Pôst na Ohanyan: systém terapeutického hladovania Marghah Ohanyan, správna cesta z hladovania, potrebné byliny
Do veku 50 rokov je polovica váhy tvorená mŕtvym tkanivom, "hovorí Marwa Ohanyan.
Dalo by sa pochybovať o týchto slovách, ale neuspeje. Ako môžete tvrdiť, s vedcom, ktorý strávil veľa výskumu, obhájil prácu a je si vedomý toho, čo sa deje vo vnútri nášho tela je takmer dokonale.
lekár a vedec-biochemik má obrovské skúsenosti z biochémie výživy a prírodnej medicíny. Hovorí o svojej metóde vo verejných prejavoch, na stránkach v sociálnych sieťach a samozrejme vo svojich knihách.
prvý krok - čistenie
pôstu na Ohanyan podkladom mnoho metód chudnutie, a zotavenie organizmu.
Všetky staré známe "chcete chudnúť - škrob" - nie celkom neškodné.Ak sa neuskutočníte bez toho, aby ste pochopili procesy, ktoré prebiehajú v tele, začnite hladovať, môžete sa len ublížiť.
Ohanyan modifikovaná, prispôsobená moderným podmienkam nahromadenej skúsenosti jej lekárskych kolegov a zástupcov alternatívnej medicíny. Vyvinula metódu nalačno tak, aby hladná osoba nielenže stráca váhu a prebytok akumulácie, ale aj lieči. Dokonca aj v období pôstu sa cíti výborný a energičtější a veselší.
predovšetkým z organizmu sú odvodené soli a piesku, slizu a usadené nečistoty a toxíny, a tkanivové bunky mŕtve. Proces čistenia je usporiadaný v krokoch a sú potrebné iba opísané opatrenia.
Počas tohto obdobia, lekár odporučí, aby sa vzdal jedla uvoľniť tráviaci systém a dať svojmu telu nevyčerpanej energiu, ktorá je za normálnych okolností zbytočný pri trávení potravy a poslať ju do úplne prirodzenú očistu.
Počas tejto doby, budete musieť pomôcť svoje telo a vyprázdniť svoje útroby fekálnych usadenín, peny a toxínov - musí okamžite stiahnuť z nášho utrpenia tela.Čistenie
pečene - deň
najprv nutné pripraviť všetky zložky: Síran horečnatý( horčík prášok sulfát), byliny vývar, citrón, med a fľaša na vodu s horúcou vodou. V 19 hodín
spotrebovanej soľný preháňadlo - 50 g prášku sa rozpustí v 3/4 pohári teplej vody a vypiť.Ihneď zapiť bylinkovým vývarom ochutené medom a citrónovou šťavou( nemožno ju použiť ako recept pre tých, ktorí s diagnostikovanou erozívnou gastritídu alebo žalúdočný vred).Po obdržaní
vývar musí prejsť priamo na pravú stranu a v oblasti pečene( v pravom hornom kvadrante) dať vykurovanie pad. Nepotrebujete vankúš pod hlavu. Do 2 hodín, teda od 19-00 do 21-00, je potrebné ľahnúť bez toho, aby ste zmenili držanie tela. V tomto prípade, pravidelne piť odvar - na dve hodiny by mali byť opití 5-6 pohárov. Pri 21-00 sa odstráni fľaša na teplú vodu, môžete si vziať vankúš pod hlavou a zaspať.
druhý, tretí a štvrtý deň - čistiaci klystír
Každé ráno počas troch dní, počnúc 5:00, ďalších 6 hodín a posledný v 7:00 urobil čistiace klystír. Z tohto hrnčeka Esmarch vytočil 2 litre teplote vody 38 stupňov sa rozpustí 2 čajové lyžičky morskej soli( alebo veľkého stola), v zmesi s jednou lyžičkou jedlá sóda.
Po tomto trojitom praní sa odoberie horúca sprcha.
V týchto dňoch, je potrebné piť odvar z bylín s prídavkom šťavy z 1/4 citróna a 2 čajové lyžičky medu.
Môžete tiež piť čerstvo vylisované šťavy zo zelených jabĺk alebo grapefruitu.
V týchto dňoch nejedzte tvrdé potraviny.
Nasledujúce dni: piaty, šiesty a siedmy sa používajú zeleninové a ovocné šťavy, najlepšie vo vašej oblasti.
Ôsmy deň môžete jesť šťavnaté ovocie, potom zelené koktaily a jemne nakrájané zeleninové šaláty.
recept vývar
varené sušené byliny mix vo veľkom objeme: rumanček, mäta, praslička, matku a nevlastnú matku, oregano, medovka, skorocel, šalvia, Calendula kvety, žihľava, tymián, paliny, rebríček.
Byliny rozmiešajte do jednotného stavu v mixéri alebo rukách. Hotová zmes sušených bylín - 2 lyžice - naliať jedného litra vriacej vody, kryt, zabaliť do uteráka a vylúhovať 30-40 minút, a potom sa prefiltruje. Bujón je pripravený na konzumáciu.
Tento spôsob pôstu pre Marv Ohanyan poskytuje denné klystír v dopoludňajších hodinách a výdatné prijatie týchto kvapalín pre 7-10 dní( a niekedy až 15 dní) a absolútna hlad.
V súčasnosti je dobré meditovať, navštevovať sväté miesta, angažovať sa v tvorivosti.
Koncový postup
Fáza, ktorá nasleduje tak dlhú abstinenciu od jedenia, sa nazýva odchod z hladovania. Je to tiež veľmi dôležitý proces a musí sa robiť podľa odporúčaní autorky techniky, ktorá je veľmi opatrná, aby sa mierne obnovili tráviace orgány a zabránili komplikáciám.
Preto počas prvých štyroch dní po na lačno by sa mala konzumovať len mäkká alebo utrievaná zelenina a ovocie( surové), nie viac ako 100-150 gramov denne v troch rozdelených dávkach.
Od piateho dňa môžete vyrobiť zeleninové šaláty, strúhané.Môžete naplniť šaláty citrónovou šťavou alebo kyslou palmou.
Po 10 dňoch môžete denne konzumovať jeden surový vaječný žĺtok z domáceho kuracieho mäsa. Pitie bujónu a šťavy pokračuje. V šaláte počas tohto obdobia môžete pridať surový rastlinný olej lisovania za studena.
Asi o mesiac neskôr je užitočné pridať morskú kôl v strave, ktorá sa predáva v špecializovaných predajniach( sušená kelp).Laminaria by mala byť namočená po dobu 5 minút vo vode a konzumovaná citrónovou šťavou alebo ľanovým olejom.
Počas tohto obdobia je povolené použitie perga alebo medu vo voštinách, ale len ako samostatné jedlo. Aj v druhom mesiaci je dobré jesť žlté paradajky a čierne hrozno.
Proces odchodu z pôstu v čase niekedy trvá ešte dlhšie ako samotné hladovanie. Musíme však pochopiť a prijať, že v období, keď sa dostávame z pôstu, je veľmi dobré nastaviť telo ďalším potravinovým modelom.
Ak má človek vážne chronické ochorenia, jednorazové pôst, dokonca aj s takou premyslenou metódou sa nemôže zbaviť.
Aby ste dosiahli stabilný výsledok, liečili a eliminovali choroby, liečba hladu sa musí opakovať každé tri mesiace 1-2 roky.