Dieta za hemoroide

Zelo pogosto se vzrok hemoroidov pravilno šteje za nepravilno in neuravnoteženo prehrano, zato zdravniki svetujejo, naj se držijo prehranskega vnosa v tej bolezni. Ker z vnosom nekaterih prehrambenih izdelkov in izključitvijo nekaterih izdelkov iz vašega običajnega menija lahko normalizirate prebavo in odstranjevanje.
Nepravilna in neuravnotežena prehrana lahko privede do pojava hemoroidov.Številna živila imajo možnost spodbuditi pretok krvi v plovila, ki so v medeničnem območju, med njimi so alkohol, različne vrste konzerviranja, začimbe, prekajeni izdelki in kiseli izdelki. Zaradi prevelike venske posode in to vodi do njihovega raztezanja, stene žil štrleče in tvori hemoroide. Obstaja tesna povezava med zaprtjem in hemoroidom.Če pride do zaprtja, telo čisti s težavami in hkrati ima lahko oseba krvavitev v rektalnem predelu;obstajajo rane in mikroskopi ne zacelijo, kar lahko privede do zgostitve posod v krajih tvorbe, zaradi česar se začnejo pojavljati hemoroidi.
Hemoroidi se pogosto pojavijo zaprtje, saj je črevo oslabljena, ampak tudi zaradi dejstva, da so ljudje bolni hemoroide, črevesne postopek čiščenja, da je strah zaradi bolečin.

Če pravilno, da je prehrana v času diete za hemoroide, da bo igral pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, vse zaradi dejstva, da se bo črevesje delo vrnila v normalno stanje, kot tudi, da si opomore svoje mikroflore in pomaga odstraniti dodatnih funtov v vašem telesu.
Dieta za hemoroide - to je najprimernejša možnost za zmanjšanje bolečin. Tudi včasih s pravilno prehrano lahko popolnoma znebite bolezni. Da bi razumeli pomen te prehrane, se morate odločiti za svoje cilje.
Pri tej bolezni je najbolj poškodovana rektalno sluznico, ampak tudi njegovo stanje poslabša zaradi dejstva, da se kosi neprebavljena hrana in povečan pritisk v prebavnem sistemu uporablja lastno škodo. To je zaključek, da so glavni cilji prehrane za hemoroide:
-zmanjšanje zaprtosti, ko je dosežen reden stolček mehke doslednosti;
- zagotavljanje popolne prebave hrane, tako da veliki grobi delci ne morejo povzročiti dodatne poškodbe rektalne sluznice;
-normalizira presnovo v telesu;
-Obnovi okvarjeno delovanje črevesja.
Z dieto lahko doseže normalno delovanje črevesja, tako da je čiščenje telesa redno se je zgodilo, da je najbolje, če se bo zgodilo ob istem času, kot tudi ni dodatnega napora med odvajanje blata. Znano je, da so s stalnim zaprtjem iztiski suhi in trdi, zaradi tega pa močno prehaja skozi gastrointestinalni trakt. Zaradi tega se mora človek truditi za čiščenje telesa, kar prispeva k vnetju in otekanju žil, ki se nahajajo v prehodu.
Glavni pri pripravi prehrane za hemoroide zdravnik ali dietetik, je treba paziti na posamezne značilnosti človeškega telesa, kot mnogi ljudje so reakcije na mnogih živil razlikuje. Vse to je odvisno od prebavnega in imunskega sistema, pa tudi od vrste živčnega delovanja. Ampak, vseeno za zdravljenje hemoroidov je treba izključiti živila, ki lahko dražijo prebavnega trakta in celo zavračajo pijačo alkohola. Tudi pri tej bolezni je treba jesti ob določenih urah, vendar v tem primeru, da bo lahko "naučiti" svoje telo, da se prilagodijo razpored obrokov in po kratkem času se bodo počutili izboljšanje dela prebavil.
Ugotovimo, katera hrana se lahko porabi med to dieto in katere ni zaželeno. Strokovnjaki, ki preučujejo vzroke za hemoroide in njegovo zdravljenje, so opredelili seznam živil, ki so koristna ali kako drugače škodljiva za uporabo s hemoroidi.
Koristno je, da je mogoče nositi naslednje:
- meso;
- ribe;
- med;
- sveža jabolka in grozdje;
- surovo nabito korenje, cvetača, česen;
- serum, je priporočljivo piti 1-2 kozarca na prazen želodec.
Naslednji izdelki so kontraindicirani pri hemoroidih:
- manna in riževa kaša;
- testenine;
- poljub;
- pire krompir;
- repa ali redkev;
- mleko, čokolada;
- čaj, čajne pijače in kava.
V teh trenutkih, ko je bolezen akutna hemoroide, je najbolje, da se zatekajo k besshlakovoy dieto za nekaj dni, glavna hrana tej dieti so živila, kot so juho, beljakovin omleta, razgrajene na riževih kašo vode s koščki masla, kuhanega mesa in bele krekerji.
Tudi med prehrano in zdravljenjem ne pozabite piti ustrezne količine vode. Med prehrano s hemoroidi morate porabiti najmanj 1,5 litra tekočine na dan. Mineralna voda je priporočljiva, vendar se ne smemo izogibati slanosti.
mora vedno paziti na telesno vadbo, saj bo malo vadba pomaga normalizirati delovanje prebavnega trakta. Ljudje, ki 20 minut preživijo pri lahkem treningu, redko trpijo zaradi driske ali zaprtja. Za to lahko vozite s kolesom, naredite lahkotno jog, ali pa hitro hodite, vse to bo povzročilo povečanje srčnega utripa. Samo izberite vaje ali vadbo, ki vam bodo prinesla užitek in pol ure na dan.
Ponujamo vam dober recept za kašo, kar je zelo koristno v primeru zaprtja.
Vzemite 2 žlici žlici.žlice ovsenih kosmičev, pšenice, ječmena ali grobih žit( ječmen lahko katera koli od tega seznama, vendar je najbolje, da jih izmenično).Nato potrebujete 2 tbsp.žlice celih lanenih semen, 2 tbsp.žlice vseh razrezanih orehov( vsi lahko, razen arašidov), 2 tbsp.žlice sesekljane suhega sadja.
To zmes nalijemo vodo, dobro premešamo in dal na noč, da bi bilo dobro obdelane in sedanjosti. Zjutraj bo potrebno izprazniti odvečno vodo, v mešanici pa morate dodati kefir, jogurt ali jogurt. Da bi se izognili fermentaciji ali napenjanju v črevesju, ni priporočljivo jemati svežega sadja in sokov s kašo.
Med dieto za hemoroide se priporoča, da pristopijo k naslednji meni:
prvi zajtrk - mleko kaša 250 g sveže zelje solata z jabolki, kislo smetano 150 g, fižol ocvrt v rastlinskem olju, fižol in jajca približno 200 gramov, čaj z mlekom.
Drugi zajtrk - 150 g svežih jabolk.
kosilo - zelenjavna juha oblečena s približno 350 ml rastlinskega olja, kuhano meso približno 50 g, dušena pesa 150 g, 100 g limone žele
Snack - namočeno suhih sliv okoli 50 g
večerja - rastlinsko polnjene rastlinsko olje približno 200 g,krupenik s skuto iz ajdove mace približno 200 gramov, čaj.
Pred spanjem - 1 skodelica kefir. Med
za mogoče uporabiti približno 200 g rženih otrobov kruh, 250 g belega kruha, 15 g masla in 40 g sladkorja.
Druga možna držijo bolj nežno prehrano izvedbeni hemoroidov:
prvi zajtrk - mlečno zdroba( 200 g), 150 gramov mleka.
Drugi zajtrk je kozarec kefirja.
kosilo - mlečni ovseni sluzasta juha( 400 g), meso narastek( 60 g), sadni žele - 1 skodelica.
prigrizek - paro ribe narastek( 100 g), 100 g kreme, mleka čaj - 1 stekla juhe boki - 1 skodelica.
Večerja - kuhane ribe s pire krompirjem( 200 g), čaj z mlekom - 1 steklo.
Ponoči - 1 kozliček kislega mleka.
Cel dan - 30 gramov sladkorja in 30 gramov masla.
Če je prehrana za hemoroide pravilno oblikovan, bo to fiziološko uravnotežen in bo vseboval tudi pravo količino vlaknin, ki je potreben za dokončanje dela črevesja. Pomembno je, da dolgo časa sledite tej prehrani, dokler se ne izboljša prebavni trakt. Za kaj bi bila prehrana je najbolj učinkovita, morate biti fizično aktivni, preprečevanje stresa in stresnih situacijah, kot tudi sodelovanje v terapevtsko vadbo.