Kultura zdrave kože
Od vseh organov izločanja je najbolj dostopna za nego in oskrbo koža. Veliki ruski zdravnik A. Zalmanov pravi: "Podprli bomo odpor in mladost kože in bomo se bolje borili proti vsem agresivnim napadom".Ima tudi nenavadno prostrano formulo: "Koža je druga jetra, tretja pljuča, tretja ledvica".Žal je nekaj sodobnih žensk, katerih jetra, ledvice in pljuča so v tako čudovitem stanju, da bi se sami v celoti obvladali preobremenjenosti obdobja nosečnosti! Zato bo oskrba kože olajšala delo drugih organov izločanja.
Naloga nosečnice je maksimiranje delovanja kože.
Pomembnost tega je še poslabšala dejstvo, da med nosečnostjo( še posebej, če se pojavi poleti, v vročini) je znojenje večje, nato pa ostanejo različne odpadne žlindre. Poleg tega koža v sodobnih ženskah( zlasti v povezavi s priljubljenostjo oblačil, izdelanih iz sintetičnih materialov, ki ne omogočajo prehajanja zraka), skoraj nikoli ne diha pravilno in zato ne more popolnoma izolirati presnovnih izdelkov.
Poskusite uporabiti manj, žal, zdaj modi dezodoranti, ki prenehajo znojenje. Razumeti, da je dodelitev znoja zaščitna funkcija telesa.Če oseba preneha znojenje, bo kmalu umrl zaradi zastrupitve s tistimi škodljivimi snovmi, ki jih telo nameni. Torej, da bi se znožila nosečnici( kot tudi vsem), je preprosto potrebna. Samo pogosteje pranje, to je preprosta in nepomembna skrivnost!
Sodobna znojna sredstva pogosto blokirajo le obrambni odziv telesa na sproščanje toksinov skupaj z znojem. Hkrati se kemikalije v teh zdravilih absorbirajo v krvni obtok. Konec koncev ima koža izredno sposobnost, da namakate. V primerih, ko so kanali za izločanje blokirani skozi kožo( na primer s pomočjo močnih kozmetičnih sredstev), se lahko pojavi uremična zastrupitev, saj se ledvice ne bodo mogli obvladati s prekomerno obremenitvijo.
Ne pozabite, neprijeten vonj po telesu in slab zadah - jasni "signali" telesa, da organi izločanja slabo delujejo! Potrebno je strožje okrepiti delo kože. In z vonjem iz ust - na prvem mestu prilagoditi delo jeter in žolčnika, pa tudi zdraviti zobe.
Nekateri znani parfumer je trdil, da "edina stvar, ki bi jo ženske nikoli ne smele spremeniti, je duh."Preživite nekaj časa in
vzemite vonj, ki ga znižamo "na prebivalca. Zelo pomembno je, da našemu možu všeč vaš duh.Če imate denar za dragih parfumov, dodajte parfume, ki so vam všeč, dobesedno eno kapljico kakovostnega eteričnega olja: rožnate barve, čebele, evkaliptus, ki vam je všeč.Poskusi. Ne pozabite: vonj igra zelo pomembno, čeprav podzavestno vlogo v človeških odnosih.
Skrbna dnevna nega kože odpravlja prekomerno stresanje drugih notranjih organov izločanja, zlasti iz ledvic. Upam, da se spomnite, da so v kritičnem obdobju nosečnosti pod dvojno obremenitvijo.
Nega kože vključuje postopke za utrjevanje vode, postopke čiščenja vode, suho brušenje in samo-masažo za izboljšanje kapilarne cirkulacije, kopeli v zraku, sončne kopeli, kopalne kadi, kopel.