Oladonizing

Veslanje je eden izmed najučinkovitejših načinov za tako sproščanje oči in hkrati počitek na psihi. Bates privrženci imenuje ta tehnika pamingom ali Nošenje žoge - od dlani angleška beseda

, kar pomeni roko. Mi iz več razlogov raje rusko poimenovanje angleščini. Ta metoda se že dolgo uporablja v Indiji, na Kitajskem in v Tibetu. Opisi takšnih vaj se nahajajo v starodavnih jogijskih razpravah o meditaciji in sprostitvi. Zavzel pamingom( oladonivaniem), ker se pokriva z zaprtimi očmi, dlani obeh rok, da bi se v celoti izključi luč vstop v oko. V tem primeru prste roke prečkamo na čelu. Ta postavitev dlani na zaprtih očeh, strogo gledano, nikakor ni s stališča sloga jogijske naprave.

Joga ni treba, da si pomagajo sami, tako otipljiv način, kot je uvedba roke, ker je preveč dobro znanje njihovo psiho in duševno zmogljivost. Toda njegove druge metode so še vedno zelo blizu tistim, kar predstavlja psihološko podlogo tega pampinga.

Večina naših bralcev niso popolni jogiji in oladonivanie,

nedvomno predstavlja zelo učinkovito metodo zdravljenja, je prinorovlenny na posebnosti zahodnih ljudi. In ker v tem primeru se nanašajo v prvi vrsti v korist oči naših bralcev ne slogovnih čistosti ekspoziciji metod joge, si dovolimo ustaviti podrobneje o tej odlični metodi.

Tako smo rekli, da večini ljudi pomagajo preprosto z zaprtjem oči. Menjavanje ostalo oči za nekaj minut, z odprtjem oči in videti stran za sekundo ali dve, kot pravilo, vam omogoča, da hitro priti utrinki iz boljšega vida. V nekaterih primerih ljudem uspe tako dolgo časa doseči celo normalno vizijo. Vendar pa nekaj svetlobe še vedno prodre skozi zaprta veke. Zato je v skoraj vseh primerih z redkimi izjemami mogoče doseči še večjo stopnjo sprostitve, če delate veslanje.