Alycha: užitočné vlastnosti, posilňuje alebo oslabuje, je možné jesť s cukrovkou

Jeden z odrôd pestovaných ovocných sliviek pestovaných človekom po stáročia a je jednoducho nazvaný slivky - je nielen príjemné chuti, ale tiež užitočné za určitých podmienok, pre väčšinu ľudí, takže môžeme s istotou povedať - ovocie je neškodný.Aké sú užitočné vlastnosti čerešňovej slivky najznámejšie a tak výrazné?Skúsme to prísť na to!

Chemické zloženie

Pred rozhodnutím o tom, či je slivka užitočná, budeme skúmať jej chemické zloženie a nutričnú hodnotu.

V 100 g tohto produktu obsahuje iba 34 kKal, z ktorých bielkoviny tvoria 0,2 g, tuky 0,1 g a uhlohydráty 7,9 g. Z vitamínov, najviac v ovocí obsahuje C - 13 mg. Kyselina askorbová je veľmi dôležitá pre čistenie tela voľných radikálov, tvorbu kolagénových vlákien a spoločne s inými vitamínmi aj normálny metabolizmus. Kompozícia obsahuje vitamíny PP, A, B1, B2, E a beta-karotén, ale vo veľmi malých dávkach. Je to však zrejmé z dôvodu nízkeho obsahu kalórií v produkte.

Okrem toho potravinové vlastnosti čerešňových sliviek zahŕňajú mikro- a makronutrienty, z ktorých nie je veľa. V prvom rade je draslík - 188 g. Na druhom - vápnik - 27g. Navyše horčík - 21 g, fosfor - 25 g, sodík - 17 g a železo - 2 g.

Užitočné vlastnosti

Teraz, keď viete, aké sú výhody inštalatérov a aké zložky pozostávajú, môžete začať uvažovať o ich spotrebe. Ako často je najlepšie jesť tento výrobok a v akých dávkach.

cherry plum vo svojej čistej podobe( celá alebo na plátky), použitý v nedostatku vitamínu, skorbut, šeroslepota, zápcha, a zneužívanie čriev a tráviaceho traktu, a môžu byť použité pre prevenciu. Iba 2-4 ovocie bude stačiť.Ak

50mg slivka kvety naliať liter prevarenej, teplej vody a ponechaná po dobu jednej hodiny a potom sa prefiltruje, výsledná vodná infúzie môžu byť použité pri ochorení pečene a obličiek, ako aj v rozpore s mužského reprodukčného systému.

V skladbe, je potrebné poznamenať, tiež obsahuje veľké množstvo jablčnej a kyseliny citrónovej, takže niektorí lekári odporúčajú jesť slivky ovocie s diabetom, žalúdočnej sliznice alebo vredovej choroby žalúdka.

slivková šťava je oveľa užitočnejšie komponenty ako plody v čistej forme, tak, že prvý môže byť použitý pri silnej prechladnutí, pri slabom kašeľ, pre prevenciu a posilnenie imunity v daždivom a chladnom počasí.Alycha je ideálna potrava žíznivého.

Pravidelná konzumácia tohto ovocia dokonale napomáha posilňovaniu krvných ciev a svalov srdca, predchádza mnohým chorobám, ktoré s nimi súvisia.

Ak často trpia vysokým krvným tlakom, čo je skutočnosť, ktorá vám bráni viesť normálny život, zakaždým, keď máte podozrenie, že prejav choroby, jesť 200-250g čerešňa slivka a už po 30-40 minútach budete určite lepšie, a budete pripravení na nové výzvy!

Alycha pre deti

Mnoho mladých matiek sa obáva otázky, robí čerešňové plátky alebo oslabuje telo dieťaťa? Bohužiaľ nie je možné poskytnúť presnú odpoveď, pretože veľmi závisí od samotného organizmu, napríklad vrodených chorôb. Môžeme však bezpečne povedať, že na začiatku doplnkového kŕmenia ovocie najčastejšie môže oslabiť telo a dokonca spôsobiť zápchu, ale nie všetko.

Môžete sa pokúsiť dať dieťaťu polovicu ovocia a zistiť, čo sa stane s prvou za hodinu alebo dve. Aj keď výrobok spôsobuje zápchu alebo pálenie záhy, budúci stav malého človeka nebude žiadnym spôsobom ovplyvnený.

Odporúčania pre video

Aj keď Alycha nemá toľko užitočných vlastností, v určitých kruhoch si zaslúži súhlas, uvidíme, čo ľudia z týchto kruhov môžu povedať alebo ukázať.