Ali lahko noseče ženske kopajo: kaj o tem govorijo zdravniki?

Mnogim bodočim materam se sprašuje, kako pomembno je vprašanje: ali lahko noseče ženske kopajo in pršejo? Odgovor na to vprašanje ni tako težak. Dovolj je samo razmišljati o tem.

Definitivno ne morete prevzeti vročih kopel. Lahko povzročijo splav, zlasti pri ženskah s šibkim materničnim mišičevjem in različnimi patologijami nosečnosti. Optimalna temperatura vode v kadi za nosečnico ne sme presegati 36-37 stopinj.

Ko so zdravniki verjeli, da kopanje v kopeli lahko povzroči, da mati vstopi v telo različnih mikroorganov pred umazano vodo. Zdaj medicina ve, da to ni tako, in zdravniki imajo drugačno mnenje o tem, ali je mogoče kopati za bodoče mater.

Da, lahko, vendar samo toplo in kratko. Gre za domače pogoje in higieno.

Poleg tega trenutno obstaja veliko tečajev iz razredov akvaerobika kjer imajo nosečnice številne koristne vaje, ki vplivajo na mišični tonus, vlaki dihalni sistem v priprave na porod.

Vendar vaje v bazenu imajo številne pomanjkljivosti: klorirano vodo, ki lahko povzroči alergijske reakcije.Če voda ni klorirana, obstaja nevarnost nalezljive bolezni, ki se prenaša s stikom.

Razmišljate o tem, ali se lahko noseča žlahta kopel, ne pozabimo, da se kopel lahko trpi in pade. Zato je na dnu kopalnega mesta potrebno postaviti nedrsečo podlogo. Dobro je dodati različne arome dodatke v vodo.

Toda v tem primeru je treba biti previden. V vodni timijan, rožmarin, bazilika, čempres, cedre, pačuli ne morete dodati.

Ne pozabite, da topla kopel z aromatičnimi dodatki deluje umirjeno na telesu utrujene ženske. Glavna stvar je, da bodite previdni, upoštevajte predlagana priporočila in se vedno posvetujte z ginekologom, ki opazuje nosečnost.

Ali se lahko kopem pri nosečnicah?

plavati med nosečnostjo v morju, jezeru ali zdravniki ne prepovedujejo reke, kot tudi sodelovanje v vodna aerobika v bazenu. Sluz čep, ki je tvorjen na začetku nosečnosti, maternico ščiti pred vdorom vode in s tem okužb in patogenov.

na prostem plavanju vode je prepovedano le, kadar je nevarnost za spontani splav, kot je plavanje, povezane s fizično aktivnostjo, kot tudi tik pred rojstvom, ko se je preselil sluznice vtič.

Ne poskusite, če obstaja sum o puščanju amniotske tekočine. V nasprotnem primeru lahko nosečnica uživa vodne postopke brez omejitev in po lastni presoji.

Na vprašanje, ali lahko noseče ženske ležijo v kopalnici ali plavajo v morju, lahko odgovorite pritrdilno. Poleg tega lahko kopel med nosečnostjo pozitivno vpliva na stanje mame, mirne živce in lajšanje bolečine v hrbtu ali nogah. Vendar pa se morate vedno spominjati nekaterih preprostih pravil, opisanih zgoraj, in skrbeti za sebe in prihodnjega otroka.

video gradivo na temo nasveti članek

, kako bi kopalnico prihodnje matere:

kopel in savno med nosečnostjo:

bazen in morje med nosečnostjo:

Kaj lahko in v času nosečnosti ne more: