Naravne metode povečevanja hemoglobina
Najprej je treba uporabiti sokove z rdečim barvilom antocianinom( skupino flavonoidov).Posebej koristen je sok rdeče pese( vključno s peclji), če se uporablja pravilno. Sok je pripravljen zvečer in brani noč v hladilniku. Odmerek( s hudim stanjem do 0,5 litra na dan) razdelimo na pet delov in pijemo 1/2 ure pred obroki, pomešamo z drugimi sokovi( npr. Grozdje, jabolko, breza).Sok pese vsebuje vitamine skupine B, kalija, magnezija, silicija, železa, mangana, bakra. Poleti lahko aktivno uporabljate divje jagode, borovnice, marelice, rdeče grozdje. V zimskem času uporabite sok sladkorne pese.
Učinkovit folk način povečanja hemoglobina : surov, sušen na čisti suhi ponvi, ajdo, mlet v mlinčku za kavo.
Pri nizkem koncentraciji hemoglobina morate porabiti veliko zelenjavnih, svežih in suhih, granatnih jabolk, semen kumine( lahko ga samo žvečite).
Te metode v kombinaciji z režimom čiščenja B. Jensen lahko v enem mesecu narastejo s pomočjo naravnih sredstev( preveri se!).
Za povečanje hemoglobina je zelo koristna nemedicinska pomoč cvetni cvetni prah z medom ali v granulah. Vsebuje vse esencialne aminokisline, veliko dragocenih vitaminov, elemente v sledovih.
Prav tako je koristen matični mleček( npr. Apilaktoza - biološko aktiven proizvod čebelarstva).Apilaktoza vsebuje tudi esencialne aminokisline, vitamine B, železo, mangan, kobalt;ti elementi v sledovih, potrebni za normalno nastajanje krvi, prispevajo k regeneraciji in proizvodnji rdečih krvnih celic.
Tradicionalno je bilo mišljeno, da je bila anemija posledica pomanjkanja železa. Toda zdravljenje s pripravki, ki vsebujejo železo, ne povzroča vedno opaznega učinka. Z blago in zmerno obliko anemije v telesu sploh ni pomanjkanja železa. Toda pomanjkanje beljakovin je zanesljivo dokazano.Študija prehrane nosečnic, ki nima mesa, mleka in izdelkov mlečne kisline, je potrdila ta zaključek. Zato je pri anemiji v dnevni prehrani nosečih in doječih žensk treba vključiti ne samo sadje in zelenjavo, ki vsebujejo železo, temveč tudi povečati odmerek naravnih beljakovin s popolno vrednostjo. Samo ne mislite, da je glavni vir beljakovin samo meso. Preučite seznam živil, ki vsebujejo beljakovine. Povežite oreške, med, fižol( še posebej koristna leča, ker ima veliko železa), sojine proizvode, žitarice iz nerafiniranih žit, mlečne izdelke.
Pazite, da je prehrana v času nosečnosti in dojenja polna in polna beljakovin. To je še posebej pomembno za vegetarijance.
Pri hudem pomanjkanju lahko v prebavljivi obliki telesa povežete biološko aktivne dodatke, ki vsebujejo esencialne aminokisline in železo.
Poleg tega je treba poudariti, da je nemogoče uporabljati naravne( brez zdravilnih) metode povečevanja hemoglobina, dokler ne dobimo prve varne analize. Popolna prehrana, ki spodbuja povečanje koncentracije hemoglobina, je treba upoštevati celotno nosečnost in celotno obdobje laktacije.
In v času nosečnosti za nadzor ravni hemoglobina!