Nasvet kozmetologa
Če želite videti čudovito in privlačno, morate pravilno poskrbeti za kožo.
Stanje kože, pa tudi las, je povezano s presnovo. Najprej je treba opraviti pravilen način življenja: ne piti in ne kaditi, spoštuje delo in počitek, športom, je največji na svežem zraku, pohodništvo in seveda jesti racionalno.
Če je koža na obrazu suha , mora najprej upoštevati vzrok suhega. Koža, suha od otroštva, je potrebno dati umetno maščobo.Če se je suha s starostjo pojavila, potem pa je dovolj, da kožo obogatijo z manjkajočo vlago. Zjutraj, po pranju( voda pri sobni temperaturi), je priporočljivo obrisati obraz s tekočo emulzijsko smetano. Ti lahko obrišite obraz in v popoldanskem času( če je to potrebno za odpravo onesnaževanja ali po osebi znoj), in zvečer, uživajo enako kremo namesto pranje.
S starostjo se koža počasi začne, da bodo imeli pomanjkanje vitaminov, hormonov, mineralov, encimov, vode, beljakovin, itd Vse te komponente so vključene v smetano, zato jih je treba pravilno uporabljati( kot je - to je zapisano v povzetku pritrjena na smetano). ..
Včasih slišite: "Ne pijem: suha koža".Kljub temu se voda ne more izogniti: koža ne le očisti, temveč tudi dobro zveni. Vendar se zdi, da po pranju izgleda suha koža, se zdi, da se potegne skupaj. To se je mogoče izogniti z uporabo kuhane vode ali dodajanjem pitne vode s pitno vodo - 0,5 čajne žličke na 1 liter vode. Voda pri sobni temperaturi povzroči le kratkotrajno zoženje posod, nato pa jih razširi, povečuje pretok krvi.
Tukaj je še eno priporočilo za suho kožo: nanesite 40-50 min masko s smetano. Osnovno pravilo pri čemer: je krema uporablja za mokro kožo pritiskom prstov represivni premikov v smeri kožnih linij - od središča brade, vogali usta in nos na krilih templjih;veke - od notranjega kotička očesa iz nosu zgornje veke do drugega kota, nato spodnje veke z nosom;na čelu - od sredine do njegovih templjev. Kremo nanesemo na obraz in vrat in pustimo 30-40 minut, nato pa ga odstranimo s papirnatim salonom.
Za suho kožo in dobre rumenjaka olja, rumenjaka, medu, olje, mleko, kvas, sadje in zelenjavo maske.
Za zelo počasna in nagubana koža obraza in vratu lahko priporočamo vroče-hladno kasetah izmenično navlaženo brisačo hladno, nato vročo vodo. Ta postopek se začne in konča s hladnim stiskanjem. Naredite ta postopek 5-b-krat na sejo.
pa kontrastne obkladke kontraindiciran pri tistih z rdečico kože in povečane rasti dlak na obrazu, kot tudi širjenje kožnih žil.
Mastno kožo je treba dobro očistiti. Pogosto ga ne morete sprati z vročo vodo: se aktivnost lojnice poveča in koža ponovno postane mastna. Vročo vodo lahko uporabljate največ enkrat tedensko( med splošno higiensko kopeljo ali po delu), vedno sperite obraz s hladno vodo. Na splošno si umijte obraz z vodo pri sobni temperaturi dvakrat na dan( zjutraj in zvečer).Po pranju je koristno, da ga obrišete z losjonom za mastno kožo.
Če koža mastna in luskaste hladno vodo pred pranjem ploskev treba obrisati z rastlinskim oljem, jogurt( kefir) ali tekočo emulzijo smetane. Priporočljivo je, da uporabite milo - otroke, gozdarstvo, borotimolovym, spermaceous, kopel. Porozna kože smo očistili na naslednji način: na navlaženem tamponom in namilila uporablja boraksa( ali pecilni soda) in ga tesno pritisk na kožo, ga obdelamo z vrtljivim gibanjem. Po tem se sestava izperi s toplo vodo. Hkrati je maščoba in lušči koža, če se krči po pranju, je treba uporabiti za mokro kožo zelo tanek sloj kreme.
Za kožo so uporabne mastne in porozne, beljakovinske, sadno-jagodne ali rastlinske maske. V tem primeru morate jesti več sveže zelenjave, sadja, mleka in kislih živil in izključena iz prehrane spicy in začinjene hrane in živalske maščobe nadomestek zelenjave.
mastna, porozen ovoj, in znojenje je koristno izpiranje po pranju zjutraj in zvečer hladno infuzijo šentjanževka, žajbelj, mati in mačeha, Rman( 1 žlica zelišč zmesi vlijemo 1 skodelico vrele vode in vztrajajo v zaprti posodi 8-10ch).Lahko naredite led iz ledu in mu podrgnite obraz.
priporoča posebno dieto s prevlado beljakovinskih živil( z nizko vsebnostjo maščob skuto, pusto kuhano meso, zelenjavo, sadje) za mastno kožo. Treba je zmanjšati porabo živalskih maščob in ogljikovih hidratov( halva, čokolada, sladkor), vroče začimbe - hren, poper, kis, ne piti močne kava, čaj, alkoholne pijače. Izogibajte se pripravkom, pripravljenim z maščobami.
Skrb mora biti še posebej previden.
Ko je razdražena koža zelo koristno ovsena kaša maska. Vzemite 2 žlici ovsenih kosmičev, jih napolnimo z vrelo vodo in pustite, da se pivo. Ko so kosmiči nabreknejo, dodamo, da jih 1 žlico medu in 1 žličko rastlinskega olja. Maska je pripravljena. Uporabite ga na obraz, se sprostite za 15-20 minut( v tem času poskušajte storiti ničesar).Zaželeno je, da je maska zelo topla. Pokrijte lahko obraz s stiskanjem papirja in brisačo, da bo toplota daljša. Ko sperete masko, naredite hladen stisk 2 minuti.
koristno sperite masko ali pa samo sperite obraz in vrat infuzijo drog kamilice.