Povečana kislost simptomov želodca

Gastritis z visoko kislostjo želodca - to obliko gastritisa opazimo predvsem pri mladih in pri moških pogosteje kot pri ženskah. Pogosto je pojav bolezni pred nekaj stresnih dejavnikov, poškodba, operacija, kot tudi neugodne razmere, ki povzročajo osebo piti veliko kave, močnega čaja( ali še kaj močnejšega), jedo hladno hrano jesti in požirati hrano skoraj brez žvečenja.

Zgodnji in precej pogost simptom takega gastritisa je bolečina, ki se ponavadi pojavi na prazen želodec ali 1,5-2 ure po zaužitju. Ti so povezani z vplivom klorovodikove kisline na želodčno vnetje sluznice( gastritis z hiperacidnost bolečine je običajno bolj izrazit).Bolečine se pojavijo v predelu trebuha, imajo pogosto bolečo naravo, vendar so lahko precej intenzivne, čeprav so hude bolečine tipične za peptični ulkus. Včasih se ponoči pojavijo bolečine.

Hkrati z bolečino lahko pride v občutek težnosti in razpiraniya v želodcu. Običajno se bolečine zmanjšujejo in pridejo po jedi, kar ima alkalni učinek.

Pogosta pritožba je zgaga, ki se pojavi brez očitnega razloga, vendar je pogosteje povezana z jedjo, še posebej po jedenju črnega kruha, svežega peke, palačinke. Za zgago je značilno, da po uporabi alkalnih raztopin( na primer soda) prehaja. Včasih zgaga postane zelo boleča, bolniki pa se pritožujejo predvsem zaradi tega.

Belširanje s to vrsto gastritisa postane z kiselim vonjem.

pogoste pritožbe slabost in celo bruhanje, vendar bruhanja ni običajno, in se pojavi po zaužitju nekaj neprebavljivi hrano( npr klobase ali hrenovke).

Naslednji simptom je nagnjenost k zaprtju. Razlog za zaprtje je lahko prehrana, bogata z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, z nizko vsebnostjo rastlinskih vlaken;kot tudi spremembe v motorni aktivnosti debelega črevesa, so lahko povezane z refleksnimi učinki na želodcu.

Med poslabšanjem mora bolnik zagotoviti telesni in duševni počitek. Zdravljenje kroničnega gastritisa mora biti celovito in individualno prilagojene funkcije sekretorni želodca, morfološke spremembe na sluznici in njene povezave z drugimi organi prebavnega sistema.

Terapevtska prehrana v kompleksni terapiji gastritisa je vodilno mesto. Med poslabšanje kroničnega gastritisa, ne glede na naravo izločanja spoštovati načelo ohranjanja želodčne sluznice in njegovih funkcij. Hrana mora biti dobro kuhana in narezana. Iz prehrane je treba izločiti živila in jedi z močnim lizanjem in povzročiti mehansko, toplotno in kemično draženje želodčne sluznice. Hrana mora biti 5-6 krat na dan. Ko normalno in povišana izločanje začetkom zdravljenja z dieto okolici № 1a, 7-10 dni prenese na № 16 in s pomočjo naslednjih 7-10 dni - № prehrane 1. Prehrana mora biti popolna, vendar z omejitvijo soli, ogljikovih hidratov in ekstraktov, zlasti s povečano kislostjo. Prepovedano je pitje alkohola, piva, sode vode, pijač vrste Coca-Cola. Priporočljivo je, da bikarbonatne mineralne vode vzamete 1 uro pred obroki.

Od

zdravil pri povišani sekretorni in motornih evakuacije funkcijo želodčnih predpisanih cholinolytic drog( atropin, platifillin, benzogeksony) v kombinaciji z antacidi( Almagelum, Maalox Gustav, Rennie) in drugimi snovmi. To priporoča uporabo sedativov( pomirjevala, spanje) mer 20-30 dni za normalizacijo funkcionalnega stanja višjih delih centralnega živčnega sistema. Da bi odpravili dispepsije pojave, ki se uporabljajo Cerucalum, motilium, metoklopramid, in ubiti Helicobacter pilorusa - Trichopolum, amoksicilin, tetraciklin cefalotina, itd S povečano uporabo sekretorni funkcije H2-blokatorji, histamin receptorjev. - cimetidin, ranitidin, famotidin, bizmuta pripravkov - denol in vikalin oken "protonske črpalke" omeprazol. V zbodljajev prikazuje uporabo proti bolečinam in spazmolitiki( Nospanum, anastezin, Baralginum et al.).Kronični gastritis z normalnim in povišanim izločevalno aktivnostjo želodca žlez se pogosto pojavijo na ozadju povečano razdražljivost živčnega sistema. Zato mora bolnik zdravil na recept in druga zdravila, ki zagotavljajo blagodejno vpliva na živčni sistem. Vitamini zlasti pomembno vlogo pri zdravljenju kroničnega gastritisa z normalnimi in povišanimi vitaminov izločanje play B, vitamina A in U. Najbolj primerni so vitamini večnamenski različnih skupin za 25-30 dni s ponavljalno frekvenco vitamina zdravljenja 1 krat 3-4 mesece. Sredstva nespecifično terapijo, ki se uporablja za zdravljenje kroničnega gastritisa s, je treba zdravilo svetovati Spirulina Sochi narejen iz mikroalge Spirulina PLANTEX goji v čistih pogojih Sočiju subtropskih. Zaradi bogate sestave vitaminov, mineralov in drugih biološko aktivnih snovi( več kot 50), zdravilo ima širok spekter učinkov na telo. Uporablja se interno v obliki tablet in prahu. Tablete so sprejeti 20-30 minut pred jedjo, pitjem kozarec vode;prah se uporablja kot začimba za jedi v koktajlov, iz naravnih rastlinskih in sadnih sokov, fermentirani mlečni izdelki s. Odmerek 2-3 g na dan. Zdravljenje traja 4 tedne.

Vitamin E pospešuje celjenje poškodovane sluznice gastrointestinalnega trakta in zmanjšuje izločanja želodčne ima analgetični učinek. Zdravilo dajemo peroralno( po obroku) 0,1 g( 2 tablete) 3-5-krat dnevno. Potek zdravljenja je 30-40 dni. Vitamin A( retinol) dajemo v obliki pilul, tablet, mastno raztopino( v kapsulah za oralno dajanje in ampul za intramuskularno dajanje).Ko

oblike gastralgicheskih kroničnega gastritisa in povezana z perigastritah, periduodenitah, poškodbe jeter, trebušne slinavke, žolčnika in čreva ima dober terapevtski učinek blato: mulj, sapropel iz šote blato kot aplikacije na želodcu pri temperaturi 38-42 ° Cv 10-15 minutah. Postopki se imenujejo vsak drugi dan. Na tečaju - 10-12 postopkov.

priporočljivo in druge toplotne obdelave: aplikacije ozokerit, parafin na trebuhu, inductothermy za 15-20 minut, za med 12-15 postopkov.

bolniki s kronično gastritis s povečano izločanje želodčne v remisiji lahko izvedemo pri zdravljenju spa katerekoli somatske sanatorijih. Bolniki, ki imajo kronični gastritis zgodi s simptomi geterohilii, označen s prehodom iz enega stanja v drugo izločanja želodčne kisline, so usmerjeni na Krainka krajev, Morshyn, Pyatigorsk, Truskavec.

Prehranska režim bolnikov s kronično gastritis z ohranjeno in povečanim izločanjem večinoma sovpada z predpisanega za želodčne razjede in dvanajstnika. Dieta terapijo v tej obliki kroničnega gastritisa mora biti usmerjeno k zmanjšanju gastroduodenalno draženje, medtem ko vzdržujemo fiziološki uporabnost prehrane.

destinacija glavni namen prehrana - največje znižanje negativnih vplivov na želodčni sluznici kisline, peptični faktorja( odpravi močno stimulacijo izločanja želodčne kisline, imenovanje mehansko varčujejo dieto, povečan mnogoterost uživanje hrane, s čimer se zagotovi daljše svojo antacidno dejanje).Med poslabšanjem

dodeljena prehrana № 1a, ki je nato zamenjala dieto № 16 № kasneje prehrana 1 in prehrana № uporabe 1a izbrane posamezno prehrane in je odvisen od bolezni.

- Po zmanjšanje proces poslabšanje začetek in trajno odpust obroka hrane na

bolnik dolgoročno bi morala izključiti kemične aktivatorje za izločanje želodčne: eterična olja, organske kisline, ekstraktivnem mesa in rib.

izogibati alkoholu, maščobnih uživanje hrane, hašiš, maščobne juhe rassolnik, Salsola, svinjska maščoba ovčje, gos maščob in prekajene klobase in ribji izdelki, konzervirane hrane, kumarice, gobe, corned goveje meso, izdelki iz puff in peciva,led in gazirane pijače, krem.

Priporočljivo je, da v pacientovo prehrano vključite sveže pripravljene sokove krompirja in zelja.

pospešuje celjenje razjed in erozije, zmanjša vnetje želodčne sluznice z zmanjšanjem draženje svojega receptorski sistem, normalizacijo popravljalni procesov, normalizacijo funkcije sekretornega, motorja in odvajanje želodcu.

Prehrana je predpisana v pogojih strogega počitka v postelji. Vsebnost beljakovin in maščob v pacientovi prehrani ustreza fiziološkim potrebam njegovega telesa. Količina ogljikovih hidratov in jedilne soli je omejena. Izključen je sprejem izdelkov, ki povzročajo kemično in mehansko draženje sluznice želodca in njenega receptorskega aparata. Omejite živila, ki se dolgo časa zadržujejo v prebavnem traktu in spodbujajo izločanje želodca.

Vsi obroki prehrana številka 1a paro ali kuhana, so tekoče ali pastozno skladnosti( pire prehrane).

proteini vnosa v dnevni prehrani 100 g maščobe - 90-100 g, ogljikovi hidrati - 200 g;sol - ne več kot 8 mas dnevni obrok od približno 2,5 kg, kalorij - 2000-2500 kcal. Delovni vnos hrane: 6-7-krat na dan. Temperatura vročih posod ne bi smela preseči 62 ° C, hladna posoda ne sme biti nižja od 15 ° C.

Diet № 1a vključuje sluznico juha žita( oves, riž, ječmen, zdroba) z dodatkom masla, smetane, mešanico jajc, mleka, mesa in rib parno narastek pustega mesa drozge( potrebno predhodno odstranitev kit, fascia, koža).

Pekarski izdelki, jedi in stranske jedi iz zelenjave so izključeni.5% KI domače pureed kaša oves, riž, ajda in zdrob z dodanim sladkorjem;sladkor, med, žele in žele iz sladkih sort jagod in sadja.

Lahko porabite celo in kondenzirano mleko, smetano;sveža brezkislinska skuta, obrita z mlekom in sladkorjem, skuto, pare;ni močan čaj z mlekom, bujona pogače z dodatkom sladkorja.

Prepovedani prigrizki in začimbe. Maslu dodamo pripravljenim obrokom.

meni Vzorec prehrana en dan številka 1a:

približno en dan dieta meni številka 16:

Diet številka 16

Diet številka 16 pomaga zmanjšati vnetje sluznice procesa zgornjem delu gastrointestinalnega trakta, poleg tega pa ustvarja ugodne pogoje za zdravljenje razjed in erozije. Zato je prehrana številka 16 dodeljena ne le za vnetne bolezni zgornjega dela prebavil, ampak tudi v želodca in dvanajstnika.

Dieta številka 16 normalizira popravljalni procese v želodčni sluznici in dvanajstniku, zmanjša draženje nahaja tukaj sistema receptorjev uravnava funkcijo sekretornih, motorno in odvajanje želodcu.

Dieta št. 16 je predpisana v pogojih počivanja v postelji. Vsebuje fiziološke norme beljakovin in maščob. Količina ogljikovih hidratov in jedilne soli je omejena. Poleg tega je omejen s hrano, ki zagotavlja kemične in mehanske dražijo sluznice in aparati receptor od zgornjega dela gastrointestinalnega trakta, močni stimulansi želodčne sekrecije, kot tudi s hrano, dolgo ostajal v želodcu. Jedi pripravimo z vrenjem v vodi ali paro in jih dobimo v naribani obliki. V

dnevna prehrana vsebuje: beljakovine - 100-110 g maščobe - 110 g ogljikovih hidratov - 300g njegova teža je 2,5 do 3 kg kalorij - od 2600 do 3000 kcal. Namenska sol se da v količini 8-10 g na dan. Delovni vnos hrane: 6-7-krat na dan.

Pekovski izdelki iz belega kruha najvišjega razreda so dovoljeni iz pekarskih izdelkov. Juha pripravljena na sluznične brozge z dodatkom pire žit in zmesi iz jajčnega mleka.

Nizko vsebnost maščob, perutnine in rib je dovoljeno. Hrana, ki so jih v vreli vodi, pripravljen ali paro po predhodnem oprostitvijo kapne, tetive in kožo. Meso, perutnina in ribe so v sesekljanega obliki:. . mesne kroglice, pleskavice, cmoki, narastke itd

iz prehrane izključuje stranske jedi, zelenjave in testenin. Odločene mlečni pireju kaša iz zdroba, ajdove, riž ali ovseno kašo. Kuhano jajce

kuhamo v parnem omlete in posoda stepeno protein( kepe, meringue).

dovoljena žele, sladko jagodami in sadne sokove( mešane z vodo), sladkor, med, sladko žele jagod in sadnih sort.

Mlečni izdelki so v obliki trdne snovi, kondenzirano mleko, smetana, brezkislinske sveže nariban sir, skuta narastek.

Pijače v bolnikovi prehrani vključen čaj z mlekom ali smetano in slanih juhe bokov in sladkorja. Zgledno

meni lipotropic prehrana № 16 dni( 2432 kcal kalorij):

približno en dan dieta meni № 1:

№ Diet 1 Diet

№ 1 brez mehanskega shchazhenija( neprotertye miza) se priporoča v obdobju odpust med celjenju razjed. Meso in ribe - kos, zelenjava neplodna, žita - drobno. Ta prehrana izboljša funkcijo motorja.

Podobno diete № LA № 16 dieto № 1 pospešuje celjenje razjed, erozije in zmanjša vnetje sluznice želodca z zmanjšanjem draženja svojega sistema receptorjev in sluznični normalizacije procese popravilo in preračunavanja funkcijo želodca( sekretorni, motorja in evakuacijo).

Diet № 1 zadovolji fiziološke potrebe organizma in živilskih proizvodov za zdravljenje v bolnišnici, in med obratovanjem, ki ni povezano s fizično aktivnostjo.

vsebnost proteinov, maščob in ogljikovih hidratov v prehrani normalne fiziološke območju. Količina namizne soli je omejena. Poleg tega je omejen vnos hranil, ki povzroča mehansko in kemično draženje želodčne sluznice in njene receptorski sistem, kot tudi izdelke, dolge zamude v želodcu.

jedi paro ali kuhana, nekateri - s praženjem v pečici( brez grobega skorje).Neprlee sorte mesa in rib je dovoljeno kuhati s kosom. V

treba dnevno prehrano vsebuje: beljakovine - 100-120 g, ogljikovi hidrati - 400-450 g maščob - 100-120 g NaCl - 8,10 g teže dnevno prehrano - približno 3 kg. Vsebnost kalorij je 3000-3500 kcal. Hrano je treba jemati v 5-6 sprejemih. Temperatura posode ne sme biti višja od 62 in ne nižja od 15 ° C.Juha

dovoljeno sluznice brozge z dodatkom kuhane pire zelenjave in žit, smetano, mešanico jajc, mleka.perutnina in ribe meso mora biti z nizko vsebnostjo maščob sorte, brez kože, kit in fascie. Lahko ga dobimo s kosom ali s sesekljano obliko, kuhamo v vodi ali kuhamo na pari.

Od zelenjave rešiti krompirja, buče, pesa, bučke, cvetača, zrele paradižnike. Zelenjavo kuhamo in kuhamo. Prepovedane zelje, redkev, rutabaga, repa, redkev, čebula, česen, špinača, kislica, gobe.

dovoljena pureed žit( razen proso), pripravljena z mlekom ali smetano, kuhana testenine, pureed parne pudinge, umešana jajca, omlete paro, jedi stepeno jajčnih beljakov( kepe, meringue).Pacient se lahko izda

želeje, geli, pene, sadje in marmelade sladke sorte sadja in jagode, sladko sadje in jagodičja sokovi pomešani z vodo, medom, pečen jabolka in hruške s sladkorjem, marmelado, marshmallow, pastil.

dovoljena mlečnih izdelkov kot celoto in kondenziranega mleka, smetane, sveži svežega sira( kot quiches, cheesecakes, leni cmoki) in fermentiranih mlečnih pijač.

Pripravljeni obroki se doda maslo. Oljčno in sončnično olje lahko uporabljate v svoji naravni obliki.

pijače, juho boki priporočeno s sladkorjem, šibek čaj z mlekom ali smetano. Pekovski izdelki so pšenice včeraj, suho pecivo, piškoti.

približno en dan dieta meni številka 1 z zmerno mehansko varčujejo želodcu:

Diet № 5

Dieta št. 5 je fiziološko popolna;količina beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih vsebuje, ustreza fiziološkim potrebam bolnikovega telesa. Iz prehrane izključuje močne stimulatorje za izločanje želodčnih in trebušne slinavke( živila, bogata z eteričnimi olji in ekstraktov), ​​ocvrte hrane, visoke taljenja maščob, hrane, bogate z purinov in holesterola. Obrok hrane je obogaten z zelenjavo in sadjem.

Jedi se parijo ali kuhajo v vodi. V pečici lahko pečemo jedi iz zelenjave in žit. Po vrenju lahko pečemo tudi mesne in ribje jedi.

Dnevni obrok vsebuje: 100-110 g beljakovin, 80-100 g maščob, 400-500 g ogljikovih hidratov, 8-10 g namizne soli. Njegova teža je 3,3-3,5 kg, vsebnost kalorij - 2800-3200 kcal. Hrano je treba jemati 5-6 krat na dan. Temperatura vročih posod ni višja od 62, temperatura vročih posod ni nižja od 15 ° C.

Pekarski izdelki omogočajo včerajšnjo pšenico in rženi kruh, krekerji, suhi piškoti, suhi piškoti;2-krat na teden majhno količino dobro pečenih zvitkov ali pite( v testu ni dovoljeno dodati masla), sokovniki s skuto. Juhe pripravljamo na mleku, zelenjavni ali sadni juhi z dodatkom različnih žit in zelenjave.

Pacientu lahko dobimo pusto meso( goveje meso, piščanec, puran) brez kite in fascije, kuhamo ali paramo. Meso je dovoljeno s sesekljano obliko ali kosom. Meso lahko pečete v peči po vrenju. Dovoljene puste ribe( koščica, smreka, oslič, navaga, trska itd.) S kosom ali sesekljanim, kuhanim ali parom.

Uporabljate lahko različne zelenjavne jedi in stranske jedi. Iz prehrane je treba izključiti jedi, česen, čebulo, gobe, repo, redkev, redkev, špinačo, kislino.

Dovoljene so krhke kaše, kuhane na vodi ali na vodi z dodatkom mleka;Para in pečene sladice, kuhana testenine( drobno sesekljane), jedi iz beljakov( omlete, meringues, snežne kepe), cela jajca( ne več kot eno na dan).

mogoče uporabiti sladke sorte sadja in jagod, sladkor, med, marmelado, sladkarije, krofe in džemov in marmelad, ki iz sladkih zrelih sadežev in jagod.

Ker se mlečni izdelki lahko daje polnomastno mleko, mlečne pijače, sveži sir in jedi iz njega: enolončnice, narastke, torte, leni pierogov, Krupenik. Od

je začimba v hrani dovoljeno dodati koper, peteršilj( listi), majhno količino strok, cimet, lovorjev list, vanilijev sladkor, omake - mleka in mlečnih izdelkov, sadja in jagodičja.

Poleg tega lahko bolnik uporabi solate niso ostre siri, jezik, eliranega ribe, klobase z nizko vsebnostjo maščob, namočeno sled, kaviarja, pusto šunko, sadje in zelenjavo( surovin in kuhane zelenjave).

Pijače so dovoljene v obliki mehkega čaja ali kave z ali brez mleka, juhe iz vrtnic, jagodičja, zelenjave in sadnih sokov.

Maslo ali rastlinsko olje se doda v pripravljene jedi.

Dieta št. 5 zagotavlja ustrezno prehrano za bolnika in ustvarja pogoje, ugodne za normalizacijo funkcijskega stanja prebavnega trakta. Poleg tega imenovanje te prehrane zagotavlja maksimalno drgetanje jeter in aktivira kompenzacijske in restorativne mehanizme s spodbujanjem izločanja žolča, encimskih procesov in sinteznih procesov beljakovin.

Osnova homeopatije je načelo zdravljenja "podobno".To pomeni, da je pri zdravljenju bolezni treba uporabiti majhne odmerke tistih zdravil, ki pri zdravi osebi v velikih odmerkih povzročajo pojav, podoben simptomom bolezni.

Homeopatska zdravila se raztopijo v velikem številu različnih sladkorjev. Koncentracija drog se po imenu pokaže s pomočjo črk in številk. Homeopatska zdravila so narejena v homeopatskih( in zdaj v rednih) lekarnah. Homeopatsko zdravljenje je običajno dolgo, zato je vredno potrpljenja. In tako, da lahko orientirate, ko nam domovatopatski zdravnik predpisuje zdravljenje, vam bom dala seznam zdravil, ki se uporabljajo za gastritis.

Argentum nitrikum 3, 6. Zmanjša izločanje kisline v želodcu, lajša bolečine.

Bizmut 2. Deluje kot prejšnja droga, razbremeni sindrom bolečine katerega koli izvora v želodcu.

Cali bichromicum 3. Uravnava kislinsko-bazne ravnovesje, zmanjša nastanek sluzi in zmanjša vnetje.

Colocynt ZH, 3, 6. Lajša bolečine z gastritom z visoko kislostjo.

Nuks vomica 3, 6, 12. Uravnava aktivnost gastrointestinalnega trakta, normalizira ga. Z večjim izločanjem želodčne kisline ima učinek retardacije.

Bryonia 3X, 3. Glavno delovanje je olajšanje bolečin, še posebej, če se pojavijo bolečine v globokih plasti želodca ali se poslabšajo med hojo in po jedi. Zmanjša vnetje želodčne sluznice.

Plumbum 6, 12. Zmanjša bolečine v krči.

Acidum sulfuricum. Specifično sredstvo, predpisano za alkoholni gastritis. Vendar pa je v zgodnjih fazah bo imela večji sprejem učinek Nux vomica 3, 6.

natrijev fosforikum SX, 3. zmanjšuje kislost želodčnega soka, zmanjšuje spahovanje in zgago.

Sulfur 3, 6. Z uporabo počasnega luskavega gastritisa s tvorbo velike količine sluzi. Zmanjša izlitje in bruhanje. Izboljša prebavne sposobnosti želodca.

Arnica 3. Zmanjšuje vnetni proces, ublaži bolečino zaradi vnosa hrane, pomaga preprečiti krvavitev z erozivnim gastritisom.

Arsenicum album 3 6. Sprejmi s krčevito bolečino s pekoč občutek v želodcu, povečanje po jedi in ponoči ter zmanjšuje po toplotne obdelave. Zmanjšuje vnetni proces v želodcu.

še posebej pomembno pri zdravljenju gastritis vitaminov C, PP, ali niacin( nič opraviti z nikotinom in cigarete ni), B1, B2,

A. Vitamin A je nujen za normalno rast in delitev celice. Poleg tega vitamin A poveča odpornost na okužbe. Je v maščobi topen, zato ga bolje absorbira iz hrane, ki vsebuje maščobe. Na primer, dober vir za obnovo vitamina A je fino naribana korenje z rastlinskim oljem. Nikotinska kislina izboljša dovajanje krvi v želodec in s tem pomaga pri lajšanju vnetja. Do neke mere spodbuja nastanek želodčnega soka. Vitamini skupine B normalizirajo metabolične procese.

imajo Vitamin C raznoliko paleto pozitivnih učinkov, na primer, poveča odpornost telesa proti okužbam in pomaga pri celjenju erozij( želodčnih okvar sluznice), ki se pojavljajo v gastritis. Dnevna zahteva za vitamin C pri ljudeh je 70-80 mg. Najdemo jo predvsem v svežem zelenjavi, jagodah, sadju. Na primer, 100 g zelene paprike vsebuje 150 mg vitamina C. V isti količini zelja 50 mg. V cvetači, 70 mg. Pri pese in pomaranče - 60 mg, v limoni - 40 mg. V črnem ribezu - 100 mg, v rdeči - samo 25 mg. Na žalost, z parkom vitamin C je uničen, tako v zelenjavni juhi ni.

Ni vsakdo in ne more vedno privoščiti nakupa sveže zelenjave in sadja, vendar ne obupa. Ta neprecenljiv vitamin je zelo v bokih. Suhe boke lahko sami poberejo( za več podrobnosti si oglejte poglavje o fitoterapiji).

Vitamin A je bolj odporen na visoke temperature. Da bi zapolnili potrebo po tem vitaminu( 1,5 mg na dan) lahko jesti okoli 30 gramov govejega jeter ali 50 g korenja z rastlinskim oljem, 100 gramov suhe marelice, 50 g rumenjaka. Vsebuje vitamin A in mlečne izdelke, vendar v majhnih količinah. Torej, za izpolnitev dnevnih zahtev telesa v vitaminu A, boste morali jesti 300 g masla.

Vitamin B1 se nahaja v mesu( puranje, svinjsko) in žitaricah. Njena dnevna norma je 1,7 mg. To stopnjo je mogoče dobiti iz 200 g mesa ali 250-300 g ajde, ovsene kaše, proso ali 200 g graha.

Vitamin B2 se nahaja predvsem pri proizvodih živalskega izvora. Dnevna hitrost je 2,2 mg. To je v 50 g rumenjaka, v 100 g goveje jeter. V majhni količini se vitamin B2 nahaja v mesu in sirom. Vendar, če jeste približno 200 gramov sira na dan, potem dobite dnevni vnos vitamina B2.

Vitamin PP je mogoče dobiti iz zelo veliko izdelkov: mesa, rib, izdelkov iz moke, žit( zlasti ajde), halve. Poleg tega ga proizvaja mikroflora naših črevesa.

Za ljudi z visoko kislostjo je vitamin U še posebej pomemben, saj ga najdemo v soku belega zelja. Normira izločanje klorovodikove kisline in pod njenim delovanjem sluznica želodca bolje zdravi.

In vendar, če želite, da vitamini delujejo in je bil okrevanje, morate jesti približno 70 gramov beljakovin na dan. To je zelo groba, povprečna številka. Več teže, več beljakovin, ki jih potrebujete.100 g sira, mesa in rib, je vsebovala okoli 20 g proteina, sir - 25 gramov, in v mleku - 3,5 g proteina škodljiva presežno kot tudi njene povračila. Zato je bolje držati zlate besede.

Naravne celice so bile zdravljene že tisoče let. Prednosti mineralnih izvirov so bile znane v starodavni Indiji, v starodavni Grčiji in v starodavnem Rimu. In zapomnite si, s kakšno radostjo in upanjem so junaki Turgeneva ali Čehova šli v vode v 19. stoletju? Da, recimo, zdravljenje z mineralnimi vodami je tako naravno in fiziološko za naše telo, da bi bilo nesmiselno izpodbiti njegove prednosti. Poleg tega je poleg delovanja najbolj zdravilne vode velika sprememba prinesla stanje, novi vtisi, čudovita narava, tišina.

Ampak, na žalost je bilo danes večina zdravilišč veliko nedostopnih. Včasih je zelo žalostno: bolnik pride k vam, in ga z vsemi navedbami, da je treba poslati na zdravljenje spa in rokah bolnika mahal: Kje sem v Borjomi, imam avtobus skupaj strganje denar domov. In to ni v Karlovy Vary, ne v Baden-Baden, usmerja in naše, do nedavnega tako blizu in priljubljenih ljudi motelih, kot Truskavec ali Essentuki.

Ampak ne obupajte. Ni vse tako slabo. Toda danes lahko v trgovini prosto kupite katero koli mineralno vodo.Če ni možnosti, da greste v letovišče, lahko greste v trgovino za steklenico mineralne vode. In to je treba izkoristiti( le kupiti vodo v steklenih pol litrih steklenicah, in ne v plastičnih steklenicah).Glavna stvar je vedeti, kaj in kdaj jemati. To bomo takoj ugotovili.

Veličastna mineralna voda, na primer "Borjomi", "Naftusya", je lahko v veliko pomoč tistim, ki trpijo zaradi zgage. Pri tem morate piti en kozarec tople vode, ki stoji več ur v odprti steklenički, tako da pridejo vsi mehurčki.Če želite to narediti, boste vedno imeli "na dolžnosti", odprto steklenico. Poleg tega se ta metoda lahko dolgo časa uporablja brez strahu pred posledicami.

Dobro znana lastnost mineralne vode vpliva na raven nastajanja kislin in zmanjšanje vnetja gastrointestinalnega trakta.

Če imate gastritis z zmanjšano kislostjo, potem ste bolj primerni za vode Essentuki( Essentuki št. 17);in če imate gastritis z normalno ali povečano funkcijo tvorbe kislin, vam priporočamo uporabo železne vode. In mineralna voda "Naftusya" iz Truskavcev ustreza vsem.

mineralne vode imajo tudi choleretic in zhelcheobrazovatelnoy funkcij, ki močno izboljšuje prebavo, še posebej, če ste "play triki" jetra. Mineralna voda pred porabo je treba hraniti na toplem mestu 2-3 ure, lahko pa tudi celodnevno. Spet in spet bom rekel, da mora biti steklenica odprta za vse pline iz nje, saj presežek plin draži vneto želodec.

Ko gastritis z zmanjšano kisline proizvodnja mineralne vode( "Essentuki" številka 17 "NAFTA" vir №2) piti 15-30 minut pred jedjo kozarec 3-krat dnevno, kot da vstopi v želodec tik pred obrokom, potem se znatno poveča proizvodnja želodčnega soka in povečuje njegova kislost. To je refleksivno. In voda je bolje piti toplo.(Vi lahko postavite kozarec mineralne vode v ponvi tople vode za hitro Ponovno segrevanje.)

In če imate normalno ali povečano kislost, mineralne vode( Zheleznovodsk, "Borjomi", "NAFTA" vir številka 1), je bolje piti pol ali dveure pred obrokom tudi en kozarec 3-krat na dan. V tem času se tekočina zapusti želodec in vstopi v dvanajsternik zaradi izpostavljenosti na kateri bo inhibiral izbor klorovodikove kisline. Voda je tudi bolje piti toplo, še bliže vročim.

Mineralne vode imajo drugačno mineralizacijo( to je koncentracija soli).Voda nizko slanost dobro absorbira, in voda je zanič slabše kot močne mineralizacije in tako ima odvajalni učinek, kar pomeni, da je dobro, da se za zaprtje, in ta učinek je koristno za debelost. Vendar je bolje, da ne uporabljajo, saj imajo lahko dražeče vpliva na želodec gastritis z visoko kislost vode mineralizacije.

Torej ne pozabite, pred nakupom steklenice mineralne vode pazljivo preberite, kaj je napisano na etiketi.

Vzemite svež sok krompirja za 0,5 skodelice trikrat na dan, pol ure pred jedjo dodajte 0,5 žlico medu. Potek zdravljenja je 10 dni( po desetletju se lahko ponovi tečaj).

Nalijte v 250 ml vrele vode za 1 žlico medu in marmelada. Vztrajati 20 minut. Piti 2 žlici 3-krat na dan pol ure pred obroki. Zdravljenje traja 3 tedne.

Recepti za zdravljenje vseh vrst gastritisa

1. 100 g aloe sokove zmešamo s 100 g medu. Vzemite 1 čajno žličko 3-krat na dan 15-20 minut pred obroki. Zdravljenje traja 3 tedne.

2. Zmešajte 10: 1 s 10% propolis tinkturo in olje morskega bučke. Vzemite 20-30 kapljic z vodo ali mlekom 3-krat na dan 1 uro pred obroki.

Zdravljenje gastritisa z naravnimi svežimi sokovi je na voljo številnim in okusnim, zlasti za tiste, ki imajo lastno gospodinjsko parcelo. V sadnih sokovih poleg vitaminov, mikroelementov in drugih manj koristnih snovi vsebujejo tudi biološko aktivne sestavine, ki lahko vplivajo na delovanje želodčnih žlez. Na primer, jabolčni, grozdni, pomarančni, limonin sok lahko okrepi izločanje želodčnega soka, in malina, češnja, nasprotno, zmanjša njegovo proizvodnjo.

Sadni sokovi, ki so razredčeni v vodi, se zdijo bolj uporabni za prebavo, saj spodbujajo trebušno slinavko, ki proizvaja veliko encimov, potrebnih za kakovostno prebavo hrane. In nerazredčeni, celi sokovi zavirajo delovanje trebušne slinavke. Torej, če ste zelo veseli sokov, jih pijete med obroki.

Sokovi korenčkov, kumar in repa imajo dober učinek sokov iz zelenjavnih sokov. Bolje je, da jih pijete z gastritom z zmanjšano sekretorno funkcijo želodca, s kršenjem prebave hrane.

Sokovi češenj, granat, črni ribez, češnje vsebujejo tanine in zato delujejo kot sredstvo za pritrjevanje, medtem ko imajo sliv, korenček in pese s šibkim delovanjem. To velja za tiste, ki imajo težave z blatom. Vendar pa je redna uporaba svežih naravnih sokov, še posebej v kombinaciji z visoko kakovostno prehrano, odlično sredstvo za naše telo! Tisti ljudje, ki imajo možnost piti sokove 24 ur, ne smejo biti zanemarjeni.

Samo zapomnite si, da vnos sadnih sokov v velikih količinah lahko povzroči dispepsijo - prebavne motnje.Še posebej to se nanaša na starejše ljudi in otroke, pri katerih je sposobnost prebavnih žlez, da prebavijo in asimilirajo te sokove, nekoliko zmanjšana. Zato je bolje, da se držite zlate besede in ne hitite do skrajnosti.

Aloejev sok je koristen pri vseh vrstah gastritisa, saj ima protivnetne lastnosti. Vzemite 1 čajno žličko 3-krat na dan 30 minut pred jedjo.

Sok korenja pomaga tudi pri vsakem gastritisu, pomirja bolečine v trebuhu in normalizira prebavo. Pijte 50 g 2-krat na dan.

Sok iz surovega krompirja za 30-50 gramov na dan, pred jedjo. In če ste zaskrbljeni zaradi zgage in iztrebkov, morate zjutraj na prazen želodec piti 0,5 skodelice sokovega surovega krompirja in nato ležati pol ure. Potem bi moral imeti zajtrk. To je treba ponoviti v 10 dneh. Verjetno je, da zjutraj ne želite očistiti veliko krompirja, nato pa popiti zelje iz zelja.

Sok svežega belega zelja prispeva k normalizaciji kislosti, s čimer se zmanjša bolečina. Prav tako pomaga zdraviti erozije želodca in preprečuje njihov videz. Približno 1 uro pred jedjo v topli obliki vzemite 0,5-1 skodelico 3-krat na dan.

sok iz svežih listov zelene solate ima izrazito sposobnost za zmanjšanje bolečine v želodcu, in z redno uporabo tega soka želodčne sluznice, ki je poškodovana zaradi vnetja, hitro obnoviti. Sok iz 70 g listov je pijan s sladkorjem 1 teden dnevno po obroku teden dni.

Dodate lahko, da za izdelavo sokov potrebujete sveže, zrelo, neokrnjeno sadje in jagodičje.Če zelenjave, iz katere ste se odločili, da stisnite sok, izkazalo, da je gnilo ali plesni, je bolje, da ga ne uporabljajo, ker podstandardnih surovin je izgubil aktivnost biološko aktivnih snovi in ​​sok postane zatohel vonj ali okus gnilobe.

Če pride gastritis z nagnjenjem k rahlim krvavitvam v želodcu, je v tem primeru učinkovit pastirski sok( 1-2 čajna žlička na 1 kozarec vode).Vsebuje veliko vitaminov K in C, ki pomagajo ustaviti krvavitev. Isti učinek ima tudi kuhani geranijev sok( 10 g na 200 ml vode), ki ga jemljete 2-krat na dan.

Ločen limonin sok, pijan pol ure pred obroki, lahko izboljša apetit in prebavo z gastritom z zmanjšano kislostjo.

Žajbeljske kopeli.500 g žajblja trave pour 5 litrov vrele vode, vztrajajo 3 ure. Nalijte infuzijo v kopel. Temperatura vode v kadi mora biti 36 ° C. Potek zdravljenja 10 kopel 10 minut vsak drugi dan.

Mint kopeli.300 g suhega meta piva 5 litrov vrele vode. Vztrajati 2-3 ure. Nalijte infuzijo v kopel. Temperatura vode je 36-37 ° C. Potek zdravljenja je 10 kopeli 10-15 minut vsak drugi dan.

Solne kopeli. Lahko pripravite kopeli s tremi različnimi stopnjami koncentracije: a) nizka koncentracija - 200 g natrijevega klorida na 200 litrov vode;b) povprečna koncentracija - 2 kg natrijevega klorida na 200 litrov vode;c) visoka koncentracija - 5-10 kg natrijevega klorida na 200 litrov vode. Temperatura vode je 36-37 ° C. Potek zdravljenja je 10 kopeli 10 minut vsak drugi dan.

Iglavodne kopeli.100 g iglastega prahu ali 100 ml tekočega iglastega koncentrata na 200 l vode. Temperatura vode je enaka kot v prejšnjih kopalnicah. Potek zdravljenja 10 kopeli 10-15 minut vsak drugi dan.

Povečana sekretorna in motorična aktivnost želodca se pri izvajanju nekaterih fizičnih vaj zmanjšuje s počasnim dinamičnim gibanjem. Takšne vaje zmerno povečajo oskrbo krvi v želodcu, kar pomaga zmanjšati vnetje. In to je pomembno tudi za gastritis z normalno nastajanje kislin.

Vadbe v tem primeru je treba izvajati tik pred obrokom ali takoj po obroku. Pulz med treningom ne sme preseči 110-120 utripov na minuto.

Kompleks zdravljenja vključuje vaje predvsem za velike in srednje mišične skupine z velikim številom ponovitev. Ko je mišično delo dodeljeno veliko energije, potrebno za normalno delovanje celic telesa, vključno z obnovo poškodovanih celic.

Pri gastritisu z normalno in povečano kislostjo so potrebne tudi vaje za trebušne tiska, vendar v tem primeru intraabdominalni tlak ni potreben, da bi se spremenil, tako da ne bi spodbudil dodatnega sproščanja kisline. In v akutnem obdobju telesne vadbe, kjer so vključene mišice trebušnih mišic, so na splošno izključene.

Skupina vaj, ki jih je treba opraviti izven stopnje poslabšanja

1. Začetni položaj: stoječi, ramena širina ramov narazen, roke spuščene. Spustite in dvignite glavo, obrnite glavo na levo in desno. Ponovite 10-krat.

2. Začetni položaj je enak. Roke naravnost naprej. Krtače obrnite v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca. Ponovite 10-krat.