Vsi si želimo, da so zdrave in lepe nohte( žebelj, ker niso vsi primerni).Ali vsi vedo, da je njihovo stanje neposredno odvisno od našega načina življenja, prehrane itd. Da, nohti so dejansko kazalci našega zdravja. Torej, če niso čisto v dobrem stanju, in sicer, piling, razčleniti, je to znak, da je telesa kalcij ne pa tudi nima dokazov o presnovnih motenj. Ko so nohti spremeni barvo in postane hrapava - se pravi, da je endokrini sistem vašega telesa ni v redu. Vsebina
članka: težave
- Viri
- nohte Splošna priporočila za
- otroškega varstva plasti nohtov
- krepitev tanko plast nohtov
virov s težavami nohte
Toda nohti lahko pride do kraja, ne le o prisotnosti določenih bolezni, ki lahko služijo kotslaba skrb za njih.
o stanju naših nohtov neposredno vpliva:
- če so vaše roke dolgo časa v vroči vodi, vodi k temu, da se žebelj zmehčana, in kot rezultat, nato pa uničiti;
- uporabo domače kemije;
- tobačnega dima in nikotina v ljudi, ki kadijo, rumena pridobijo ne le zobe, temveč tudi nohti, v nekaterih primerih, nohti postanejo popolnoma transparentna;
- za krhke nohte povzroča pomanjkanje vitaminov in mineralov.
Škoda za nohte lahko povzroči neustrezno uravnoteženo prehrano za hujšanje. Prav tako ne smemo pozabiti na tak dejavnik, kot je vpliv slabe ekologije.
Manikura bo težko narediti, če bodo nohti bolni. Ker v tem primeru lahko tudi obdelava nohtov z nohtovo datoteko poškoduje nohtno ploščo. In tisto, kar ni prijetno, da je dejstvo, da se lahko za nohte razpoke pristanišče bakterije, ki povzročajo glivične bolezni.
Splošna priporočila za
nego Spraviti okrepiti nohte, je najbolje, da začnete s preventivo. V tem primeru je treba stik z rokami z detergenti in prahom čim bolj zmanjšati.Če želite to narediti, uporabite rokavice, preden na rokavice na vaših rokah, je priporočljivo namazati s kremo ali glicerin. Odlično je, če uporabljate bombažne rokavice, da zaščitite svoje roke, kadar koli je to mogoče. V nasprotju z gumijastimi rokavicami bombaž ne prekinja plinske izmenjave kože in je lahko veliko daljši.
podlaga za krepitev nohtov je vnos vitaminov in mineralov, vključno s kalcijem, je treba sprejeti v kombinaciji z vitaminom D. dieto, v tem primeru je treba obogatiti z datumi, fige, mandlji, mlečni izdelki: jogurt, mleko, skuto. Prav tako morate diverzificirati svojo prehrano z ribami, korenčkov sok, da vsebuje vitamin A, rdeče meso - železo, špinača - joda.
Kot je za sprejem želatine, potem danes pa je sredstvo za krepitev nohtov, znanost vprašljiva. Prej želatina priporoča kot zdravilo za zdravje nohtov, uporabiti je bilo treba do 5 gramov na dan, za en mesec, en mesec ta postopek je treba ponoviti, vendar raziskovalci še niso podatki, je treba prepričati o njeni učinkovitosti.
okrepiti nohte, morate uporabiti tudi medicinsko kremo za obnohtne kožice in nohtov olja, ki jih neposredno hrani. Uporaba olje za nohte, bodite pozorni na nohte obris, in kot sredstvo za obnohtno kožico, nato pa ga je treba uporabiti na dnu nohtov s krožnimi gibi s palcem proste roke.Že zmehča na obnohtno kožico, morate uporabiti oranžno palico za potiskanje nazaj nežno, s čimer žebelj dihati. Danes obstaja kar nekaj različnih načinov za krepitev nohtov, ki imajo najbolj raznoliko sestavo.
Takšna sredstva kot panthenol in alantoin zelo učinkovito zdravijo kožico, še posebej po postopku obrobljene manikure. Rast nohtov spodbujajo hranila, ki spodbujajo nastanek novih celic v rastnem območju nohtne plošče in liposoma. Vključno s kremami za nohte lahko vsebujejo keratin in žveplove aminokisline, vitamin C in beljakovine, ki neposredno povečajo nohte in povečujejo odpornost na škodljive vplive na okolje.
Redna masaža prav tako krepi nohte. Z uporabo mehke ščetke na področju kutila, je treba krtačo najprej namočiti z milom ali glicerinskim milom. Na tej točki se med masažo zgodi tudi lahkotni peeling, ki sprosti kožico iz mrtvih kožnih lusk, prav tako pa preprečuje nastanek neustreznih razpok. Predvsem je ta masaža uporabna v kombinaciji s kopeli z morsko soljo, ki vsebuje tudi veliko mineralov in joda, kar je koristno tudi za nohte.
To kopel se priporoča trikrat tedensko. Sol je najbolje uporabiti ocean ali morje, brez dodatkov. Eno žličko soli je treba raztopiti v topli vodi in dlje v to raztopino dvajset minut. Ta postopek je treba ponoviti deset zaporednih dni. Kot preventivni ukrep bo ta kad dovolj za enkrat tedensko. Kategoriinsko je kontraindicirano, da se kopeli s sodo, saj bo to privedlo do mehčanja nohtov.
Tak postopek kot parfinoterapija se lahko opravi v kozmetičnem salonu in sami. Ta postopek prispeva k krepitvi nohtov in njihove prehrane, izboljšuje dobavo krvi v rokah in prstih ter prenaša v kožico hranilnih snovi in kisika.
Za nego nohtov, so kompresije z raztopino takšnih sestavin idealne: 25 gramov glicerina, 70 gramov vode in 5 gramov alum. Zelo uporaben za nohte in naravno oljčno olje, v katerem morate dodati nekaj kapljic limoninega soka. Ta mešanica olja se lahko nanese 1-2 krat na teden na žeblje, na svoje roke položite bombažne rokavice in pustite to noč.
Nail care
Če odstranite nohte, je treba manikuro narediti vsaj enkrat na dva tedna. Kot tekočina za odstranjevanje laka je treba uporabiti tisti, ki bo najbolj nežen, morate popolnoma opustiti aceton. Ne pozabite tudi, da morajo nohti občasno počivati od laka, čeprav je to najboljša kakovost, ritem počitka naj ne bi bil krajši od dveh dni počitka - pet dni lakiranja.
Namesto običajnega laka za nekaj časa lahko uporabite medicinski lak, imenovan "učvrščevalec nohtov".Z njim zaščitite nohte pred vplivi okolja in naredite tanke nohtne plošče bolj robustne. Tako krepitev laka izgleda kot brezbarven. Lahko se uporablja tudi kot hranilna osnova( 2-3 plasti) za dekorativno manikuro. Za nohte, ki so nagnjene k razkosavanju, so laki, ki vsebujejo sadne kisline, najbolj primerni.
Za lažje nohte je zelo pomembno, da se izvede postopek - pečatenje, bistvo tega postopka pa je uporaba plastov, ki vsebujejo vitamine, elemente v sledeh in prehranske beljakovine. Ta postopek se izvaja predvsem v prostorih kozmetike. Narejen je za zaščito nohtnih plošč od razsoljevanja, sušenja, spodbujanja rasti in krepitve nohtov. Ko so nohti polirani, je treba kremo brisati v nohte in po olju, ki ima lastnost dajanja nohtov sijaj. Uvedene snovi na ta način ostanejo v nohtni plošči dva tedna. Po tem postopku morajo biti nohti pokriti z zaščitnim lakom.
Najboljši način, da hitro dosežete svoje roke, je, da nanesejo debelo plast želatine in si pred njimi nosite bombažne rokavice. Ta metoda je zelo koristna v zimskem času, saj je potem potrebno roke in nohti posebno zaščito. Za nego nohtov pozimi potrebuje več hrane, saj se nohti in roke hitro posušijo.
Krepitev tankih nohtov
Spodaj naštevamo najučinkovitejše metode:
- Oljčno olje je eno izmed najbolj priljubljenih sredstev za krepitev nanesenih nohtov. Je zelo bogat z različnimi mikroelementi in vitamini. Iz njega lahko naredite kopeli, medtem ko dodate limonin sok ali ga lahko preprosto vtrite v bazo nohta.
- zelo uporabno in tako krepijo kad nohtov 2 kapljice kadila, 2 kapljici limoninega olja, 2 kapljici rose olja, 2 kapljici olja čajevca, jojobino olje 10 ml in 10 ml pšeničnega olja. Nokte v tej kopeli je treba hraniti 5 minut.
- Ko je teden priporočamo, da bi kad za roke iz koruze ali rastlinsko olje z dodatkom treh kapljic joda.
želite shraniti nohte močna, da je treba uporabiti osnove in brezbarvnih lakov, ki vsebujejo kalcij.
- Lak je najbolje odstraniti s tekočino z olji, ki ne vsebuje acetona.
- Pri nalaganju nohtov ne priporočamo uporabe kovinskih nohtov.
- Bolje je uporabljati nohtne datoteke s teflonskim premazom ali z nežno togostjo.
Priporočamo, da med rezanjem nohtov enosmerno premikate. Ker se v prostorih žaganja premikajo naprej in nazaj, nastanejo mikrostrukturi.
ne bo narobe, da neguje nohte berry sok v poletnih mesecih. Prav vsak dan mora nohtov ploščo in koža okoli nohtov posteljo, vtrite sok črnega in rdečega ribeza.
Kot smo že omenili, za kar bi bilo vaše nohte zdrave in lepe, morate jesti pravico, zdravem načinu življenja, če ste se odločili, da gredo na dieti, mora biti uravnoteženo. Ne posegajte v sliko in pri nohtih, raztovarjanje dni s kefirjem in sadjem. Po teh nasvetih boste izboljšali stanje nohtov.