Vsakodnevne nevarnosti med nosečnostjo

na vas in vašega otroka lahko vpliva onesnaževalcev in kemičnih snovi v izdelkih iz vsakdanjega življenja, zato poskusite ohraniti zdravo okolje, tako na delovnem mestu in doma.

ohranjanje zdravega okolja za vas in vašega otroka vključuje dnevne aktivnosti in vpliv, ki ga lahko imajo na vaše telo.

Gospodinjski kemija

Gospodinjski čistila ne bo škoduje vašemu otroku, ampak se skušajo izogniti zelo strupene proizvode, na primer za čiščenje peči in peči.Če se ne morete izogniti stiku z zdravilom z ostrim in močnim vonjem, zagotoviti dobro prezračevanje prostora in si pogosto vzemite odmor, dobili nekaj svežega zraka.Če

pokriva neustavljivo željo, da bi popravilo vrtec, poskusite ga nasprotujejo v zadnjih tednih nosečnosti ali naj slika je bil nekdo drug. Nosečnice naj se izogibajo izpostavljanju barve, ki vsebujejo svinec in nekatere lateks barve, ki so lahko živo srebro. Lahko se uporablja na osnovi vodne barve za večino del, vendar vedno poglej na njihovo sestavo, saj lahko pride do škodljivih snovi. Ožaljenje mora vedno potekati v dobro prezračenem prostoru.

INSEKTICIDI

naključnem stiku z insekticidom se vi ali vaš otrok ne škoduje.Škodljivo je ponavljajoča izpostavljenost kemične snovi v določenem časovnem obdobju. Dolgoročni učinki kemikalij lahko povzroči prirojene malformacije. Na trgu obstaja veliko število okolju prijaznih proizvodov, ki niso nevarna za nerojenega otroka.Če ste bili v hiši nezaželene žuželke, poskusite čim bolj izogniti spreji, z uporabo nekemičnih metod.

DOMAČI

Mnoge nosečnice so zaskrbljeni, da niso njihovi ljubljenčki so nevarne za nosečnice, ampak realnost je, da imajo hišne običajno ne povzroča nobenih težav.Če je vaš velik lovski pes od časa do časa vzpenja v naročju, je malo verjetno, da vam ali vašemu otroku škoduje. Eden od živali, ki lahko ustvarijo nekaj tveganja, je mačka, saj lahko nekatere ulične mačke biti nosilci redke okužbe, znan kot toksoplazmozo;Domače mačke niso prizadete. Ker je mikroorganizem prisoten v mačjih iztrebkov, izognili ščetkanje stranišče vaše mačke in ga zavrzite.Če to ni mogoče, nosite rokavice in takoj po čiščenju WC umijte roke.

jacuzzi, savna in parna soba

Študije kažejo, da so nosečnice, ki imajo rast telesna temperatura nad 38,9 ° C za več kot 10 minut, v prvih sedmih tednih nosečnosti, prav tako grozi spontani splav ali rojstvo otrok s nevralne cevi, kot soz razpršeno hrbtenico. Zaradi tega se je nujno izogniti pregrevanju med nosečnostjo. Vendar pa je po prvem trimesečju občasno obiščete jacuzzi, savno in parno za manj kot 10 minut, se šteje za sprejemljivo in varno. Kakovost

ONESNAŽEVANJE

zrak postane zelo nevaren za nekatere nosečnice, še posebej tiste, ki živijo v velikih mestih. Prav tako lahko razmišljate o tem, kako je prašno in onesnaženo zrak. Ni dokazov, da je mestni zrak škoduje otroku v razvoju, vendar mora biti za minimalno bivanje na območjih z visoko onesnaževanja. Ne pozabite, da je lahko kakovost zraka v zaprtih prostorih 2-5 krat slabše kot na prostem. Zato je uporaba ščepec strupene gospodinjskih izdelkov na minimum, pazite vlage in plesni grelnikov in preverite, ali se oddajajo ogljikov monoksid.