Stara senilnost: ali miti o bolezni

Obstaja mnenje, da se v starosti človeški možgani neizogibno razgrajujejo in pride do senilnosti. Okoli intelektualnih sposobnosti starejših na splošno je veliko mitov.

Prvi mit: v starosti slab spomin na

Že več let so znanstveniki trdili, da po 50 letih človeški možgani izgubijo nevroni. Sodobne tehnologije dokazujejo, da se smrt nevronov ne pojavi. Možgani so primerljivi z računalnikom - lahko imajo težave, vendar se podatki ohranijo. S starostjo se najprej pojavijo problemi abstraktnega razmišljanja, ki temelji na analogijah. Ampak "proceduralni" spomin, ki temelji na motoričnih sposobnostih - igranje golfa ali vožnja s kolesom - ni odvisen od starosti.

Mit o drugem: s starostjo, možgani delajo slabše

Harvard University psihologi so prepričani, da možgani starejše osebe lahko absorbirajo toliko informacij kot mladi možgani. Edina razlika je, da staranje možganov počne počasneje. Tretjina starih ljudi ohranja neverjetno jasnost uma in dober spomin. Drugi, čeprav izgubijo nekatere lastnosti možganov, vendar to dejstvo ne vpliva na sposobnost spopadanja z vsakodnevnimi zadevami.

Mit III: telesne bolezni vplivajo na funkcijo možganov

Druga napačna predstavitev. Tudi najbolj resne bolezni v starosti ne prispevajo k pomanjkljivemu razmišljanju. Brez dvoma lahko bolezni, kot so hipertenzija, diabetes in kardiovaskularne bolezni, škodljivo vplivajo na delovanje možganov. Vendar tudi tu neposredna odvisnost ni dokazana. O pomanjkanju informacij lahko govorite samo zaradi pasivnega načina življenja bolne osebe.

Mit 4: Stari lev ne bo naučil novih trikov

In to je samo mit! Možje starega moža ne morejo samo okrevati, temveč tudi pomladiti. Ruski znanstveniki so izvedli poskus - primerjali so delo možganov starejših in mladih, ki so rešili iste probleme.

Presenetljivo se začne razmišljati o zrelih ljudeh v težavah.Če se kateri koli nevron ne more sprijazniti s nalogo, potem sosedje rešijo.

Mit pet: Če želite obdržati svoj um, ga morate vaditi

In spet - ni ravno prav. Seveda se neaktivni um hitro zruši.Še pomembnejše je drugo - duševna aktivnost mora biti zanimiva in prijetna.Če se ustvarijo ugodni pogoji za možgane, lahko v starosti kaže odlično delo in se odlikuje po odličnem zdravju.

Seveda vsi starejši ljudje ne ohranjajo odličnega spomina in dobre možganske aktivnosti. Toda tudi mladi pogosto degradirajo zaradi napačnega načina življenja in slabih navad.

Kaj združuje tiste, ki so uspeli ohraniti jasnost uma do zelo starosti?

• Faktor odločenosti in zanimanja za svet okoli nas.
• Visokošolski in duševni poklici.
• Popolno zapustite in preklopite na nizko kalorično hrano.

Starost starosti kot bolezen ne obstaja, vendar so samo napačne notranje nastavitve. Duša in notranji potencial človeka nimata zastaranja.

Kot članek? Dajte v skupno rabo s prijatelji in znanci: