Koristni izdelki za lase

las in zdravje S pomanjkanjem različnih snovi v telesu pogosto trpijo samo lasje,zato svetujemo, da redno uporabljajo uporabne izdelke, pozitivno vpliva na stanje las.

Ali moramo uporabne izdelke za lase ^

Ko oseba ni več potrebno zdravstveno zadevo, pa se odraža predvsem v laseh: postanejo krhki, izgubijo lesk in volumen, in včasih celo začelo močno pade, do plešavosti.

Kaj je najbolj pomembno, za kodre:

• Vitamin C: pospešuje rast, odgovoren za gostoto in sijaj, normalizira delovanje žlez lojnic, povečuje krvni obtok;
• Vitamin E: s primanjkljajem las lahko pade ven ali postane dolgočasno;
• Vitamin C: pospešuje hitra absorpcija železa aktivira rast;
• Vitamin A: izdelavo mehke pramene, je odgovoren za konstrukcijo.

tudi pomembne in elemente v sledovih: magnezij, silicij, cink, selen, baker, žveplo, jod, fosforja, kalcija in aminokislino tirozin. Vsi imajo različne funkcije, vendar s pomanjkanjem enega ali drugega sestavnega dela pod pogojem las slabša.

obogatiti svoje telo z vitamini in elementi v sledeh se lahko pri uporabi prehrambenih izdelkov, ki so koristne za lase: če jih vključite v svojo prehrano, potem kodre bistveno preoblikovala v kratkem času.

uporabne in škodljivi proizvodi za las

Know, ki so hrana dobra za lase, ni dovolj: če jeste z njimi, in škodljive hrane, pozitivne spremembe ne bodo dosegli. Kaj je treba izključiti ali omejiti meni:

• Čokolada in kava: pa rušijo hormonsko ravnovesje, zato hitro postanejo mastni pramenov. V nekaterih primerih lahko Prejedanje kave povzroči suhost las;
• Limonada: nima hranilne vrednosti, ampak škodljivih snovi, da se odstrani vlaga iz telesa, pretek;
• sol: če je zlorabljena, lahko poveča krvni tlak, kar vodi do težav pri zagotavljanju vitaminov do foliklov;
• maščobnih olje, smetano in mleko: zato, ker so pogosto kožo in niti postane suha;
• Alkohol povzroča dehidracijo in odstranitev vitaminov;
• začinjene hrane zmanjša potenje, povzroči srbenje in luščenje;
• Sladkor ima posebnost: veliko število tem pa se izloči skozi kožo na glavi, zaradi česar je mastna in lasje suhi in postanejo brez življenja.

omeniti, da so uporabne izdelke za nego las je zelo pomemben za nohte: krepijo ploščo, pospeši okrevanje po razširitvi, ali katerega koli drugega postopka, ki se izvaja žaganje zgornjega sloja.

uporabne izdelke za nego las: Seznam ^

Kaj živila so dobre za zdravje las in zakaj

Če želite izvedeti več o najbolj uporabna za izdelke za lase, kar potrebujete, da se seznanite z naslednjo seznam:

• mastne ribe: oskrbuje kislin Omega3, s čimer se odpravi suhost lasišča. Prisotna v svojem beljakovin in vitaminov, krepijo in negujejo pramenov;
• zelena zelenjava: pozitiven učinek na žlez izločki;
• Stročnice: so potrebna za tiste, ki imajo lase krhke in dolgočasno, sajso hitro spopasti s podobnimi težavami;
• Nuts: Cink je prisoten v njih, pomanjkanje, ki vodi do plešavosti. Tudi oreški so velikega pomena za zdravje lasišča: preprečuje prhljaj in seborejo;
• Cela zrna: krepi lasne in spodbuja rast;
• Ostrige: afrodiziake hranijo, krepijo in vlažijo poškodovane suhe ključavnice;
• Mlekarne: kalcij, obogaten telo pomembna za rast in moč kodre;
• Korenje: spodbuja videz sijaj za odpravo las in lasišča bolezni.

uporabne izdelke za nego las in nohtov

Tisti, ki želijo, da bi nohte in lase močnejši, morate uporabiti rumene in zelene zelenjave, orehi, breskve, maslo, paradižnik, ribe in pusto meso, jetra, kislo smetano, skuto in jajca. Vsi ti izdelki vsebujejo veliko količino vitamina A, minerali in elementi v sledovih.

izdelkov, ki so koristne za rast las

Če želite všeč dolge lase, je potrebno aktivno uporabo teh proizvodov v njihovem meniju v najkrajšem možnem času, da raste:

• perutnina, ribe in meso;
• Sveža zelišča;
• jajca in mlečne jedi;
• otrobi in žita;
• korenovke;
• stročnice in oreški.

Koristni izdelki za krepitev las

Če kodri pogosto zdrobljen in padec, je treba obogatiti prehrano morske hrane, mlečnih napitkov, korenje, zelje, paprike, kumare, meso, špinača, zelena, orehi, losos in borovnice. Imajo dovolj elementov, da naredijo lase močnejše.

izdelki uporabne za izpadanje las

Tisti, ki se soočajo s problemom izpadanja las, ali pa preprosto želijo okrepiti korenine, je vredno pozoren na te proizvode:

• agrumov, korenje, pesa in jabolka: se znebiti telo strupov, ki so pogosto vzrok za izpadanje las;
• govedina, morski sadeži, puranje in piščančje: morajo jesti trikrat na teden, še posebej, če so ščitnice bolezen;
• jogurt, skuta in fermentirani pečen mleka;
• piščanec ali govedina jetra: vsebuje veliko elementov, ki krepijo folikel;
• Žita;
• Oljčno olje: za krepitev las, bo dovolj za 1 st.l.na prazen želodec. Operite kozarec vode. Na njej lahko pripravite tudi različne jedi.

Koristni izdelki za nego las: ocene zdravnikov - trichologists ^

Ustreza trichologists, prav zaradi pomanjkanja pomembnih snovi, imajo pogosto težave z lasmi, tako da so izdelki so koristni za lase in kožo, so izrednega pomena za celoten organizem.

dodatek k hrani, ne smemo pozabiti na skrbi za kodre:

• 1-2 krat na teden, da bi naravno masko, na primer, iz nafte ali gline;
• arome primerna sredstva( šampon, balzam, itd. ..);
• Ne ščetko takoj po pranju: pari foliklov lažje zapustiti svoje vodnjake, tako da niti upadanju težje. Najbolje je, da počaka 20 minut, ko je vse suho;
• nositi klobuk v poletnih kodre trpijo zaradi sonca in postane suha, in v zimskem času pa negativno vplivajo na mraz in veter.