Skrivnost bake o izgubi teže: nasveti na brezovem soku, najboljša zdravila in prehrane

čas premika naprej in "kozmetični industriji" skoraj vsak dan nam ponuja številne nove postavke prehranske navade, kozmetike in sredstev za pomlajevanje, vendar smo ohranili vrača v starih receptih in pridobi od "debla" Skrivnost hujšanja Babičina kot najbolj zanesljiv, varen in dokazanogeneracije.

Glavna značilnost teh skrivnosti je, da so namenjene izboljšanju telesa in posledično izgubi teže. Upoštevajte najboljše babice nasvete za izgubo teže, ki lahko pomaga zmanjšati težo.

Brezov sok

Brezalkoholni sok je zelo koristen za telo, saj vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Spodbuja metabolizem v telesu in posledično izguba teže.Če želite to narediti, morate vzemite kozarec na dan za mesec dni. Toda celotna točka je, da je v njeni čisti obliki v prodaji zelo težko najti brezovega sokova. V zgodnjih pomladnih rudnikih je minirano na ekološko čistih območjih, brez shranjevanja pa se hranijo največ 3 dni. Kontraindikacija za uporabo brezovega soka je alergija. Zelje sok

zelje sok čisti telo, preprečuje pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobe, pozitivno vpliva na presnovo. Za popivanje je potrebno zjutraj na prazen želodec, en kozarec pol ure pred obrokom. Potem pa še dva kozarca, ki jih morate piti čez dan med obroki. Samo ta sok je neprijeten po okusu, zato ga lahko pomešamo s limono, sok korenja, dodamo 1 čajno žličko medu.

Obstajajo kontraindikacije za uporabo zelja iz zelja - bolezen trebušne slinavke, črevesja, ledvic.

Paradižnikov sok Paradižnikov sok je zelo koristno, saj pospešuje prebavo, povzroča občutek sitosti, hkrati pa so nizkokalorična. In glavna stvar je, da vsebuje snovi, ki zmanjšujejo tveganje za onkološke bolezni. Pijte paradižnikov sok 150 ml 20 minut pred jedjo.

Kontraindikacije za uporabo so:

1. Kronične bolezni prebavil v akutni fazi;
2. Bolezni jeter;
3. zastrupitev.

Pumpkin sok Pumpkin sok ima pozitiven učinek na prebavil, izločanje žolča, in normalizira prebavni sistem. To je potrebno piti ljudem, ki trpijo za diabetesom in debelostjo. Bučna sok se lahko pomeša s sokovi jabolk in korenja.

Kontraindikacije: driska, zmanjšana želodčna kislost, gastrointestinalne motnje.

Zelenjavni sokovi morajo biti sveže pripravljeni, potek pa je 15-20 dni. Njihovo delovanje je namenjen splošni krepitvi in ​​izboljšanju telesa in hujšanje učinek, je treba kombinirati uporabo soka z uravnoteženo prehrano.

Ampak morate spremeniti svoj način življenja za zdravo hujšanje, in to vam bo pomagalo babice nasvete za izgubo teže. Prvič, dovolj spanja. Trajanje nočnega spanca mora biti 8 ur. Drugi cilj je izogibanje stresu, saj stres vodi do okvar in debelosti. Nazadnje, več je na prostem, pojdite na sprehod, pojdite za šport.

Ljudje, ki želijo doseči rezultate hitreje kot racionalni obroki, bodo pomagali hraniti babi pri izgubi teže.

Ajdovska prehrana

Strokovnjaki menijo, da je ajdova prehrana ena od tistih diet, ki so varne in učinkovite. Trajanje takšne prehrane je 14 dni. Naravna neolupljena ajda ima v svoji sestavi veliko snovi, koristne za telo, zaradi česar telo očisti in izboljša.

Za pravilno kuhati ajde, morate kozarec žita prelijemo z vrelo vodo in zaviti, ne sol. Ta znesek je treba jedo čez dan za zajtrk, kosilo in večerjo. Pijte čisto, mirno vodo, najmanj dva litra na dan. Zadnji obrok je treba jemati najkasneje 4 ure pred spanjem.

Uporaba druge babice sredstvo za hujšanje - je zeliščna kopel, ki pospešuje presnovo in poveča učinek za hujšanje.

Za zbiranje traja 3 žlice krhlika lubje in travo vijolično dvobarvni, 2 žlici sladkega korena, korenina kavč trave, trave pensylvanicum. Zavre liter vode, zbiranja v 15-20 minut, sev, sprejme kopel s to juho 2 tedna.

Sorodni videoposnetki izdelka