Blackberry dobroty a kontraindikácie, ako používať ostružinové listy na chudnutie
Všetky liečivé rastliny majú užitočné vlastnosti a kontraindikácie, ostružiny nie sú výnimkou.
Použitie ostružiny je známe už od dávnych čias. Dokonca aj v starovekom Grécku lekári odporučili pacientom trpiacim artrózou a dnou.
Okrem toho obsahuje veľa draslíka, horčíka a železa, čo prináša prínos v liečbe a prevencii kardiovaskulárnych ochorení.
jesť 3-4 krát týždenne po dobu asi pohár černice akýmkoľvek spôsobom, môžete normalizovať krvný tlak, čistej nádoby z cholesterolu plaku a vrátiť ich do stien pružnosti.
Blackberry má protizápalové vlastnosti. To vám pomôže, ak holetsestit, kamene v žlčníku a obličiek, zápal urogenitálneho systému.
Stále bobule obsahujú antioxidanty. Je účinným prostriedkom proti starnutiu, ktorý prispieva k obnoveniu orgánov a tkanív na bunkovej úrovni. Obzvlášť prospešná ostružina ovplyvňuje zloženie krvi a mozgu. Antioxidanty
tiež posilňujú imunitu. Použitie ostružiny je užitočné pri prevencii chrípky a prechladnutia, ako aj po ukončení liečby antibiotikami.
Tí, ktorí pravidelne konzumujú ostružiny, sú oveľa menej pravdepodobné, že budú trpieť rakovinou. Stále bobule účinne odstraňujú z tela troska, toxíny a soli ťažkých kovov.
Pozoroval sa pozitívny vplyv na nervový systém. Blackberry pomáha normalizovať spánok, pomáha relaxovať, zmierňuje stres a zbavuje sa chronickej únavy.
Aké vitamíny obsahuje ostružina? Celý komplex. Zoznam osôb, ktoré tam nie sú, je jednoduchšie. Jedna šálka čerstvých plodov môže poskytnúť telu viac ako polovicu dennej dávky vitamínov A, C, E, K, PP a skupiny B.
jesť černice počas tehotenstva a dojčenia
Tiež by sme sa mali zmieniť o výhodách tohto ovocia počas tehotenstva a obdobia pododávka. Blackberry zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi, normalizuje metabolizmus a obnovuje imunitu.
Lekári odporúčajú používať ju od začiatku tehotenstva a pred narodením dieťaťa. Tí, ktorí kojili, odporúča začať s niekoľkými bobuľami a zistiť, ako dieťa reaguje. Ak nie sú žiadne začervenanie, vyrážky, žalúdočné problémy, bobule môžu byť zjedené.
Ale je lepšie, aby ste nezneužívali. Dosť sklo denne. V opačnom prípade existuje riziko vyliečenia obličkových problémov, cystitída, rozrušenie žalúdka a hnačka.
Kontraindikácie
Pred konzumáciou bobúľ sa poraďte so svojím lekárom o možných negatívnych následkoch.
Poškodenie ostružin je v podstate to, že je to potenciálny alergén. Všetci, najmä malé deti, je najlepšie začať s dvoma alebo troma bobúľ a pár hodín počkať, nie či bude opuch, začervenanie, závraty, zrýchlené dýchanie a srdcový tep, hnačka, nevoľnosť.
So všetkými výhodami z nej by mal byť opustený pacientov s žalúdočného vredu, vredu dvanástnika a gastritídy. Bobule môže vyvolať exacerbáciu ochorenia.
Je tiež kontraindikovaný u pacientov trpiacich urolitiázou a cystitídou.
Blackberry leaves
Nielen bobule sú užitočné.Z sušených listov ostružiny urobte čaj a pripravte infúzie. Je to nádherný liečebný prostriedok proti rakovine. To môže byť používané vnútri, obklady a pleťové vody, alebo jednoducho aplikovať na rany jemne nasekané, mleté alebo nasekané listy v mixéri.
Infúzia sa pripravuje nasledovne. Dve polievkové lyžice vriacej vody vezmite 4 lyžice jemne nakrájaných čerstvých alebo sušených listov. Kontajner je pevne uzavretý, ponechaný na hodinu. Pred použitím filtrajte.
Tiež to môže byť odporúčaná pre hojenie vredov predkolenia, dermatitída, ekzémy, pre všetky typy artritídy a artrózy, reumatizmu.
Výhody čiernych listov na zníženie telesnej hmotnosti sú preukázané.Čerstvé listy možno jednoducho žuť, aby sme odradili chuť do jedla. Príjemným bonusom budú zdravé ďasná a čerstvý dych. To isté platí pre súčasnosť.
pridávanie, infúzie a použitie odvar dovnútra v priebehu menopauzy a všetky druhy neuróz.
Oni vypláchnuť ústa a krčné pacienti stomatitída, zápal hltana a mandlí.