Dieta 1 tabela

Dieta 1 tabela - medicinski sistem napajanja, ki je dodeljen v določenih bolezni črevesja in želodca. Dieta

prvem delu znatno olajša bolezenskega stanja bolnika v akutni fazi in neostrine spodbuja hitro okrevanje v končni fazi zdravljenja. Značilnosti

medicinska prehrana 1 miza ^

Diet prvi tabeli vključene v skupino petnajstih medicinskih wellness tabel, razvijalec, ki je strokovnjak na področju prehrane, zdravnik - terapevt Michael Pevzner.

Njegova dieta Postopek za stola№ 1 je prikazan v naslednjih bolezni:

• peptičnega dvanajsternika ulkusne bolezni in želodca z blago poslabšanje ali remisiji;
• Akutni gastritis v fazi obnavljanja;
• neostrine poslabšanje kroničnega gastritisa s povečano izločanje ali shranjene želodčnega soka.

glavni namen medicinske prehrane prvi tabeli je zmeren toplotne, mehanske in kemijske učinke na črevesju in želodcu, ki ga je posebej razvito visoko kakovostne hrane.

Daily kalorij in kemična sestava prehrane števila tabele 1, naslednja: .

• Proteini - do 100 gramov, vključno60 gr.živalskega izvora;
• Ogljikovi hidrati - do 420 g;
• Maščobe - do 100 gramov, s 30 g. .- rastlinskega izvora;
• Salt - do 10 g;
• Največja vsebnost kalorij v posodah - do 3000 kcal;
• Režim pitja prve mize - 1,5 litra vode na dan.

glavne prednosti, ki so neločljivo povezane z dieto tabelo 1 naslednje:

• To zmanjšuje vnetje;
• pospešuje celjenje ran in razjed;
• Motnje in sekretorne funkcije želodca so normalizirane.

Med dovajanjem terapevtskega dietno prehrano treba upoštevati naslednje zahteve tabela številka 1:

• izdelki se uporabljajo v zanikrni( eksacerbacijo bolezni), kuhana, pečena, vendar brez skorje ali pare obrazec
• na namizni №1 prehrane je zelo pomembno, da jesti deljenim in majhne dele - do šestkrat na dan;
• Eno uro pred spanjem uporabljajte toplo mleko ali smetano;Meso, ribje proizvode je treba kuhati ločeno od glavnih jedi.

seznam dovoljenih proizvodov prehrana tabela številka 1 vključuje:

• Lean in mehko goveje, telečje in piščančje meso, ribe - pari kosov, jezik ali jeter, parne mesne kroglice, mesne kroglice, burgerje, narastke, itd,
• Kuhana zelenjava v obliki pireja.pudingi in stvari - korenje, krompir, pesa, cvetača, buče;
• žita( nizke viskoznosti ali pureed), testenine - zdroba, ajda, oves, riž, Testenine;
• Mlečni - smetana, mleko, jogurt, kefir, kislo nariban sir, sir jedi in blagi sir;
• parna omeleta;
• Juhe - z nizko vsebnostjo maščob zelenjava, žita in mlečnih izdelkov;
• Pekovski izdelki - piškoti in piškotki suha, posušena pšenični kruh, pečen pecivo s sadjem, skuto ali nariban mesa;
• Pijače - voda, kakav, šibek čaj, sladke sokove, sadne pijače, žele, in sadne pijače;
• Sadje - sladke, mehke sorte, kot so banane, breskve, slive, marelice, pečen jabolka;
• Sladice - sadja ali jagodičja pire, pene, želeji in več.Stroga prepoved prehrana

najprej naložila na mizo ocvrtega, maščobne, sladka in puff izdelki, slano, kislo, dimljeni, začinjene in kisle jedi, pijače in druge izdelke, ki niso vključene v seznam dovoljenih prehrane.

na Pevzneru Diet mizo prvo: meni za teden ^

Dan 1

• Jutro: mlečni čaj, riževa kaša, sir;
• Zajtrk drugega: jabolka pečena, polnjena z jagodami;
• Kosilo: ognjišče krompirja, ribe s paro hamburgerji, hruškaste kompote;
• Prigrizek: kompost obrišite;
• Večerja: curd in jagodičja puding, parna omlet, bujona psa;
• Pred spanjem: mleko je toplo.

2. dan

• Jutro: kuhan vermicelli, pečen v peči s kislo smetano in naribanim sirom, mleko;
• Zajtrk drugega: pireja korenčka-breskev;
• Kosilo: juha iz zelja - pire, kos govedine, sadje jagod;
• Prigrizek: jagodasti jagode;
• Večerja: ajdova juha, jabolka-korenčasta hleba, breskev sok;
• Pred spanjem: smetana z mehkimi suhimi marelicami.

3. dan

• Jutro: riževa kaša s suhimi slivami in medom, jajčno jajčno jajce, jogurt;
• Zajtrk drugega: jabolčno-breskev pire;
• Kosilo: kuhana korenčka in banana solata, zelenjavna juha s prepečenci, čaj;
• Okrepčevalnica: mleko, mehki marshmallow;
• Večerja: krompirjevo-mlečno pire, ribja para pod mlečno omako, kefir;
• Pred spanjem: mleko je toplo z medom.

4. dan

• Jutro: puding v prahu, bučna žita, mleko;
• Zajtrk drugega: pire jabolko - banana;
• Kosilo: pareni piščančji file v jabolkah, mlečna riža juha, kompot;
• Prigrizek: kos drobne melone;
• Večerja: pečena solata iz rdeče pese in korenja, pire krompir, marelični sok;
• Pred spanjem: krema z naribano breskvo.

5. dan

• Jutro: skuta, kaša, ovsena kaša, mleko;
• Zajtrk drugi: pšenične drobtine, kamilice;
• Kosilo: ajde, jeterna pašteta, zeleni čaj;
• Prigrizek: mlečni mleček;
• Večerja: solata korenčka in sirom, riža juha, jogurt;
• Pred spanjem: mleko.

6. dan

• Jutro: banana - milkshake z muesli, omlet s parnim korenjem;
• Zajtrk drugi: skuta z jagodičastim pirejem;
• Kosilo: piščančje kuhan, juha iz krompirja, pijača iz korenja;
• Prigrizek: jabolčni žele;
• Večerja: lepljiva juha iz riža, sadna solata s kefirjem, jagodičja sok;
• Pred spanjem: smetana.

7. dan

• Jutro: ajdova kaša, kruh s sirom, zeliščni čaj;
• Zajtrk drugi: skuta s kuhano zelenjavo;
• Kosilo: ovsena juha, mesne kroglice iz govejega mesa, pijača iz korenja;
• Prigrizek: vse žele, mannik;
• Večerja: kuhane testenine z naribanim sirom in mlečno omako, mleto mesno solato, jogurt;
• Pred spanjem: mlečni zeleni čaj.

Recepti za prehrambeno mizo št. 1 ^

Tukaj je nekaj uporabnih in okusnih receptov prehrambenih jedi, priporočenih za tabelo prehrane v meniju 1.

Kremo za krompir

• Šest krompirja se vmeša in meša v mešalniku s 100 ml mleka z nizko vsebnostjo maščob in 15-20 gr. Maslo.
• Naslednji 200 gr.piščanec ali meso govejega mesa in preskočite v brusilniku za meso.
• Nato polovimo maso krompirja v oljne pečene jedi, položite na njej mleto meso in jo pokrijte s plastjo preostalega krompirja.
• Pečemo 20 minut.

Banana mousse

• Seznani banan s čajno žličko limoninega soka.
• 200 ml smetane in kol.sladkor pretepel in dodal maso banan.
• Nato pripravimo plesni mousse.

Rezultati, pregledi tankih in zdravnikov o prehrani tabeli številka 1 ^

Rezultati uporabe terapevtske prehrane s tabele številka 1 so znatno zmanjšanje bolečih simptomov z poslabšanjem črevesnih in želodčnih bolezni že v prvem tednu uporabe diete. Poleg tega bo ta terapevtska prehrana prve mize pospešila proces celjenja.

Trajanje prehrane določa zdravnik, ki se zdravi, na podlagi stopnje bolezni. Uravnotežena in hranljiva prehrana prehrane prehrane številka 1 se zelo hitro prenaša in pozitivno vpliva na vse organe v telesu.

Pregledi prehrane z 1 mizo med bolniki kažejo, da je ta tehnika resnično pripomogla k obvladovanju bolečih simptomov in znatno pospešila zdravljenje. Zdravniki močno priporočajo, da ne le, da se med zdravljenjem držite prehrane 1 mize, ampak nekaj časa in po njej, še posebej pri kronični obliki bolezni.

Priporočljivo je tudi gledanje videoposnetka s koristnimi nasveti dietetikov o treh najboljših dneh sproščanja, ki vam pomagajo pri hitrosti in učinkoviti izgubi teže: