Sokovi iz zelenjave in sadja

Seveda je sveže pripravljeni domači sok boljši od kupljenega. Toda tovarne sokovi, pripravljene v skladu s sodobno tehnologijo, da je veliko bolj uporaben kot Coca-Cola in sode strupene in sintetična. Nakup sokove in steklene posode ali embalaže in, naravne, pokvarljivo geeks brez sladkorja in umetnih konzervansov, za otroke in dietne prehrane: jabolka, grozdja, jabolk in pijačo grozdja, paradižnikov sok;Lahko se uporablja in nektarji( sokovi z vlaknin!): marelice, breskve, banane, mango, slive, paradižnik, šipek. Ker

sokovi bolje absorbira v razredčeni obliki, lahko pred-rejene domače vrele vode po stopnji 1 2/3 sok / Z ° v vrsticah, kupljena sredstva sok ni potrebna. Za redčenje sokov lahko uporabite izvleček pasreja.

so Nosečnice in doječe matere svetujemo, da uživajo sadnih in zelenjavnih sokov, za 15-20 minut pred obroki( so sokovi hitro prebavi).

je treba vedno upoštevati, da "so zelenjavni sokovi matetrialom gradnja za telo, in sadni sokovi večinoma očistimo telo iz ostankov in toksinov", je( N. Walker).Za vse svoje izjemne vrednosti!sveže sokovi se lahko pojavi tudi močno spodbudo za oslabljene sluznice nezdrave prebavil, zaradi katerih naj bi nagnjenost k želodca in dvanajstnika, gastritis, kolitis in enterokolitis nosečnico piti sok, jih razredčimo v polletju s tekočim zaostrenih decoction ovsenih kosmičev ali decoction otrobov,in s težnjo k zaprtju - odlitka lanenega semena.1

Če ima vaša družina dragocena 6 hektarjev, rastlinske več korenja, 1 Zelenih pese."Dnevna poraba korenčkov sok je zelo konstruktivno vrednost telesu prihodnjem matere kot 12 kilogramov kalcijevih tablet," - pravi N. Walker.

Korenčkov sok, na primer - bogat vir vitamina A, vsebuje tudi vitamine B, C, E, K v zadostnih količinah. V

zmesi s pese( v razmerju 2: 1), da izboljša strukturo kosti in zobe na nerojenega otroka, ki je bogata s kalcijem, natrij, kalij. ..1

zelo koristno, še posebej v slabih krvnih preiskavah v zelenjavnih sokov dodati sladkorne pese, vendar je treba opozoriti, da je sok pese je treba braniti. Najbolje je mešati z drugimi sokovi. Sveže zelje sok je priporočljivo za ljudi, ki imajo bolne prebavil, vendar pa je treba najprej poskusiti, t. Da. Včasih je grenka.

Sok lahko dodate malo zelenja: koprive, trpotca, korenje vrhovi, vrhovi pese, repe, špinača, kislica. Tudi žlička je

sok znatno poveča hranilno vrednost primarnega soka, t. Da. V vrhovih vsebuje številne pomembne elemente za zdravje.

Dodatek 1 h. Žlica regrat sok( iz listov in korenine) ali soka korenja Carrot pese povečanje vrednosti napitka t. K. Dandelion sok je eden izmed najbolj dragocenih toniki. Zelo visoka vsebnost organskih snovi, kalija, kalcija, natrija, magnezija serije, ki preprečuje mehčanje kosti, krepi otroško okostje, preprečuje zobno gnilobo matere.

Ko prekomerno telesno težo in diabetes so nezaželeni preveč sladek sok, z okužbo ledvic in artritičnih bolečin škodljiva paradižnikov sok, diabetes - grozdja;bolnikih z gastritis, kolitis, ulcerozni kolitis, enterokolitis, razjede želodca in dvanajstnika 12 razjeda ni priporočljivo piti "ostrih" sokovi( pomaranča, češnje), in običajno sok za preprečevanje poslabšanj, je najbolje, da razredčite filtrirane tekoče sluznico juho oves.

Če nosite pomaranče dobro, nato pa poskusite z uporabo svežega pomarančnega soka( skupaj z mehkimi sokovi).Še bolje, da sok grenivke( ob predpostavki, da ne boste pozabili, da se odstranijo grenak grenivka rezine vsak film).To ne povzroča zdravljenje in bogata z vitaminom C, sok nihče alergijske reakcije.

priporočljivo, da se pomešajo različne zelenjavni sokovi, korenje in kumare ogenj z jabolko, na primer;in z bolnimi jetri, bo najbolj koristen bučen sok. Mimogrede, pri pacientu z jetrnimi sokovi ali juhe ovsa dodamo, če je kisla 1 uro. Spoon holosas šipka ali sirupov.

Ko ledvičnih bolnikih zelo koristno lubenica sok, breza sap.Šipek sok je uporaben za nizko hemoglobina, je treba razredčiti z vodo ali decoction ovsenih kosmičev.