Vedska hrana

prehrano je že dolgo vedsko hraneje osnova za prehrano ljudi, ki si želijo dolgo življenje, saj je pomembno, ne samo za uporabo izdelkov, ampak tudi obrok.

Prehrana Ved: bistvo in posebnosti ^

vedska hrane - je znanost o ajurvedskih naukov, po katerem ima hrana največji vpliv na telo in zdravje. Poleg tega ta tehnika omogoča, da aktivirate psihične, fizične in duhovne sposobnosti, vendar je potrebno upoštevati določen način dan.

je trdil, da ima vedska kultura svoje korenine, ne samo od Indijancev, ampak tudi od Slovanov, zato je izraz "poganja slovanskih Ved," pomeni isto kot je, da indijski svoje je mogoče najti v številnih knjig in člankov o kulturi vedske hrane.

Sedaj lahko obiščete več predavanj na temo: na primer, poslušati O. Torsunova "Veda o zdravem prehranjevanju."Bil je zdravnik in se ukvarja z Ayurveda zdravilo rastlinskega izvora, in po obisku v svoji delavnici, vsaka oseba, ki ima priložnost za izboljšanje njihovega zdravja, prilagajanje prehrane.

moč načinu Ved: koristi ali škode

Kot že omenjeno, je moč Ved pomeni obroke ob določenih urah, tako da lahko doseže pozitivne spremembe v telesu:

• povečuje tonus, utrujenost prehaja;
• krepi imunski sistem;
• izboljšano delovanje in duševno aktivnost;
• preprečuje mnoge bolezni;
• aktivira metabolizem. Treba je omeniti,

vedske prehrana za ženske: po nauku, vam omogoča, da bi se izognili težavam s spočetjem otroka in bolezni medeničnega organov, zato se šteje, da je najbolj pomembna za njih.

Vedska dnevno rutino in prehrana: opis načel ^

zdravega prehranjevanja: 22

Vedski pravila spoštujejo načela vedske hrane, lahko dosežemo harmonijo in krepitev zdravja:

• Ne moreš jesti, če ne želiš jesti: v tem primeru neblagana hrana škoduje le telesu;
• jesti, ljudje ne bi smel doživeti negativna čustva, sicer lahko destabilizira pranic energijo in ANGY, in hrana spremeni v strup;
• Preden sedite za mizo, bi morali sprati usta ali prhati;
• Da bi preprečili zmanjšanje ugodne energije, je treba vzeti hrano, le da sedi le na vzhodu;
• Ne morete kuhati jedi v slabem razpoloženju: jih je treba kuhati samo z ljubeznijo, v nasprotnem primeru absorbirajo vse negativne energije;
• Če zamašen nos, da je zelo pomembno, da "odmor" desno nosnico, saj je po dihanje skozi to odvisno od prebavo;
• Hrana za hrano je sveto proces, zato morate pred tem vedno moliti;
• Najboljši namizni pribor je izdelan iz kovine,ne prenaša negativne energije. V njej morate dati toliko hrane, kot jo lahko jeste - ne morete odstraniti ostankov;
• Preden se jejte, morate hraniti druge ljudi: vaše družinske člane ali lačne;
• Za najboljšo prebavo hrane je priporočljivo jesti koktajle ščepec soli, ingverja in limone pred jedjo;
• Če ne morete jesti počasi, je bolje preskočiti obroke, kerŽvečiti je treba previdno in počasi;
• Vsaka jed mora biti lepa in privlačna po videzu;
• Hrana, ki je bila kuhana kasneje pred 3,5 ure ali neprijetno diši, ne morete jesti;
• Po jesti sperite svoje noge s hladno vodo, sperite usta in pranje;
• Če želite spati - se lahko sprostite ne prej kot pol ure po obroku, ampak Ayurvedic lepota spanja ni priporočljivo - to škoduje prebavo in absorpcijo hrane;
• Pred spanjem ne morete jesti mlečnih izdelkov in sadnih okusov;
• Ne morete jesti po sončnem zahodu in pred sončnim vzhodom;
• Med obroki mora oseba sedeti, ne stati in prigrizki med obroki so prepovedani;
• Da bi se izognili prebavi, ne morete piti vode po obroku ali nekaj minutah prej;
• Če želite prazniti črevesje, ne smete obiskati stranišča vsaj 3 ure po jedi;
• Ne morete jesti, dokler se črevo ne počisti.

vedske hrane: recepti in urnik

Uporaba vedsko kulturo moči, je pomembno, da se opazujejo način dneva:

• najboljši čas za zajtrk - od 6. do 8. ure zjutraj: v tem trenutku presnova je veliko hitreje;
• Dine prednostno z od 11 do 13 ur, vendar pa pravem času - poldneva, ko se aktivira moč, izboljšanje prebave;
• Večerja se priporoča od 18.00 do 21.00 le lahka hrana.

vedski pravila dobave: Prednosti in slabosti z zdravniškim mnenjem ^

obstajajo številne tehnike moči Zdaj pa, mnogi zdravniki ga priporočajo Vedski pravila, kerZahvaljujoč njihovemu spoštovanju lahko dosežemo duhovno ravnovesje, harmonijo z okoliškim svetom in zdravjem.

Priporočena je tudi vedska hrana za nosečnice: pomaga preprečevati negativne posledice za plod in varno preživeti otroka. Kakšno je bistvo:

• Ne vzemite močnih zdravil in ne dovolite prekomerne količine vitaminov;
• Zloraba soli, pričakovana mati spodbuja zgodnje zasebljanje las otroka;
• Da bi se izognili zaprtju pri dojenčku, ne smete jesti astringentno hrano;
• Če jeste gorčke jedi - otrok bo tanek;
• Jedo jajca, ribe in meso, ljudje okusijo telo in duha, zato je ta hrana omejena ali popolnoma izključena iz prehrane;
• Da preprečite zapiranje čakrov in zatiranje zavesti, ne morete uživati ​​česna in čebule;
• Ni zaželeno, da pijete naravno čaj ali kavo;to bo v prihodnosti pripeljalo do pogostih zastrupitev otroka.