Liposukcija trebuha doma - zanesljiva in dokazana metoda za boj proti maščobnim oblogam

Boj proti prekomerni telesni teži ni lahka naloga.Še težje je, da se znebite želodca. Nekateri to vprašanje rešujejo hitro - s pomočjo kirurgov in strokovnjakov. Drugi - dosežejo svoje cilje sami. Je liposukcija možna doma?
Če govorimo o liposukciji kot takem, potem je odgovor zagotovo "ne".
Postopek zahteva drago opremo. Toda to ni vse. Vsak aparat v neustreznih rokah ne bo dal pozitivnega rezultata. Prav tako bo znatno škodila telesu.
Druga stvar alternativne metode. Imajo enak učinek kot profesionalna liposukcija, vendar jim ni nobene škode.Čeprav moram trdo delati.

Kako narediti liposukcijo doma

Liposuction na domu ponuja več načinov za boj proti maščobnim oblogam:

• Zavijanje filmov za hrano;
• Terapija z ozonom;
• Masaža;
• Anti-celulitna smetana;
• Posebne vaje.

zavijanje

Izdelano z medom ali algami. Pred postopkom morate ogreti kožo - se tuširajte ali kopajte. Nato na želodec uporabite majhno količino medu in jo zavijte s filmom. Po uri in pol, da vzletite. Postopek poteka dvakrat na teden. Namesto medu, lahko uporabite gline.

Ozonoterapija

Na domu gre za vžig maščobe z injekcijo ali masažo z uporabo ozonske kreme. Masaža se izvaja s hidromasažo. Postopek traja 30-40 minut in poteka dvakrat na teden.

Antselljulitnyj krema - uporaba posebne kozmetike. Masaža - osredotoča pozornost na problematična področja. Posebne vaje - kompleks je izbran z obremenitvijo na stiskalnici.
Liposukcija na domu daje naravni rezultat, ne ponaredek, kot pri drugih metodah liposukcije. Konec koncev se življenjski slog po postopku ne spremeni, ostaja hrana enaka. Ljudje, ki niso navajeni, da bi jih stresal hitro, so enaki kot pred liposukcijo, kar pa ni presenetljivo.

Nekaj ​​priporočil za ravno želodec

Najprej hrano. Treba je odstraniti maščobo. Odpadajte moke in slaščice. Dieta morda ni stroga. Lahko se zdravite s piškotki, en čokoladni sladkariji na dan in tako naprej. Več sadja in zelenjave. V prehrani mora vključevati žita. Dober zajtrk je lahko muesli, vendar z majhno količino polnila.
Drugič, fizična obremenitev. Karkoli lahko rečete, vendar brez njega nikamor. Sedentarni življenjski slog prispeva k odlaganju maščob v telesu. Vsaka ženska, ki gleda v njen trebuh v ogledalo, pravi sebi: "Vse, od jutri bom začel stiskati tisk!" Ali, ali ta vaja res pomaga?

Če ste samo nekaj minut na dan, da bi se potisnili v stiskalnico, dobite mišice v mišicah pod plastjo maščobe. Telo začne uživati ​​ogljikove hidrate, nato pa maščobe. Za začetek izgorevanja maščobe potrebujete najmanj 40 minut za izvajanje drugih fizičnih vaj za kardio-obremenitev in naslednjih 20 minut za črpanje tiska.
Za začetek lahko skočite po vrvi, plesu, zaženete. Obnovite dihanje in pojdite na drugi del.
Izberete lahko vaje, v katerih se bodo uporabljale mišice trebuha.

Ena trik. Nič ne morete storiti, ampak mišice bodo zategnjene.Če želite to narediti, stojite blizu stene. Spravite ga z rameni, zadnjico in pete in bivajte vsaj 8 minut na dan.
S tako preprostimi metodami liposukcije lahko dosežete ogromne spremembe v vaši sliki. Samo v tem primeru bo telo okrepljeno in bolj zdravo, namesto da bi dobili naslednji stres, travmo in škodljive učinke žarkov.
Bodite potrpežljivi, rezultat vas bo zadovoljil.
Poleg teh metod, si privoščite zavitek. To bo pripomoglo k izgorevanju kalorij in krepitvi kože želodca.

Izbira videoposnetka