Liečba obezity s ľudovými prostriedkami a metódami
Obezita je nadmerná depozícia telesného tuku. V súčasnosti sa počet ľudí trpiacich touto chorobou zvyšuje každý rok.
Obezita je častejšia u žien( 1,5-2 krát) ako u mužov. V Rusku dosahuje až 40% populácie nadváhu. Termín "nadváha" zvyčajne odkazuje na stav, pri ktorom hmotnosť osoby presahuje normu o 10%.A ak je toto percento 20-30, hovorte o obezite.
Prečo sa zlepšujeme? Ak na krátku odpoveď odpoviete, potom, pretože nedodržiavame kalorickú rovnováhu nášho tela. To znamená, že spotrebujeme viac kalórií, než si naše telo vyžiada pre svoje náklady na energiu. Nevyžiadané živiny zostávajú pod kožou a vo vnútorných orgánoch vo forme tuku. So sedavým životným štýlom a neustálym prejedaním sa táto populácia čoraz viac zvyšuje. Telesná hmotnosť rastie. Podľa vedcov, obezita spôsobená prejedaním, je asi 95% všetkých prípadov významného prírastku hmotnosti. Jedenie, nemyslíme na to, že niekoľko ďalších kusov chleba a spotreba cukru nad normou sa nakoniec zmení na kilogramy nadbytočnej hmotnosti. Sme gurmáni. Milujeme sami seba a nebudeme sa učiť správne jesť.A to vedie k skutočnosti, že nemôžeme odoprieť sami potešenie zachytiť ďalší kus bez premýšľania o dôsledkoch. Dokonca aj pacienti, ktorí sú liečení v nemocniciach z obezity, sú tajne podporovaní.Ale oklamajú lekárov a vaše telo sa nedá oklamať.Zohľadňuje každý gram, každú extra kalóriu a na ne reaguje správne. Po ceste liečby a strate hmotnosti človek cíti mladší a silnejší, ale skrátka prechádza a všetko sa vráti do normálu kvôli slabosti a lenosti.
Percento ľudí s tukom vo vidieckych oblastiach bolo zvyčajne nízke, pretože práca na vidieku je spojená s fyzickým preťažením. V súčasnosti však v súvislosti s mechanizáciou poľnohospodárstva výrazne vzrástla. Získavame tuk, pretože za 40 rokov jedzame rovnako ako u mládeže, ale za 40 rokov trávime oveľa menej energie ako v roku 20. A toto skryté prejedanie vedie k nezvratnému prírastku hmotnosti.
Kalorická rovnováha v tele je narušená z iného dôvodu. Máme malý pohyb! Nechoďte na šport, opustené gymnastické cvičenia. Obávame sa opäť chodiť.Takže sme tuku, a zároveň strácame naše zdravie.
Všetko uvedené vyššie sa vzťahuje na mužov i ženy, dievčatá i chlapcov. Skutočnosť, že obezita je príčinou mnohých chorôb, každý vie. Skleróza, hypertenzia, diabetes mellitus, ochorenia pečene a pankreasu - všetky tieto akvizície sú výsledkom nášho neopatrného postoja k výžive. Podľa štatistík, ak hmotnosť osoby prekročí bežnú hodnotu o 20%, jeho život je znížený o 10 rokov.
Srdcový sval, ktorý vyživuje nadbytočné vrstvy tuku v našom tele, sa rýchlo vyčerpá.Preto plný srdcový tep, dýchavičnosť, opuch nôh, predčasné infarkty.
Choroby muskuloskeletálneho systému sú tiež vedľajšími účinkami obezity. Po prvé, chrbtica, kĺby končatín trpia. U obéznych ľudí sa často pozoruje dilatácia žíl, bolesť kolena, dolná časť chrbta, bedrové kĺby.
To všetko vedie k preťaženiu spôsobenému nadmernou hmotnosťou.
Liečba obezity nie je ľahká úloha. Aby sa zbavili lepkavých mastných vrstiev, ktoré sa v priebehu rokov hromadia, je potrebné dať veľa úsilia a práce.Ľudia hľadajú rýchlu liečbu, zázrak recept. Taký recept však neexistuje. Liečba by sa mala začať zbavovaním zakorenených návykov, čo si vyžaduje vôľu a vytrvalosť.
"Obezita nie je liečená, varuje ju," hovoria lekári. Táto choroba sa stáva čoraz rozšírenejšou a hrozivejšou a liečba je jedným zo spôsobov vedúcich k dlhovekosti.