Diet za protin

prehrane sečne kisline za zdravljenje protina - pomemben delzdravljenje, ki pomaga pri preprečevanju poslabšanja bolezni in zagotovi normalno stanje bolnika.

vzroki in simptomi pojava artritičnih bolezni ^

protin - bolezen, ki izhaja iz - za motnje v metabolizmu telesu, v kateri so soli sečne kisline hranjenih v sklepih. Prva omemba protina sega v čas Hippocrates.

Danes, protin bolezen ni tako pogosta( v 1000 ljudi okoli 3 primeri), v zadnjih letih pa se je trend pojavnosti izrazito povečala. Zdravniki, predvsem, to v veliki meri nanašajo na hrano, ki jo ljudje jedo. To povzroča protin

zviša koncentracijo sečne kisline v krvi. Njenih derivatov se deponira v sklepih in organov, ki lahko povzročijo vnetja in kasnejše uničenje. Razlogi tovrstnih motenj pri presnovi je lahko prekomerna proizvodnja sečne kisline, ki bi ledvice nimajo časa ali nezmožnost ledvic sami spopadanje z normalno količino iste snovi.

simptomi protina lahko bolečine in vnetja v sklepih, v napadih je koža na predelu palca rdeča, lahko zviša tudi telesno temperaturo.Če bolezni ne zdravimo pravočasno in v skladu z medicinsko dieto, čez čas, skupno lahko popolnoma propadla in povzroči hudo invalidnost.

stoletja dokazal, da je videz artritičnih bolezni je odvisen od moči človeka in njegovega načina življenja. Pred tem se je protin celo štel za "bolezen kraljev".Prispeva k njegovemu razvoju, zlasti maščob in hrano. Zato mora biti prehrana protin terapevtski in profilaktični nameni usmerjeni v zmanjšanje proizvodnje sečne kisline in njenih derivatov.

dieto za zdravljenje protina lahko dajemo v dveh primerih - kadar oseba kaže znake bolezni - spojev povečana( običajno palca) ali prevelike vrednosti sečne kisline v krvne teste.

Preden začnete z dieto za zdravljenje protina, se morate posvetovati z zdravnikom, saj lahko sveže sadje in zelenjava vplivajo na delovanje prebavnega sistema, in tekočina v velikih količinah ni ugotovljena pri bolnikih s hipertenzijo. Prednosti terapevtskega programa za hranjenje za protin, ne le v sposobnosti, da se odpravi vzrok problema, ampak tudi pri izboljšanju metabolizma.

prehrana za protina prstov ima svoje slabosti, od katerih je glavni resnost omejitev hrane( med njimi - meso, začinjeno in slani hrani, alkohol, itd), brez katerih je nemogoče premagati bolezen. Prepovedane

protina izdelki:

• meso( maščob);
• meso, ribje in gobaste juhe;
• žele in omako mesa;
• prekajeni mesni izdelki;Poldrušene juhe
• ;Stranski proizvodi mesa
• ;
• konzervirane ribe in kaviar;
• kava, kakav in močan čaj;Fižol, grah in druge stročnice;Konzervansi
• ;
• živalske maščobe;Začimbe
• ( razen soli, kis in listov);
• čokolada, masleno pecivo, smetana;
• alkohol, vključno s pivom;
• grozdje, rozine, maline, fige.

dovoljeno v majhnih količinah :

• klobase;
• perutnina, govedina in pusto ribe kuhano;
• sol( zelo malo);
• paradižnik( ne več kot 3 enot na dan.), Cvetača, paprika, repe, repa in redkev, špinača, kislice, zelena;Gobe ​​
• ;Maslo
• ;Mleko
• ( v žitih in čaju);
• slive;
• maščobe.

Priporočena živila za prehrano za protin:

• perutninsko meso, kunčje meso;
• morski sadeži;
• zelenjavne juhe;Jajca
• ;Ribe z nizko vsebnostjo maščob
• ;
• kisli mlečni izdelki;
• žita, vermicelli, kruh;
• vse oreščke in semena;
• belo zelje, bučke, kumare, modre, krompir;
• suho sadje;
• zelene jabolke, citrusi, melone, kosmulje, avokado;Jagode
• ( razen malinov);
• zelenice;
• naravni sokovi in ​​kompoti, zeleni in šibki čaj;
• rastlinsko olje.

prehrana za zdravljenje protina: grobo meni in recepti ^

1 dan

• plošča sadna solata z jogurtom in medom, čaj z mlekom, krekerji;
• mleko ali kefir;
• zelenjavna juha z rastlinskim oljem in zelišči;Kosi
• iz krompirja, smetane;
• kuhanega jajca z kumaricami;
• skuta z jogurtom.

2 dan

• solata iz paradižnika in kumar in zelenice, rženega kruha, kave;
• skorja v prahu;
• kuhani krompir, zamrznjeni cvetačo, kompot;Sendvič
• s sirom, kefir;Ovsena kaša, medenjaki, čaj.

3-dnevni

• ajdovec ajde mleko, čaj;
• solata sladkorne pese;
• biserna juha z zelenjavo, pusto meso, solato zelja z kumaricami;
• kompot z marshmallow;
• jogurt, avokado.

4-dnevni

• 2 skuta z marmelado, ne močna kava;
• kefir z drobtinami;
• polnjene paprike( namesto mesnih zelenjadnic), jajčevec kaviar, žele;Sendvič
• s sirom, kompot;Kaša ovsena kaša, čaj.

5-dnevni

• 2 paradižnik, skuta, kava;Sadna solata
• z jogurtom;
• riževa kaša, govedina, paradižnik in kumare solata;
• parjeno zelenjavo s kruhom;
• kuhano jajce, paradižnik, kompot s keksi.

6-dnevni

• vermicelli z omako, cikorijo;
• sadje;
• žele;
• brazdene bučke s poperčnikom, pire krompir, poljub;
• sveža zelenjava;
• pečeno jabolko s skuto, čaj. Domači sir in čaj;
• kefir in medenjaki;
• zelenjavna juha z rižem, piščančja kroglica, zelenjavna solata;
• jogurt z jagodami;
• parne zelenjave, žele.

V 20-ih letih problematika protina tesno sodeluje dr Pevzner. Diet protin ga Pevzner sestavljen nizkokalorična živila, ki vzpostaviti ravnovesje kislin in alkalij v krvi. Moral bi biti pogosto in v majhnih delih. Enkrat na teden je priporočil praznjenje dni.

Prehrana s poslabšanjem protina prepoveduje uporabo mesnih ali ribjih jedi. Dieta je sestavljena v glavnem iz tekoče hrane( mleko in mlečne izdelke in prekrivajo sadni čaji, juhe, zelenjava, žitarice z mlekom).V enem dnevu morate piti približno 2 litra tekočine. Za gladovanje v fazi poslabšanja je nemogoče.

Recepti dietna hrana za bolnike protina

Tukaj je nekaj zdravih in okusnih receptov, ki omogočajo dieto za zdravljenje protina, in različne Neskuchniy.

zelenjavna juha

• Zavrite vodo, solimo malo, dal narezan krompir( 5 enot).
• Pražite čebulo do rdeče, nato pa prelijemo korenje in pese.
• Dodajte paradižnik in jo zavrite.
• Odrežite zelje in ga dodajte skupaj z paradižnikom in zelenjavo v lončku do skoraj končnega krompirja.
• Preden izklopite, dal poper in zelišča.

Kaviar rde

• Izrežite kilograme bučk, položite v krožnik, dokler tekočina ne izhlapi.
• Ločeno pršimo korenje s čebulo( po 0,5 kg vsakega), nalijte več žličk debelega paradižnika, zavrite.
• Dodajte nastalo zmes v bučke, zavrite.
• Lahko se melje z mešalnikom.

Pražena cvetačica

• Razstavite zelje na socvetjih, nekaj minut pustite v vrelo vodo.
• Naredite vrečko z 2 jajci, malo soljeno in pobeseno s kislo smetano.
• Zelje, namočeno v mešanici in ga pokažite v ogrevani ponvi do rdečega.

Rezultati, priporočila in povratne informacije zdravnikov o prehranski prehrani za protin ^

Rezultati prehrane za protine je obnovitev normalnega metabolizma sečne kisline in zmanjšanje njegovih soli v telesu.Če se takšna prehrana neprestano drži, bo to zmanjšalo število recidivov bolezni. Poleg tega je stranski učinek prehrane za Protin zmanjšanje telesne mase in zmanjšanje holesterola v krvi, ki pomaga normalizirati krvni tlak.

Pregledi zdravnikov o prehrani za protino poudarjajo njegovo uporabnost in učinkovitost. Meni medicinske prehrane je raznolik, zagotavlja organizem z vsemi dragocenimi substancami in istočasno spodbuja čiščenje organizma. Tak program prehrane lahko uporabijo absolutno zdravi ljudje za preprečevanje.

Priporočamo tudi, da si ogledate video posnetek s koristnimi nasveti strokovnjakov za prehrano v treh najboljših dneh sproščanja, ki hitro in učinkovito izgubijo težo: