Dieta za diabetes mellitus tipa 1

diabetesa prve vrste, v nasprotju z drugo vrsto sladkorne bolezni je insuinozavisimym takokot je ta trebušne bolezni ne proizvaja inzulina.

Kot rezultat, telo razvije absolutno pomanjkanje insulina - izjemno življenjsko nevarno stanje.sladkorna bolezen

Insulin odvisne( IDDM) tipa 1 se pogosto označuje kot "mladoletnik", ki se pojavlja pri otrocih in mladih odraslih( večinoma mlajših od 25 let), v ozadju avtoimunske ali virusne okužbe trebušne slinavke.

IDDM Ko je pod vplivom različnih virusov( mumps, ošpice, vneto grlo, gripa) ali nekaterih kemikalij večini celic trebušne slinavke( 90%) umre, zato takim bolnikom nujno insulin, tj injekcije inzulina.

Poleg tega je eden od vzrokov za diabetes v prvi vrsti, znanstveniki opozarjajo na pomembno vlogo genetskih dejavnikov( dedna napak na kromosomih) in hud stres.

Zelo pogosto prvi simptomi bolezni pojavijo po akutni poškodbi( stres, strahu, strahu ali smrti najdražje), da zanesljivo ugotovi vzrok bolezni je včasih zelo težko - ali bolezen nadaljevala v latentni obliki ali nastala zaradi močnega duševne seva.

Simptomi diabetesa tipa 1 ^

IDDM pogosto začne nenadoma in se pojavlja v akutni obliki, do ketoacidoza in diabetične kome. Nadalje, ta bolezen je zelo labilna, tj nestabilna - pri bolnikih obstajajo ostre nihanja ravni krvnega sladkorja čez dan( 0,7 g / l do 3,5 g / l).

• Najpogosteje, za večerjo pa je hipoglikemija( oster padec ravni glukoze v krvi), in bližje ponoči in zgodaj zjutraj pa je hiperglikemija - nasprotje hipoglikemije, pogoj je značilno močno povečanje glukoze v krvi in ​​močno žejo, ki je pogasili le za kratek čas po pitju tekočine.
• žeja postane tako močna, da onemogoča popolno spanje, poslabša splošno zdravje in zmanjšuje učinkovitost.
• Poleg tega bolniki razvijejo poliurija, to je, močno povečanje števila snemljivo urina( do 9 litrov na dan), urin postane svetle barve in sladkorja, najdemo v njej.
• Poleg zgoraj navedenega glavni simptomi diabetesa tipa 1 - veliki izgubi teže( do 10-15 kg na mesec), povečan apetit, pruritus, odrgnin in splošna šibkost aceton dih vonja.

Ob prvih znakih za razvoj sladkorne bolezni, je zelo pomemben čas, da poiščejo zdravniško pomoč za diagnozo in začetkom zdravljenja.

Če nastavite bolezen na začetku razvoja in ustrezno ukrepali( inzulin, antidiabetičnimi drog in prehrane), nadaljnja prognoza sladkorne bolezni v prvi vrsti toka je ugodna in lahko izognili hude žilnih zapletov in okužb.Če pustimo bolezen svojo pot, se lahko zelo hitro razvijejo v diabetično komo in povzroči smrt.

Dieta diabetesa prvi vrsti ^

Dieta pri diabetes mellitus tipa 1, skupaj z zdravljenjem z insulinom in vadbo terapijo, je najpomembnejši del procesa obdelave in je namenjen ponovni vzpostavitvi normalne telesne teže, pri normaliziranju in slabovidne presnovno učinkovitost in okrevanje bolnikov.terapija

• Diet v IDDM zahteva predvsem, strogo obračunavanje porabljene ogljikovih hidratov, saj so glavni vir energije za človeško telo in vpliva na raven sladkorja v krvi. Ampak, če je zdrava oseba, ki začne proizvajati inzulin takoj po obroku, je inzulin uvedena umetno ne reagira na zaužite hrane. Ker naj bi

• ogljikovih hidratov v prehrani bolnika je približno 50 - 60% dnevne prehrane, mora voditi delovanja insulina v popolni skladnosti z porabljene ogljikovih hidratov. Dokončanje brisanja ali stroge omejitve vsa živila, ki v prehrani pri sladkorni bolezni na druge vrste, ni potrebna.

sladkorni bolniki

vedeti, da so vsa živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate glede na stopnjo razumljivosti razdeljena v 5 skupin:

1. prebavljivih ogljikovih hidratov( čisti sladkor in sladkarije);Tekoči mlečni izdelki
2. - mleko, kefir itd.;
3. jagode in sadje;Necarbana zelenjava
4. ;Žitarice in žitarice
5. - žitarice, makaroni in pekovski izdelki.

Če potrebujete bolnik s sladkorno boleznijo in ne prekomerno telesno težo, je dovolj, da iz menija a izdelkov, ki vsebujejo ogljikovih hidratov iz prve skupine, ki so prejemali preostalih ogljikovih hidratov skupine izključiti, da se naučijo, kako se odmerek ves dan na en obrok ni imela več kot 4 - 5 kruh enotah( BE).S prekomerno telesno maso in visokim holesterolom morate tudi omejiti vnos maščobe.

Poleg tega bolniki IDDM morali držati običajnih pravil dobre prehrane:

• ne presega fiziološko zahtevano dnevno količino kalorij se obračunava posamično za vsakega bolnika, odvisno od telesne teže in porabo energije.
• zelo pomembno, da se ustvari ritem življenja, ki so vbrizgavanje insulina režim, vnos hrane, ogljikovi hidrati dozirna kalorazh in telesno aktivnost ustrezno izbrano in organsko kombinirano.
• Ker zdrava trebušna slinavka proizvaja dnevno približno 40 enot insulina( to je potreba po človeškem telesu), kar potrebujete za ves čas - to stabilno v telesu, da bi lahko nadzorovati raven sladkorja na tešče.
• Da bi to naredili, zagotovite delni vnos insulina čez dan in ga primerjajte z vsakim obrokom.

Glavna načela diete za diabetes mellitus tipa 1

• frakcijskih jedi( 5-6 krat na dan);
• porazdelitev ogljikovih hidratov z obroki, odvisno od števila injekcij insulina;
• visoka vsebnost v prehrani prehranskih vlaknin in ogljikovih hidratov( okoli 50-60%);
• izračun potrebne količine ogljikovih hidratov z uporabo sistema krušnih enot in glikemičnega indeksa.

Dieta za zdravilo IDDM je neposredno odvisna od sheme dajanja insulina, ki jo posameznik izbere za vsakega bolnika. V trenutno uporablja za zdravljenje bolnikov z različnimi vrstami insulina( dolge, kratke ali vmesni ukrep) in uporablja nekaj osnovnih shem je primeneniya- enotno upravo dvakrat in v kombinaciji.

najpogosteje uporabljajo inzulin kombinirani sistem, v katerem intermediat insulina injicirana dvakrat in enostavna( kratka) insulina - pred vsakim obrokom. Tak sistem je najbolj fiziološka in prilagodljiv kot enostavno prilagaja ritmu življenja bolnika in zmanjšuje tveganje za hipoglikemijo in hiperglikemijo po obroku. V tem primeru vam ni treba upoštevati strogega razporeda prehrane, kot v drugih shemah, saj pred vsakim obrokom uvedemo kratek inzulin.

Toda, ker telo stalno deluje vmesni učinek insulina, ni mogoče opraviti prevelikih intervalov med obroki. Poleg tega ne smete uvesti kratkega inzulina tik pred spanjem - pred večerjo je treba paziti, pri 19-20 urah. Malo kasneje, morate uvesti vmesni insulin in enostavno jesti( druga večerja mora vsebovati približno 2 XE).Drugo injiciranje vmesnega insulina( zjutraj) poteka 12 do 14 ur po zvečerju.

Pri izdelavi meni za izbiro in štetje zahtevano število ogljikovih hidratov, ki se uporabljajo mednarodne enote merjenja, ki se imenuje kruh enot( BU), ki vsebuje 10 - 12 gramov neto ogljikovih hidratov.

XE sistema močno olajša izračune - za določitev števila obrokov XE hrane, kar je dovolj, da vem, poseben del produkta, ki vsebuje ogljikove hidrate, ki je enaka 1 BU.Tabela število osnovnih proizvodov, ki vsebujejo 1 XE, predstavljeno v tem članku.

Vaja z dieto ^

Če imate intenzivno fizično delo, ki lahko povzroči velik padec ravni sladkorja v krvi, je treba sprejeti previdnostne ukrepe:

• do dneva dejavnosti, povezane z visoko porabo energetskih virov, je priporočljivo zjutraj odmerka insulina nekoliko nižja( za 2 - 4 enote) in se prepričajte, da bi skupaj termo sladek čaj in sendviče( 7. - 8. BU).
• Če jemljete hipoglikemična zdravila, se jutranji odmerek insulina ne sme zmanjšati. Pred začetkom
• fizično delo, potrebno dobro jesti, in po 2 - 3 ure osvežitev ponovno nekoliko npr sendvič( 2 XE) z mlekom. Ti ukrepi bodo pomagali preprečiti hiter razvoj hipoglikemije.

pitje alkoholnih pijač je v kombinaciji z vadbo strogo prepovedano, pa tudi v tem primeru močno povečala, verjetnost hipoglikemije. Prav tako bo pravilo, da vedno nosite nekaj sladkega( sadni sok, limonada ali sladkornih kock) - bodo ti izdelki po potrebi pomaga zelo hitro ustaviti nevarne hipoglikemične reakcije.

Ko pravilno izbrani režim zdravljenja in za nadomestilo za bolnike s sladkorno boleznijo, kot pravilo, lahko živijo normalno življenje in delo na par z zdravimi ljudmi. Posebna terapevtska gimnastika in aktiven način življenja dopuščajo, čeprav ne v celoti, do neke mere nadomestilo za insulin. To je posledica dejstva, da zmerna fizična aktivnost prispeva k povečani uporabi glukoze s tkivi.

• V odsotnosti zapletov lahko pohodništvo, kolesarjenje, igranje tenisa, badminton, aerobika obisku oddelek, športni tantsev- pomembno, mora biti obremenitev redno, da bi preprečili nenadne spremembe.
• To je, če vam nekajkrat na teden obisk odsek športne, preostali del tedna, kar potrebujete, da se zagotovi enako vajo.
• Pred vsemi športnimi aktivnostmi, da bi ohranili dobro zdravje, ne pozabite lahek prigrizek( 2 - 3. HE).

Za nadomestilo za sladkorno bolezen in vodi v polno življenje, morate prevzeti odgovornost za predpisovanje in prevzeti polno odgovornost za svoje lastno zdravje. Zdravniki trdijo, da je vzrok diabetesa trudnokompensiruemogo izključno nesobrannost, lenobe in neodgovornosti bolnika.

Vsak bolnik s sladkorno boleznijo je treba naučiti ogljikovih hidratov vrednost živil in vodi osebni dnevnik, v katerem je zabeleženo naslednje pomembne dejavnike:

• prehrano( čas za malico in število HE),
• zdravila( odmerek vmesne in kratkega insulina), ravneh
• sladkorjakrvi, telesne aktivnosti
• , spremembe v dobrobiti
• .

Vodenje takšnega dnevnika, po mnenju zdravnikov, bo v celoti nadomestilo za sladkorno bolezen in da pod popolnim nadzorom zdravstvenega stanja in uspešnosti.