zaužili surovi: namočite za pol ure v vodi ali toplega mleka in dodamo okus mandlji, rozine, naribano jabolko ali medu. Naravna terapija priporoča žitu ženskam po porodu in hiperaktivnih otrocih. To je pomembna sestavina prehrane pri diabetes mellitusu. Oves uravnava kislost v telesu. Uporaben je za vnetne bolezni želodca in črevesja, pa tudi za razjede. Težko je najti kakršne koli kontraindikacije za oves.

jedi ovsena kaša ali ovseni kosmiči vsebujejo praktično vse terapevtsko dieto, saj imajo učinek ščit in tako ščiti sluznico gastrointestinalnega trakta. Poleg tega, oves zelo dobre natisne iz telesa škodljivih soli( npr soli težkih kovin), tj oves pravkar čistejša. Vendar to seveda, saj ni ovsa ali kakim drugim sredstvom s podobnim učinkom ne more "izbere" kaj sol izhod in ki niso obenem izhod in koristno, želena telesnih soli( zlasti kalcija).Zato ne sedite predolgo na čisto ovseno hrano;v pripravljenih jedeh iz ovsa je priporočljivo, da dodate živila, bogata s kalcijem. Za več informacij o uporabnih lastnostih ovsa si oglejte tukaj.

kemijsko sestavo in kurativne lastnosti

ovsenega zrnja vsebuje velike količine škroba, maščob, proteinov in aminokislin in mineralov. V ovsa dalo sterolov steroidne saponine, gumi, organske kisline( oksalna kislina, malonska kislina, eruka), scopoletin kumarina vanilin glikozid, vitamina E, B1, B2, B3, A.

Klinični eksperimente je bilo ugotovljeno, da so oves žita znižuje holesterol inlipidi v krvi. Oves več kot druga žita so bogati s fosfolipidi - to je "gradbeni material" za celične membrane živčnega tkiva.

žitni proteini imajo lipotropic lastnosti - omogoča njihovo uporabo v klinični hranilne vrednosti srca in bolezni jeter. Ovsene zrnje se v kolažah holagoge pogosto uporabljajo. Pri zdravljenju virusnega hepatitisa se uporabljajo odcepi sluznice.

Zelena trava za terapevtsko aktivnost ni manjša od zrn. Infuzija zelenih rastlin - učinkovito diaphoretic, diuretik, in antipiretik, in ureja presnovne procese v srčno mišico in živčnega tkiva. Pripravki iz surovih zrnja in slame povečanje zaščitne in regenerativne funkcije kože, pomaga odpraviti vnetje živčnih končičev. S kombinacijo biološko aktivnih snovi, posebno vitamin B3, so pripravki ovseni dala pozitivne rezultate v boju proti odpornih kroničnih lezij kože - s ekcem, dermatitis in nagnjenostjo pri otrocih. In oni "delajo", ne samo v kožnih celicah, ampak tudi zmanjšati občutljivost( desinzibilizacijsko učinek) telesa, preprečuje nastanek alergijskih reakcij.

V znanstveni medicini ovsena kaša se šteje za dietetični izdelek za okrevanje. Juhe oves z medom - dobre prehranske in osvežilne sredstva za ljudi oslabljena po izčrpavajoče bolezni in hude poškodbe( npr, v opeklina bolezni).

ovsena moka se uporablja kot prekrivni sredstva za akutnih vnetnih procesov v gastrointestinalnem traktu. Vse vrste ovseni zdrob, če kuhamo na določeno tehnologijo, zagotavlja veliko število sluznice juho. Skupaj z mlekom ta juha vključujejo najbolj stroge diete za zdravljenje želodčnih bolezni - gastritis, enterokolitis, želodčna razjeda in razjeda na dvanajstniku. In je ovsena kaša pripravljena kot hranljive prehrane in ovojnih sredstev v obolenj želodca in črevesja. Poleg tega sluznice mesne juhe iz ovsene moke vsebujejo kot dodatno orodje pri zdravljenju režim zhelezodefi - pomanjkljivo anemijo. Oves prav tako pomagajo pri atoniji - nezadostni peristaltni črevesju.

V kronične zastrupitve s svincem v prehrani je predstavil jedi iz ovsenih kosmičev brez mleka.

vitamini B kompleks in drugi biološko aktivne snovi, oves ugodno vpliva na živčni sistem. Infuzija zelišč

odlično pomaga pri kronične telesne in duševne izčrpanosti, astenična pogoji, živčnost, motnje spanja.vključitev

Daily v prehrani ovsenih kosmičev( termično neobdelana, v obliki kaše) - pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi. Obsegajo topnega dietnega vlakna, gobo, ki absorbira snovi, ki tvorijo holesterol in jih oddaja iz telesa.

Poleg tega je zaradi visoke vsebnosti magnezija jedi ovseni zdrob preprečujejo nastajanje strdkov v krvnih žilah. Zato v prehrani bolnikov s tveganjem za trombozo z ishemično Coy bolezni srca, visok krvni tlak, tromboflebitis in po operaciji srca, je koristno, če se jedi iz valjanih oves, ovsene moke, ovseni kosmiči, otrobi. V

ovsa ljudska medicina pogosto uporablja, ne le žita, ampak tudi slama. Homeopati prizna tudi zdravilne lastnosti tega žita, zlasti v obliki eteričnih olj iz svežih rastlin.

Broth ovseni slame v zmesi s hrasta lubje uporabljajo za kopeli pri povišani potenja nog. Isti mesne juhe zdravljenje urolitiazo, diabetes, napenjanje( čezmerni plinsko formacijo v črevesju).

Po nekaterih poročilih so oves ter spodbujajo gladkih mišic maternice, pomaga pri neplodnosti in impotence.

Oglejte si, kako veliko specifična področja telesa, ki pomaga v primeru bolezni, to zelišče. Ampak to deluje tudi na naše telo kot celoto: krepi imunski sistem, normalizira presnovo, pomaga osvoboditi vse sisteme, upočasnjuje staranje. Najbolj presenetljiva značilnost ovsa je vsestranskost;To pomeni, da je skoraj eno in isto orodje lahko hkrati tidies več sistemov - in srčno-žilni in živčni in prebavni.

uporabljajo predvsem diaphoretic, diuretik in antipiretično priprav oves. Za ta namen, ob 30-40 ovsa slame, cut, vztrajajo 2 uri 1 liter vrele vode. Vzemite 0,5 skodelice 3-krat na dan. Kot

febrifuge brozgo pripravimo in oves: 1 steklenih zrn in temeljito speremo z 1 litrom vrele vode, kuhana na polovico originalnega volumna. Filtrirajte in dodajte 2 žlici medu v juho. Vzemite 0,5 skodelice 3-krat na dan.

pa oves tudi pospešuje izkašljevanje, pomaga znebiti bolečin kašelj. Ovseni juha zdravljenje celo hudo pljučnico in grlo sprati z faringitis, laringitis, kronični tonzilitis.

vreče žita segreje ogrevana boleče območja z sinusitis in rinitis.

pijače

Ovsena juha je pripravljena zelo enostavno.

kaša je koristno pri številnih boleznih prebavil: za počasno prebavo, zaprtje, zmanjšalo kislost v želodcu in napenjanje.

Prav tako je priporočljivo piti pod znižanim krvnim tlakom, vendar v hipertenzijo, morda ne: ovsena kaša ima tonik učinek, in lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka.

Ovseni puding lahko pripravimo na več načinov.

temperatura

oves mleko - okusna in zdrava pijača, posebej priporočljiva za nego matere povečati laktacijo( in njihove otroke v starosti od 4-5 mesecev).

oteženo dihanje utrujenost, nespečnost, živčni izčrpanosti

alkohola tinkture svežega zelenega ovsa travi: in 5 delov zelišč, da traja 1 del alkohola, vztrajajo 7-10 dni. V vodni zalogi vode 3-4 dni na dan vzemite tinkturo 20-30 kapljic.

V poslabšanju kroničnih vnetnih bolezni in depresije

Mix ovsena kaša brozge( 20 g Floc v 200 ml vode), 50 g sladkorja in 25 g medu, 25 g glukoze, 50 g naribanega brusnic, 0,3 g askorbinske kisline2-4 žlici limoninega soka in 0,5 g citronske kisline, 2 asparkama tablete( formulacija, ki vsebuje kalij in magnezij).Vzemite 1-2 žlice 3-4 krat na dan pred obroki.

Za odstranitev edema, vključno z notranjimi

Mix 10 zrn ovsa, 10 stebla hmelja, 10 g brezovih popkov( mogoče mešati z breze listi), 10 g preslica, 10 g trave Sedum. Zmešajte 1 litr vodke in vztrajate 10 dni v temnem prostoru. Vzemite 1 žlico 3-krat na dan.

Ta tečaj zdravljenja se lahko kombinira z ovseno hrano( v 3-5 dneh je samo ovsena kaša brez mleka).

Ko pretežek menstruacije

2 žlici ovsenih zrn kuhamo v 0,6 L vode za 20 minut, nato dodamo 50 g zdrobljenega peteršilja korenine in napolni za 2 uri;sev. Pijte čez dan namesto vode med menstruacijo.

To isto orodje je koristno za jemanje in med menopavzo.

oves lahko zberemo kot vsak zdravilnih zelišč, nato suho kot normalno( prednostno pod krošnjami na sončni dan) in pripravo zeliščnih zdravil iz njega. Oves je treba zbrati v fazi ušesa, medtem ko ga odrežite na približno 20 cm od vrha paniča.

vrste in principi pripravo rastlinskega izvora

tinktura

Pri nespečnosti in utrujenosti

tinkture suhe oves 2 žlici suhega ovsenih mince, vlijemo v 200 g vodka in napolni za 15 dni pri sobni temperaturi. Vzemite 20-30 kapljic tinkture 2-krat na dan pred obroki.

Za artrozo in artritis

Pijte decokcije ali infuzije ovsene slame.

Poleg tega so z boleznijo sklepov koristni oblogi iz lupine ovsene slame, ki je bolje narediti pred spanjem. Da bi to naredili, moramo pripraviti decokcijo ovsene slame, namočiti list v toplo bučo in nekaj plenic( nujno bombaž).Dobro je tvoriti tkanino, štirikrat zložiti list in, medtem ko je tople, zaviti okoli prsnega koša, želodca, medenice. S plenicami zaviti roke, noge, gležnje. Takoj pojdite v posteljo, položite oljčno krpo, tesno prekrite s toplo odejo in ležite 1,5-2 ure. Ta postopek se izvaja vsak drugi dan za 1-2 meseca, vendar je to mogoče vsak dan.

Ovsene obleke iz ovsene barve ne razbremenijo akutnih bolečin hkrati, ampak vsak dan boste vse bolj občutili ugodne učinke tega postopka. Ko

ekcem, diateza pri otrocih

Good losjon s pomočjo ekstrakta ovseni slame: 2 žlici ovsenih slama vlijemo 200 ml vrele vode, ima pri nizki temperaturi 5 minut, nato napolni 15 minut in filtriramo. Na prizadeto kožo naredite losjone.

Če je pesek v ledvicah( ne pa tudi kamenje!)

Mix enake dele ovsene slame, koruznega svila, borovnic listov, listnih stročjega fižola, delci clubbed. Nalijte 4 žlice mešanice 1 litra tople vode, pihajte 10-12 ur. Nato se segreva na nizki temperaturi 10 minut, nato pa vztraja še 4 ure, odteče. Vzemite nepopolno čajno žličko vsake pol ure 3 ure.

Opozorilo: v prisotnosti ledvičnih kamnov je samo-zdravljenje izredno nevarno!

Kopalna noga z ovseno slanino juho( po Sebastian Kneipp)

Slamo je treba kuhati približno pol ure, ohladiti juho na 31-32 ° C;postopek traja 20-30 minut. Kadar je potrebno, da se utrnejo noge na nogah, so ti pladnji neprimerljivi. Pomagajo pri skupnem revmaju, protinu, naglici, naraščajočim žebeljim, vodnim pretisnim omotom in celo pri odprtih in nenadnih ranah.

Pri vseh kopalnicah: ljudje, ki trpijo zaradi krčev v nogah, ne bi smeli kopati nad 30 ° C, noge pa morajo biti potopljene šele pred drstjo. Toplo kopalne kadi brez nečistoč niso sploh imenovani.

Popolna kopel

Napolnite enimelno posodo z ovseno slamo za 2/3 volumna, dopolnite vodo in jo zavrite. Vreti 30 minut, nato pa 1 uro. Po tem odcedimo juho in vlijemo v kad. Ta kopel je primeren za hudo srbenje. Trajanje kopanja je 15-20 minut.

Pri hudi kašelj in dispneja

Priprava ekstrakta ovsenega mleka: 0,5 oves zlijemo 2 litra mleka in tomyat v pečici pri majhnem ognju 1,5-2 ure. Vzemi eno steklo na dan pred spanjem.

Drugo sredstvo: 2 žlici ovsa, pomešane z enako količino rozin in vlijemo 1,5 litra hladno kuhane vode. Kuhajte na zelo nizki vročini ali pustite v peči pod pokrovom na nizki temperaturi, dokler polovica tekočine ne izhlapi. Nekoliko ohladite, napolnite, zmešajte, dodajte 1 žlico naravnega medu do izražene tekočine in temeljito premešajte. Vzemite 1 žlico večkrat na dan.

oprati ovseni vlijemo v ponev in izpolnite 2/3 z mlekom, ne polnjenje 2 prsta na vrh pan, pokrijte in postavite v pečico na majhnem ognju. Mleko dodamo v vrenje do prvotne prostornine, dokler oves ne zavre. Odpadna voda se ohladi, odcedi, stisne skozi gazo. V nastalo tekočino dodajte polovico prostornine naravnega medu v razmerju 2: 1, premešajte in vzemite 1 žlico 3-5 krat na dan.

Ta zdravila so posebej priporočljiva za pljučnico, bronhitis, traheitis. V tuberculosis

1 skodelica ovsene pour 1 liter vode, kuhamo do polovice volumna, možganov, dodamo juho 2 skodelici mleka( prednostno koze).Vzemite 1 kozarec trikrat na dan pred obroki.

S pljučnico

1 skodelica opranega ovsa z lupino nalijemo 1 liter mleka in kuhamo eno uro pri nizki toploti. Raztegovanje, vroče pitje, lahko z maslom in medom.Še posebej je koristno, da ga vzamete za noč, vendar pa se juhe dolgo časa ne more shraniti, saj hitro postane kislo. Otrokom lahko pijete pijačo.

Za pljučno tuberkulozo in kronične pljučne bolezni

Pripravite kašo z ovesom in enajstimi. V vrelo mešanico vode( 2 skodelici) in mleko( 400 g) pour kaša( 200 g) smo sesekljane je z dodamo Mlin za meso in Inula koren( 50 g), sladkor( 20 g) in sol, kuhamo na majhnem ognju. Oves je treba vlivati ​​v dve tretjini posode, nalijte tretjino mleka in enim prstom. Vreli v pečici, ščitite pod pokrovom in prelijte mleko, dokler se ne zavre. Odcedite in iztisnite tekoči del. Vzemite 1 žlico 3-krat na dan. Ko

sečil bolezni

mesne juhe, čaji, čaji in zelena kopel ovsena trava imajo izrazito diuretik učinek. Poleg tega, oves zdravila imajo antispazmodično učinka, zmanjša bolečino kontrakcij sečevod in mehur kamnite bolezni in vnetnih bolezni urogenitalnega sistema - kot so cistitis. Pomagajo in s padcem trebuha, ki se pojavi pri boleznih ledvic.

Preprečevanje bolezni urinskega sistema

Za ta namen priporočajo urologi tako imenovane."Balzam za led".Za pripravo se 500 g celega ovsa z lupino pobere, opere, namoči eno uro in ohladi v 3 litrih vode v počasnem ognju 2 uri. Juha se filtrira, doda se 5 žlici medu in 500 ml mleka z nizko vsebnostjo maščob. Priporočljivo je vsak dan piti približno liter te kompozicije. Poleti se juho lahko pije kul, pozimi ali v hladnem vremenu se lahko segreje.

kalorij pijačo dovolj, če želite, da se držijo nizko kalorično dieto, kuhamo z manj meliso medu in mleka, vendar je delež ovsa in vode v pripravi je treba upoštevati.

Za izboljšanje funkcije izločanja mehurja

Kozarec ovsa se pripravi v 1 liter vode in izhlapi na 1/4 prvotne količine. Vzemite 1/2 skodelico 3-4 krat na dan. Drug način zrn nalijemo hladno vodo v razmerju 1:10, vztrajajo dan, sev in traja 0,5-1 steklu 2-3 krat na dan pred obroki. Pijača uravnava presnovne procese v srčni mišici in živčnem tkivu, izboljšuje žolčnik.

Bolezni ledvic, sečnega mehurja

V različnih vnetnih bolezni izločala pomaga kopel decoction ovsenih slame. V vedru vrele vode so pokrite 300 gramov slame, pokrite s pokrovom in vztrajale 1 uro. Nato filtrirajte in infundirajte infuzijo v kopel, temperatura vode pa mora biti približno 37 ° C.Trajanje postopka je 20 minut. Te kopeli bodo koristne za revmatizem, protin, metabolične motnje, ledvične bolezni, ženske bolezni.

predložek z boleznimi ledvic sprejme oves brozge: 1 skodelica ovsene pour 1 liter vode, pustimo vreti pol, možganov, dodamo 2 skodelice mleka, kuhamo še 20 minut. Vzemite 1 kozarec trikrat na dan pred obroki.

Ledvični kamni

tople obkladke močne esence ovsa se priporoča za zdravljenje te bolezni za lažje kamen prehod.0,5 kg ovsene slame je treba kuhati v 2 litrih vode 30 minut pri nizki toploti. Pred hlajenjem naredite obkladek in ga pritrdite na območje ledvic. Da bi dosegli rezultat, lahko postopek ponovite večkrat.

kot diuretik in spazmolitično z ledvičnimi kamni in pielonefritis priporoča sveže brozgo ovsena slama. 40 g narezana slama 1 liter vrele vode, kuhamo 10 minut, filter in pijačo 1 kozarec 3-krat dnevno.

pomaga pri ledvic in mehurja, in celih zrn ovsa juhe: 1 kozarec zrn vreli 4 skodelice vode na vodni kopeli za polovico, dodamo 4 žlice medu segrevali na parni kopeli 5 minut in filtriramo. Vzemite 1/2 skodelico 2-3-krat na dan.

V bolezni prebavnega sistema

pankreatitis( vnetje trebušne slinavke), razjeda na dvanajstniku Oves prsi, in vpijejo na toplem. Drugi dan žita kalijo, jih je treba grundirati s kavni mlinček. Po tem razredčimo nastalo moko s hladno vodo, prelijemo vso vrelo vodo in zavrejemo 1-2 minute. Da vztrajajo na pijači 20 minut, nato napolnite in pijte sveže( kuhajte vnaprej, nemogoče!).Ta zdravilo se priporoča tudi za diabetes mellitus.

peptični ulkus, kronični gastritis( ne glede na pH), kronični hepatitis in pankreatitis

1 skodelico izperemo ovseni pour 1 liter destilirane vode pri sobni temperaturi, da vztrajajo 10-12 ur, nato zavremo in kuhane 30 minut pri vrenju v tesno zaprtikritje. Zaviti in vztrajati 12 ur, možgane. Nato se z destilirano vodo nastavi prostornina brozge na liter. Vzemite 20-30 minut pred obroki ali med obroki 3-krat na dan za 100-150 ml za mesec. Motnje

funkcije žolčnika in jeter

1 skodelico neprotravlennogo oves( trda) temeljito izpiranje, pour liter vode. Vpijte 12 ur, počakajte 30 minut pod tesno zaprtim pokrovom pri nizki toploti in vztrajate, zavijte še 10 ur. Pijte 1 kozarec 2-3 krat dnevno pred obroki.Če je jetra na splošno zdravo, je priporočljivo, da juho vzamete 2-3 tedne 2-krat na leto;Če so kršitve trajne - vsake 3 mesece. Izboljša to orodje in delo gastrointestinalnega trakta( odpravlja zaprtost z redno aplikacijo).

Za izboljšanje čistilni učinek na jetra sprednji pokrov lahko dodate juho iz listov črnega ribeza in malin. Različne

jetrne poškodbe

zmeljemo 30 g. Cvetoče rastline, sladkorja in 1 liter vrele vode, 2 uri, sev. Vzemite pol stekla 4-5 krat na dan.

esencialne hipertenzije( začetna faza)

stekla Uvaria zrnje ovsa v 1 liter vode vmesno seva. Vzemite 1 žlico večkrat na dan( do 0,5 očal).To zdravilo se priporoča po miokardnem infarktu.

Ateroskleroza

Broth ovsenega mleka 1 skodelica ovsene zlili v 1 liter vrele vode, kuhana na polovico originalnega volumna, filter, dodamo 2 skodelici mleka. Vzemite 1 kozarec 3-krat na dan pred obroki.

za krepitev srčne mišice in krvne žile se, zmanjšujejo raven holesterola v krvi

glog sok zmešamo z brozge iz ovseni kosmiči dodamo sladkor( 4 žlice na 1 L mešanice) in segrejemo do vrenja. Pijte 0,5-1 steklo 2-3 krat na dan.

Gotovi pripravki in domača sredstva

Zdravilna surovina je celotna rastlina v različnih fazah zrelosti. Zrna žita in ovsena kaša kuhana dieta žita, žele, svežih zelišč( iz mladih poganjkov na vrhovih poganjkov med naslovom fazi) in slame( sveže ali rahlo posušene) Pripravimo zeliščni čaji, čaji, alkoholne tinkture, decoctions, sestavke za kopel, obloge in losjoni. Kot sestavni del nekaterih receptov so vključeni tudi lupine in korenine ovsa.

V farmakologiji iz ovsa pogosteje kuhamo ekstrakte in tinkture zelenih delov rastline.

Nasadi 20 cm dolgih stebel se zbirajo v fazi ušenja. Suho sončno vreme sušimo pod krošnjami ali v sušilniku pri temperaturi 60 ° C.

Najbolj priljubljena od pripravljenih farmacevtskih oblik - alkoholna tinktura ovsa - je mnogim znana. Nedavno tega žitni vključuje tudi del biološko aktivnih aditivov za živila - ". Ovseni marelice" proizvedeno, npr drogPriporočljivo je kot zdravilo za bolezni jeter, srca, anemije, hipertenzije, pa tudi z zaprtostjo, zlasti senilne;bolezni sklepov, hrbtenice.

Infuzija ovsa smo pripravili takole: zrna z mrzlo vodo( 1 del rastlinskih surovin 10 delov vode) infundiramo podnevi, filtra. Vzemite 1 / 2-1 stekla 2-3 krat na dan pred obroki kot diuretik.

tinktura stebla 2 žlici surovin so tla z mlinom, vlijemo v steklenico temnega stekla in 1 skodelico vodke, vztrajajo na toplem za 2 tedna;občasno pretresite. Na filtru pripravljenosti;vzemite 20-30 kapljic na 1 žlico vode 2-3 krat dnevno pred obroki, če je potrebno in pogosteje.

priporočljivo vzeti tinkture oves in za zdravljenje , in kot preventivni ukrep:

v motenj živčnega sistema, motenj spanja;

za preprečevanje stresa z intenzivnimi fizičnimi in psihološkimi stresi( npr. Študenti v pripravi na izpit);

za krepitev imunitete v telesnem in duševnem delu;

v primeru okvarjenega delovanja ledvic in jeter;

za kronične počasne vnetne procese v prebavnem traktu;

s spremembami v sklepih;

za anemijo( anemija).

Ta tinktura ima tudi diaphoretični, diuretični, antipiretični učinek. Ko

respiratornih bolezni, zlasti suh kašelj( žrela, tonzilitis, itd) Tinkture uporablja tudi za izpiranje.

Poleg tega lahko sistemska uporaba tinkture v obdobju povečane bolezni zaščititi proti gripi in akutnih okužb dihal.

sok iz sveže zelene ovsa rastline uporabimo za okrepitev živčni in kardiovaskularni sistem, živčni izčrpanosti, srčne aritmije, diabetesa, anemija, gastrointestinalnih bolezni, za izboljšanje apetita in kot utrjevanje sredstvo.

Zeleni deli rastline, ki gredo skozi sokovnik ali mesno mletje. Vzemite pol skodelice 2-3 krat na dan pred obroki 2-3 tedne.

Čaj iz ovsenih semen

Potreben: 1 žlica.l.ovsena kaša ali žita, 2 skodelice piva.

Način priprave. Ovseno kašo ali kosmiči prelijejo pivo. Kuhajte vsaj 30 minut, odcedite. Svetujemo vam, da v večernih urah v pivo bolje prepojite oves ali ovsene kašice in kuhajte naslednje jutro.

Način uporabe. To zdravilo je priporočljivo piti kot čaj 2-krat na dan.