Diéta pre hepatózu pečene, menu pre tukovú hepatózu( s receptami na každý deň)
Problémy s pečeňou môžu spôsobiť mnoho ďalších ochorení, takže nemôžete oddialiť liečbu chorých pečene. Pečeň sa vzťahuje na tie orgány, ktoré "čistia" telo škodlivých látok a porušovanie ich činností vedie k neočakávaným problémom na prvý pohľad.
Napríklad "vrh" tela môže viesť k hojnému výskytu akné.Dokonca aj chronický kašeľ môže byť koreňom problému v nezdravom pečení.
No, ako čistíte a vyliečite to, čo samo o sebe čistí?Najprv začnite s terapeutickou stravou, v tomto prípade je to dieta 5, veľmi známa a bežná medzi tými, ktorí trpia chorobami zažívacieho a vylučovacieho systému.
Čo vedie k hepatóze pečene?
- Nadmerná spotreba alkoholických nápojov;
- Nekontrolované jedenie tučných jedál, teplých omáčok, sladkostí;
- Genetická predispozícia;
- Poruchy metabolizmu;
- Diabetes( aj v počiatočnom štádiu) a iné ochorenia;
- Priechod priebehu antibiotík;
- Obezita;
- Rozbitie hormonálneho pozadia.
Správna výživa pre hepatózu pečene je prakticky jediná útek z tejto choroby. Nemôžete nechať túto chorobu sama o sebe, pretože môže viesť k oveľa vážnejším problémom, ako je napríklad cirhóza pečene a dokonca rakovina. Strava v tomto prípade vykonáva obnovujúce funkcie: hladinu cholesterolu a glukózy, metabolizmus, funkciu pečene, trávenie, sekréciu žlče.
Príkladové menu
V nadväznosti na vyššie uvedené, akonáhle hlavnou liečbou je výživa, ponúkame diétne menu pre tukovú hepatózu pečene.
Základom - je päťnásobné napájanie.Živočíšne tuky a potraviny bohaté na cholesterol sú vylúčené.Mastné mäso a ryby sú zakázané, dokonca aj bujóny z nich.Špenát, reďkovka, fazuľa - tiež nemožné.
Jedlá zeleniny a pohánky / ovsené vločky sú vynikajúce pre túto stravu a ryby varené alebo pečené.Vo vajciach - iba bielkoviny.Šťavy sú čerstvo stlačené, ale nie v obchode. Korenie - nemôžete.Čaj - mierne varený.Sóda, čokoláda a káva zabúdajú navždy. Z mliečnych výrobkov vyberáme tie, ktoré sú menej tučné a obmedzujú ich používanie. Huby, keksy, cibuľa, marinády, cesnak, údené produkty, konzervované potraviny - to všetko je tiež lepšie, aby nejedli.
Samostatná téma - pri hepatitíde u tehotných žien. Tu by mala byť strava veľmi opatrne upravená, aby nedošlo k avitaminóze a ďalším komplikáciám.Žiadne pečenie pšeničnej múky - len z raže a otrúb. Viac vlákniny, bielkovín a sacharidov sú tiež veľmi potrebné.
Nezabudnite na vodu. Pijeme veľa, ale ak dôjde k opuchu, budeme musieť obmedziť tekuté jedlá, čaj a vodu v čistej forme nemožno obmedziť.Všetky jedlá sa dobre varia, alebo sa brúsia, alebo jemne nakrájajú.
Všeobecne platí, že zásada vylúčenia potravín z výživy pri ochoreniach pečene je založená na vypustení toho, čo vytvára ťažké zaťaženie pečene. Je zrejmé, že prvým z tohto zoznamu je alkohol.
Pečeň nám pomáha zbaviť sa škodlivého a nadbytočného, ale niekedy sa neriadi našimi chuťami a testami, ktorým sme vystavení.A skutočne, steatóza - porušenie pečene pri príliš veľa tuku sa hromadí v tkanive, a to len zomrieť, zostávajú jazvy a pečeň už nemôže plniť svoju funkciu.
Treba tiež poznamenať, že varené potraviny pre pacientov s hepatózou by mali byť teplé.Príliš horúce a studené môžu zhoršiť stav.
Nezabudnite, že problémy s pečeňou môže začať v akomkoľvek veku od akejkoľvek osoby, a pri najmenšom podozrení na zlyhanie v jej úsilí navštíviť terapeuta, a má právo, ak je to nutné, k špecialistovi a ultrazvuku. Pri akýchkoľvek častých bolestiach v brušnej dutine sa musíte podrobiť prieskumu nepríjemných pocitov, ktoré sa stali chronickými. Ale môžete okamžite sledovať stravu. V každom prípade - to neublíži. Zdravie!