Kaj je koristno za morje?

Ko gre v morje, pogosto razmišljamo o počitku z dela in gospodinjskih opravilih, prijetno zabavo. Toda morsko obalo ni samo vir dobrega počitka, ampak tudi odlično mesto za izboljšanje zdravja človeškega telesa. Kaj je koristno za morje? Kako jo lahko uporabim za svoje zdravje? Zdravniki

izkazalo, da kopanje v morski vodi izboljšanju obtoka in ponudbe posameznih organov s kisikom, znižanje srčne frekvence, zmanjšanje tlaka.

koristi morsko vodo leži v dejstvu, da je v velikih količinah, vsebuje več kot 30 mineralov in elementov v sledovih, ki zagotavlja pozitiven vpliv na stanje kože, kosti, sklepov. Med kopanjem v morju se aktivira metabolizem, izboljša se stanje celic.

pomoč na morju in dejstva, da pomaga krepiti odpornost, morska voda in morski zrak poveča odpornost telesa na različne bolezni. Jod v velikih količinah, ki jih vsebujejo morske vode in morski zrak, prispeva k preprečevanju bolezni ščitnice, znižuje raven holesterola v krvi. Poleg tega ima jod pozitiven učinek na delovanje možganov, še posebej pa izboljšuje proces spomina.

Proge ( in jogovi) ob obali so uporabne za splošno krepitev telesa. Ta prijetna zabava je odličen vodni postopek, ni slabši od kontrastnega tuširanja ali vaje v bazenu. Hoja po vodi je velik učinek na kožo in podkožne plasti, aktivirajo refleksne točke na stopalih( zaradi peska in kamenja na dnu morja), trenirati mišice zadnjice, pritisnite navzdol.   
Morska voda( sol, ki jo vsebuje) pomaga sprostiti mišice. Ob istem času se v procesu kopalnih mišic okrepi, se krvni obtok povečuje. Plavanje v morski vodi je odličen način, da izgubite prekomerno težo.

je bistven za uporabo morska voda in za stanje nohtov, postajajo močnejši in hitreje rastejo. Kopanje v morski vodi je najboljša kopel za krhke in plastične nohte!

Morja sol je nasičena in zrak na morju .Pri vdihavanju se delci soli razširijo na sluznice v dihalnem traktu, s čimer se izboljša njihova funkcija. Nič brez razloga pri zdravljenju kroničnih bolezni dihal zdravniki svetujejo, da se ob morju pogosteje obračajo kadarkoli v letu - samo "dihajte zrak".Še posebej dobro v tej zadevi so se izkazali za resorts Krim.

Sol broma, tudi v morskem zraku, pozitivno vpliva na stanje živčnega sistema. Morda zato se na morju počutite sproščeno in daleč od vseh težav in težav. Tako so koristi morja za zdravje nesporni v boju proti duševnim motnjam, depresiji in stresu. In kako umiriti pljusk vode v večernih urah!

Prednost morja je tudi, da je odličen način strjevanja. Seveda ne govorimo o toplem morju Turčije in obali Črnega morja - v tej zadevi je bolje dati prednost hladnim vodam Baltskega morja.

Nekatera naselja ponujajo postopek, kot je Limanoterapija .V rečnih ustjih in jezerih se tvori solna voda, ki ima visoko mineralizacijo, ki vsebuje uporabne snovi in ​​mikroelemente. Limanoterapija je koristna za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, mišično-skeletnega sistema, metabolnih motenj, izgube moči, hipotenzije. Odlagajo na kožo po kopanju v slanici soli "plašč", tudi po tuširanju je shranjena na telesu več dni, in še naprej izvaja svoj terapevtski učinek. Limanoterapija ima več kontraindikacij, zato preden poskusite sami, je vredno posvetovati z zdravnikom.

priljubljena tretmaji krajih je tudi alge zaviti , za katerega se izkaže, zlasti trpijo zaradi celulita ženske, ki želijo izboljšati tonus kože, da bo bolj gladka in zdrava.

Zdaj ste prepričani, da so koristi morja na morju nedvomne. Sprostite se in se obrnite na morje ob istem času!