Diet za protin: tabela izdelkov, približno menija za teden dni

Protin je metabolična bolezen, za katero je značilno kopičenje presežne sečne kisline v telesu.

To se lahko zgodi zaradi dedne predispozicije in zaradi pridobljenih bolezni.

V vsakem primeru je začetni dejavnik v tej patologiji prejem posebnih kemičnih spojin s hrano.

Kakšna je prehrana za protino?

protin - kronična patologije, v kateri je koncentracija v krvi sečne kisline povečala, vendar kislinske soli so deponirane v tkivih, predvsem v sklepih. Istočasno ni jasne povezave med stopnjo te kisline v krvi in ​​stopnjo resnosti skupne simptomatologije.

Glejte tudi: simptomi in zdravljenje protina.

Urinarna kislina v telesu se tvori iz spojin, imenovanih purinske baze. Večina jih prihaja iz hrane, majhen odstotek se sintetizira iz snovi, kot je glutamin ali glicin v telesu. Povišane ravni purinov in tudi pogojih, ki vključujejo dezintegracijo celic( zdravljenje tumorja, stanja šoka, avtoimunska bolezen), saj vsebujejo DNA, RNA ali druge spojine, ki vsebuje nukleotidno.

Vnos jeter se purinske baze pretvorijo v sečno kislino. Nato pride v črevesju, kjer se "zdravijo" gastrointestinalnih bakterije, potem se absorbira v kri in se izloča v urinu.Če pride do okvare na eni od stopenj te "poti" iz purina do izločanja sečne kisline, se začne kopičiti in v določenem trenutku se razvije protin. Toda ker se večina sečne kisline oblikuje iz hrane, potem jih odstranite iz hrane, lahko večkrat zmanjšate njegovo vsebnost v telesu.

Če bi ljudje vedeli za kršitev deleža lastnih encimov, ki sodelujejo pri sintezi ali, ali izločanje sečne kisline ali drugih vzrokov nagnjenost k tej bolezni, bi mu lahko izognili njen razvoj, življenje v katerem ugotavlja določeno dieto. Nepojmljivo in učinkovito zdravljenje protina brez upoštevanja pravil prehrane.

Splošna pravila za protina prehrane - meni za prehrano teden

1. 1) za zdravljenje protina je značilno poslabšanje bolezni in v interictal obdobju: eksacerbacijo mesnih in ribjih izdelkov se odpravijo, ko so simptomi umirili, so te jedi vrnejo v majhni količini.
   
2. 2) Mora biti dan raztovarjanja: sadje in zelenjava, kefir-skuta, kefir ali mleka - vsaj enkrat v 3 dneh. To izboljša izločanje sečne kisline.
   
3. 3) Piti morate eno uro pred obrokom. Skupaj morate piti 2-3 litra na dan v obliki ne le vode, ampak tudi sadne pijače, zeleni ali zeliščni čaj, kompoti, alkalne mineralne vode.
   
4. 4) Ne morete gladovati ali prezati. Morate jesti malo, 4-5 krat na dan.
   
5. 5) Potrebno je popolnoma opustiti alkohol.

Kaj ni mogoče jedel za protin:

izdelki namizni Protin morali opustiti ali strogo omejiti prehrana živila, ki vsebujejo purinskih baz. Spodaj je tabela izdelkov, ki jih je treba vzdržati:

• črni čaj;Stranski proizvodi
  
• ;Kava
  
• ;
  
• čokolada;Grah, fižol, leča;
  
• riž;Oves
  
• ;Teletina
  
• ;
  
• govedina;
  
• svinjsko meso z nizko vsebnostjo maščob;
  
• gosje meso;
  
• jetra;
  
• jezik - govedina in svinjina;
  
• sardele;Rečna riba
  
• ;Sled
  
• ;
  
• papaline;
  
• špinača;
  
• zelje: Bruselj in barva;
  
• med;
  
• beluši;
  
• alkohol v vseh odmerkih;
  
• gob, meso in ribja juha;Živalske maščobe
  
• ;
  
• pečenje;
  
• izdelki iz luskavega testa;
  
• začimbe, začimbe.

V enem dnevu je mogoče dobiti 150 mg purin s hrano( za primerjavo: zdrava oseba lahko brez strahu porabi do 800 mg takšnih snovi).

Kaj lahko jem za zdravljenje protina: seznam izdelkov

spodnji tabeli so navedeni proizvodi z visoko vsebnostjo vlaknin, kot kaša, müsli, žit, kruh z otrobi, rži.

1. 1) Testenine.
   
2. 2) Zeleni: koper, koriander, peteršilj, zelena solata.
   
3. 3) Matice - vsebujejo vitamine, minerale, antioksidante.
   
4. 4) Zelenjava: kumare, paradižnik, buče, korenje, cvetača, bučke, melone, zelena.
   
5. 5) Jagode: ribez, cvetlice, jagoda, drva, brina, lubenica.
   
6. 6) Siri, zlasti sojina( tofu).
   
7. 7) Izdelki iz soje.
   
8. 8) Kremni, stopljeno maslo, rastlinske maščobe.
   
9. 9) Proizvodi iz mleka in kislega mleka.
   
10. 10) Turnip.
    
11. 11) Suho sadje.
    
12. 12) Česen.
    
13. 13) Grozdje.
    
14. 14) koren ingverja( glej koristne lastnosti ingverja).
    
15. 15) Juhe niso na juhi, samo zelenjavni, mlečni ali sadni.
    
16. 16) Brot dogroze.

Če bi bilo treba poslabšanje mesa popolnoma izključeni, se lahko jedo kuhano, pare ali pečen obliko po protina napadu trikrat na teden:

• piščanca;
  
• turški file;
  
• noge zajec.

Jajca se lahko poje ves čas - v obdobju zagonov in remisije časa, saj so praktično ni purini.

Posoda za hitro okrevanje

ljudi, ki trpijo zaradi protina, je priporočljivo od časa do časa, da bi jedli takšno hrano in pijačo:

1. 1), 10-20 Rešetke korenin ingver, pour kozarec vrele vode. Piti morate 100 ml na dan, na prazen želodec.
   
2. 2) Ovsena kaša - 150 ml trikrat na dan.
   
3. 3) 200 g česna zmleta s 500 g brusnice, 1 vztrajajo dan, nato dodamo 1 kg medu. Vzemite 1 žličko.trikrat dnevno pred obroki.
   
4. 4) 100 g zelene in peteršilja vlijemo 500 ml vrele vode, segrevamo 5-7 minut, vztrajamo pol ure, odcedimo. Nato dodajte sok z 1 limono in 2 žlici.dragi. Pijte za mesec.

Tehtal sem 92 kg! Maščoba je šla 3 kg na teden! Za to sem pila steklo pred posteljo. ..

Nohtna gliva se tega boji kot ogenj!Če ste v hladni vodi. ..

V nekaj dneh izginejo žilice v žilah! Samo potrebo, da mazite noge enkrat na dan. ..

"Dedovskiy" metoda za prenehanje kajenja! V 7 dneh boste pozabili na cigarete za vedno!