Diéta s atopickou dermatitídou: hypoalergénna a vylučujúca potravina

Atopická dermatitída je jednou z variantov manifestácie alergickej reakcie na pokožku. Koža na otvorených miestach tela a kde sa najčastejšie dotýka oblečenia, červených koží, svrbení a vločiek.

hypoalergénne strava pre atopickej dermatitídy je zobrazený ako v akútnej fáze a vo fáze remisie.

strava v tejto choroby je navrhnutá tak, aby vyriešiť dve hlavné úlohy - eliminovať potenciálne alergény od vstupu do tela prostredníctvom potravín a zabezpečiť vstup do tela dostatočné množstvo všetkých základných pleti vitamíny a minerály, aby zabezpečil rýchlu obnovu.

Čo môže a čo sa nedá urobiť

Aký druh stravy je potrebný pre atopickú dermatitídu? Najprv vylúčte také produkty ako:

1. Mlieko a mliečne výrobky.

2. Akékoľvek jedlo, ktoré obsahuje vajíčka.

3. Ovocie, bobule a zelenina sú intenzívne červené, čierne a oranžové.Riziko alergií môže niekedy znížiť tepelné ošetrenie.

4. Mastné mäso a ryby. Kategoricky nie kaviár.

5. Všetko vyprážané, údené, nakladané a marinované.

6. Akékoľvek korenie a korenie, omáčky na ukladanie. Ak je to možné, znížte soľ a cukor.

7. Cukrovinky a iné sladkosti, najmä tie, ktoré obsahujú kakao, orechy a med.

8. Akýkoľvek alkohol a všetky výrobky obsahujúce aspoň niektorý etylalkohol.

9. Pšeničný a ražný chlieb.

Pomôže bojovať proti ochoreniu:

1. Varené chudé mäso a hydina, silné mäsové bujóny.

2. Kaša na vodu z ovsa, manga, perleťového jačmeňa, ryže, pohánky.

3. Ovocie a zelenina - jablká, hrušky, slivky, egreše, ríbezle biely, žltý čerešne, kapusta, cuketa, zelenej papriky, uhorky. Zemiaky - opatrne a je lepšie predčistiť a nechať ho 2-3 hodiny v nádobe so studenou vodou.

4. Rafinovaný rastlinný olej.

5. Čerstvo stlačené šťavy z povoleného ovocia.

6. Výrobky z kyslého mlieka s nízkym obsahom tuku.

Vyššie uvedené sú len najbežnejšie potenciálne alergény. Ak zistíte, že používanie akéhokoľvek produktu zo zoznamu povolených výrobkov negatívne ovplyvňuje stav kože, vylúčte ho.

eliminačná diéta

eliminačná diéta v atopickej dermatitídy u dospelých je určený na identifikáciu jedného alebo viacerých konkrétnych alergénov. Predtým, ako začnete, je pôda predpísaná 1-2 dni - môžete piť len minerálnu vodu alebo nesladený zelený čaj.

Ďalej v strave patrí mlieko, mliečne výrobky, chudé mäso rôznych odrôd, vajcia, zelenina a ovocie.

Uistite sa, že máte pravidelné prehliadky s dietetikom. Pri prvých príznakoch atopickej dermatitídy na pokožke okamžite prestaňte používať tento výrobok. V budúcnosti by malo byť z výživy vylúčené nielen jeho, ale aj všetky jedlá a / alebo nápoje, kde vstúpi, aj v malých množstvách.

Potom bude výživu schopný vyzdvihnúť náhradu. Napríklad tí, ktorí netolerujú kravské mlieko, môžu ísť kozy.Červené mäso môže nahradiť vták alebo králik.

na diéte zo stravy, je nutné vylúčiť všetky produkty, ktoré sú príliš dráždia gastrointestinálny trakt a prispievajú k tomu, že voda zostáva v tkanivách. Patria medzi ne soli, cukor, majonéza a všeobecne akékoľvek omáčky, ocot, korenie, korenie a korenie.

hypoalergénne diétu

deti, najmä s atopickou dermatitídou postihnutí rodičia alebo iní blízki príbuzní, je hypoalergénny diétu. Matka musí dodržiavať vyššie uvedené odporúčania počas tehotenstva a laktácie. Lure dieťa takéto dieťa by malo byť vybrané veľmi opatrne.

dojčenská výživa by v ideálnom prípade neobsahujú cukor, sú kontraindikované všetky druhy ovocia a zeleniny a pyré Konzervy mäsové, zakúpený v obchode, akékoľvek rýchle varenie ovsených vločiek. Variť to všetko domov.

Pre záujemcov o túto tému - malá video galéria: