Dieta za revmatoidni artritis

prehrane za revmatoidni artritisto je sestavni del zdravljenja, ki je običajno predpisan za odstranjevanje zdravniki vnetja sklepov, in tudi za krepitev imunskega sistema.

posebna prehrana za revmatoidni artritis ^

revmatoidnim artritisom - avtoimunska bolezen, pri kateri telo začne razčleniti svoje sklepe, da pride do vnetja in šibko, in če je ne zdravimo takoj bolezni, bodo postopoma prenehale delovati.

Ali moram dieto za revmatoidni artritis, zdravnik sam odloči. Kot pravilo, je vse odvisno od stanja bolnika sklepih, ampak tudi v začetni fazi hrane prehrane bolezen, ki jo večina zdravnikov priporočeno.

Da bi zmanjšali pojav bolezni je treba upoštevati nekaj pomembnih načel medicinske prehrane za zdravljenje revmatoidnega artritisa:

• izzove določena vrsta izdelka je navadno vnetje, in mu razkrije treba odpraviti nekaj tednih iz vaše prehrane mleko, citrusi, pšenica, rž, svinjsko, kakav, paradižnik, krompir, jajčevci, ovseni ali koruzni zdrob - pogosto povzroči bolezen;
• Poskusi, da ne jedo mesa: namesto, da je najbolje, da jedo ribe, kervsebuje koristne Omega-3 kisline;
• odstraniti iz vaše prehrane vse ostro, ocvrto, mastno in prekajeno jedi, kot tudi trdne maščobe, kava, čaj, čokolada, holesterol hrane;
• jejte izdelke, bogata s kalcijem: listnato zelenjavo, nemasten jogurt ali skuto, soje;
• popolnoma opusti bel kruh, sladkor, alkohol, sladkarije in škrobnih živil.

prehrana za bolnike z revmatoidnim artritisom imajo veliko pozitivnih lastnosti:

• To je primerna za otroke in starejše osebe;
• Dobro krepi spoje in vrne svoje normalne funkcije;
• Poveča odpornost;
• Zmanjšuje tveganje za popolno uničenje kosti.

kontraindikacije to ni dieta, ampak preden ga uporabite, se morate posvetovati z zdravnikom.

dieta za zdravljenje revmatoidnega artritisa pri otrocih, ne glede na starost, je treba strogo držati: ne moremo dovoliti otrok pojedel prepovedano hrano, sicer zdravljenje morda ne bo doseglo najboljše rezultate.

Pravila prehransko terapijo pri revmatoidnem artritisu:

• na začetku diete, če je mogoče, da bolnik prva dva dni, bi moral biti uporabljen samo vodo ali sok( 2 litra) na dan;
• Med zdravljenjem jesti majhne obroke, vendar pogosto;
• prispevati k lajšanju simptomov fizioterapijo ali masažo, vendar šele po posvetovanju z zdravnikom.

prehrana pri revmatoidnem artritisu: meniji in značilnosti klinične prehrane ^

mizo številka 10 Diet revmatoidni artritis

V tej dieti vsebuje juhe, pusto meso, ržen kruh, kruh, ribe;surove, pečene ali kuhane zelenjave, omlete, zelenjavne omake, šibek čaj, rastlinsko olje in z nizko vsebnostjo maščob skuto.

meni Vzorec:

• imajo zajtrk ovsene na vodi, dela kislo zelje, kos kuhanega piščanca in skodelico šibko kavo;
• Za kosilo - jagodičje;
• Kosilo zelenjavna juha, kuhan krompir, kos broiled rib. Pijemo decokcijo vrtnic;
• Kosilo za kos in eno pečeno jabolko;
• večerja skuta z jagodami, riž in sok;
• Pred spanjem spijemo kozarec kefirja.

prehrana v revmatoidnim artritisom sklepih

to dieto vključuje jedo hrano, ki preprečujejo izločanje kalcija:

• jutro jemo omleta in ajda, piti čaj z mlekom;
• Po 2 urah imamo ugriz pečenih jabolk;
• Kosilo mesne, zelenjavne juhe in pire krompir;
• Pijte čaj iz vrtnic z medom;
• Večerja del kuhanega cvetače in kos piščančjih prsi;
• 1 uro pred spanjem pijte kefir.

Diet revmatoidni artritis

Za lažjo bolnikovo stanje je treba uporabiti v prehrani pustega mesa in rib, mlečnih izdelkov, sveže zelenjave in sadja.

približno meni:

• imajo zajtrk sadna solata, piti čaj;
• Po 2 urah imamo ugriz jagod;Kosilo
• solate, zelenjava, skledo juhe in 100 g piščančjih prsi;
• Mi prigrizek sadja;
• sir Večerja, 100 g kuhanega riža in steklene jogurt.

prehrana brez beljakovin za revmatoidnim artritisom

Ponuja zavračanje proizvodov, ki vsebujejo beljakovine: meso, ribe, mleko, jogurt, skuto.

meni Vzorec:

• zjutraj jemo ovsena kaša, kuhana v vodi, in sesekljamo korenje. Pijemo čaj;
• Po 2 urah pojejte malo zelenjave ali sadja;
• Večerja imamo z vegetarijansko juho, pijemo kompot;
• Večerja del zelenjave solata, pilaf brez mesa in žele.

Nordic prehrana za revmatoidni artritis

Ta možnost se šteje, da je najdaljša, in je namenjen za 3-4 mesece:

• od 1 do 10 dni, le jesti nizkokalorično hrano: zelenjavna juha, zelenjavni sokovi, zeliščni čaji, česen, juha, narejen iz krompirja ali peteršilj;
• Naslednja 2-3 mesece jesti samo riž, sojine izdelke, zelenjava, oreški, jagode;
• Končno uvesti žitarice, mlečni izdelki, siri;
• V celotnem obdobju je namizna sol prepovedana.

prehrana pri juvenilnem revmatoidnem artritisu

Ko otekanje prizadetih sklepov in akutne bolečine se priporoča za uporabo tega menija možnosti vzorca:

• imajo zajtrk sir gratin ali cheesecakes, nekaj kuhanih jajc in ječmenove kave;Kosilo
• riž kaša, 100 g kuhanega govejega in ribje juhe;
• večerja solata iz cvetače in kos piščančjih prsi.

William McDougall Diet revmatoidni artritis

strokovnjak za prehrano D. McDougall razvil dieto za proizvode iz škroba, s katerim lahko vzdržujejo normalno stanje sklepov in izgubili 4-5 kg ​​na teden:

• jutro smo jedli ovseno kašo s sadjem;
• Snacking 50 g oreškov ali semen;
• Večerja imamo s kuhanim krompirjem in zelenjavno solato;
• Za prigrizek jemo banan ali jabolko;
• Večeramo s kuhanim rižem, lečo in zelenjavo.

prehrana za preprečevanje revmatoidnega artritisa

Za okrepitev svoje sklepe in zmanjša tveganje za ponovitev bolezni v prisotnosti bolezni, je treba za uporabo teh proizvodov v njihovem meniju:

• jagode in sadja;
• Zelenjava in oreščki.

Priporočljivo je jesti 5 krat na dan, pa tudi čas za čiščenje iz svoje prehrane kave, testenin in sladkor.

rezultati, mnenja in priporočila zdravnikov glede prehrane pri revmatoidnem artritisu ^

Kot posledica prehrane za revmatoidni artritis bistveno nižjih simptomi bolečine in bolečine so zaskrbljeni veliko manj, ampak popolnoma pozdravi to bolezen ni mogoče - samo za vzdrževanje remisije.

Da bi preprečili nastanek ali poslabšanje bolezni, je potrebno izvesti za preprečevanje revmatoidnega artritisa, in ena od njegovih ključnih točk je prava hrana.

Nasveti o tem, kako se izogniti bolezni revmatoidni artritis:

• kopanje ali športni hojo;
• Izvedite vaje o prožnosti;
• Vzemite terapevtske blatne kopeli;
• uporabljati le vrednost za izdelke telesa.

rezultati prehrano pri revmatoidnem artritisu pozitiven:

• Odstranitev simptome bolečine;Relief
• pacienta;
• odprava vnetja.

ocen o prehrani za revmatoidni artritis, je zelo pozitivna:

Zhanna, star 33 leti je revmatolog:

«artritis - to ni smrtna bolezen, in dejstvo, da ga ni mogoče pozdraviti, ne pomeni, da ni mogoče normalno nadaljnji obstoj. Ob ohranjanju prehrane bolezni ne morem spomniti veliko let, še posebej, če združite dobro prehrano z aktivnim življenjskim slogom »

Olesya, star 39 let, kirurg:

« Zelo pogosto prehrana in pravočasno mazila zdravljenja pomaga pri odpravi simptome bolečine, ker ni notranje podporetelesa beljakovine, kalij in vitaminov za odstranitev vnetnih procesov je veliko težje »

Daria, 45 let, terapevt:

« Revmatoidni artritis je lahko posledica drugih bolezni, zato je pomembno, da se jo diagnosticira na zgodnjitadii, izberite ustrezno zdravljenje in prehrano - to bo podaljšalo življenjsko dobo sklepov »