Ako a aká je liečba hypotenzie?Čo je takéto porušenie nebezpečné a ako s ním zaobchádzať
Redukovaný krvný tlak po dlhú dobu sa nazýva hypotenzia alebo arteriálna hypotenzia. Podmienečne je tento stav rozdelený na akútnu, keď sa tlak náhle znižuje a chronický, keď je nízky tlak pozorovaný neustále, čo spôsobuje výskyt ďalších symptómov.
Prečo a ako sa vyskytuje hypotenzia?
Mechanizmus rozvoja nízkého tlaku spočíva v nedostatočnom cievnom tóne a spomalení prietoku krvi. V priemere pokles krvného tlaku o 20% spôsobuje stav hypotenzie. Ostrý skok v krvnom tlaku pod normou sa môže vyskytnúť pri určitých ochoreniach alebo provokačných faktoroch, ktoré zahŕňajú:
- Infarkt myokardu( akútna forma).
- Blokovanie trombu pľúcnej artérie. Blokáda srdcového svalu.
- Alergické reakcie na alergény.
- Neurotické stavy a stresové situácie.
- Masívna strata krvi.
- Vegeta-vaskulárna dystónia( porucha nervovej regulácie cievneho tónu).
- Poruchy spánku a chronická nedostatočnosť spánku.
- Neodôvodnený odpočinok.
- Prijatie antihypertenzív a iných liekov.
- Nedostatok živín.
Okrem toho sa hypotenzia môže vyskytnúť ako symptóm pri akomkoľvek ochorení tela, napríklad s anémiou, žalúdočným vredom, diabetes mellitus atď.Nebezpečenstvo hypotenzie spočíva v tom, že v dôsledku spomalenia prietoku krvi do mozgu a ďalších orgánov sa dodáva menej kyslíka, čo spôsobuje ich hladovanie kyslíkom. Preto v diagnóze hypotenzie musí byť liečba včasná a komplexná.
Ako je možné liečiť ochorenie?
Tzv. Fyziologická hypotenzia sa nemá liečiť, pretože nízky krvný tlak u takýchto pacientov je mierou adaptácie tela. Táto podmienka sa napríklad vyskytuje u vyškolených športovcov, obyvateľov vysokých horských oblastí alebo ľudí so zníženou ústavou. Znížený tlak je pre nich normou a nemusí sa upravovať.
Skôr ako odpoviete na otázku, ako liečiť hypotenziu, musíte poznať dôvody, ktoré viedli k takémuto stavu. Odstránenie všetkých príčin pomôže rýchlo zvládnuť chorobu a odstrániť všetky nepríjemné príznaky. Napríklad bez liečby anémie nie je možné úplne vylúčiť príznaky hypotenzie.
Okrem týchto opatrení sa má komplexná liečba hypotenzie vykonať v niekoľkých smeroch:
- Normalizácia nervového systému a jeho regulácia tónu krvných ciev.
- Opatrenia na zvýšenie krvného tlaku.
- Všeobecná restoratívna terapia( kalenie, šport, plávanie, chôdza, cvičebná terapia).
Mnohí pacienti sa pokúšajú vymyslieť liečbu hypotenzie, ktorou môže byť šálka silnej kávy alebo tablety citramónu.Áno, káva a stimulujúci cievny tonus prípravy citramónu pomáhajú zvyšovať krvný tlak, ale neodporúča sa prijímať opatrenia nezávisle.
Bez zistenia dôvodov as touto terapiou sa nemôže objaviť na recepcii u kardiológa, ako to vyžaduje medicína a na recepcii u psychoneurológov so všetkými dôsledkami, ktoré nasledujú.Liečba hypotenzie sa používa v zriedkavých prípadoch, keď všetky ostatné opatrenia nepriniesli správny výsledok. Zvyčajne sa na také účely používajú stimulačné prípravky s obsahom kofeínu( kofetamín, askofén, pyramín, citramón).
Liečba hypotenzie sa teda znižuje podľa nasledovných pravidiel:
- Vykonajte fyzické cvičenia alebo nejaký druh športu( bez vysokej fyzickej námahy).Pohyb stimuluje prietok krvi a vaskulárny tonus a tiež pomáha pri odstraňovaní metabolických produktov z tela.
- Kompletný odpočinok( spať nie menej ako 10-12 hodín).Takáto ochranná reakcia organizmu je obzvlášť výrazná v chladných ročných obdobiach, kedy hypoteník spí dlhšie ako ostatní členovia rodiny. Tiež sa neodporúča skočiť z postele po prebudení, ale vstávať za niekoľko minút.
- Vykonajte respiračnú gymnastiku, ktorú je možné vykonať pomocou diafragmatického dýchania. To znamená, že keď dýchate, musíte stlačiť žalúdok dopredu a keď vydychujete, stlačte ho. Normálne všetci robíme opak, ale n = gymnastika dobre aktivuje a zvyšuje tón periférneho nervového systému.
- Úprava stravy a stravy. V strave by mali byť čerstvé potraviny, vrátane zeleniny, surovej zeleniny a ovocia, obilnín, mäsa, vajec, mliečnych a kyslých mliečnych výrobkov. Menej na použitie v strave hotových jedál( konzervované jedlá).Nie je o nič lepšie, niekoľkokrát denne. Predstavte v strave mastných, korenených, ostrých a slaných jedál. Korenie, cholesterol, soľ a korenie vzrušujú nervový systém a zvyšujú tlak.
- Odmietajte zlé návyky, najmä z fajčenia a pitia alkoholických nápojov, ktoré najskôr spôsobujú nárast, po ktorom nasleduje pretrvávajúci pokles cievneho tonusu.
- Aromaterapia a masáž s hypotenziou sú veľmi užitočné a rýchle procedúry. Masáž a všetky procedúry posilňujú cievy, zlepšujú činnosť srdca a centrálneho nervového systému, obnovujú metabolizmus. Dobrým efektom sú také postupy ako kontrastná sprcha, studená voda, lekárske kúpele a hydromasáž.Hypotonika je užitočné pravidelne navštevovať saunu alebo ruskú kúpeľ.Po parnej miestnosti je ponorenie do studenej vody lepšie s hlavou, pomáha rýchlo obnoviť tok kyslíka do tkanív, vrátane mozgu.
- Fyzioterapeutické procedúry - galvanický golier pre Shcherbak, darsonvalization krku, oblasti hlavy a srdca, aeroionoterapia.
Všetky tieto zdravotné opatrenia sa nazývajú jedno slovo - zdravý životný štýl. Ak pravidelne užívate všetky vyššie uvedené opatrenia, je možné, že nebudete potrebovať pomoc terapeuta. Pri sekundárnej hypotenzii, keď sú iné ochorenia tela sprevádzané poklesom tlaku, odstránenie základnej choroby pomáha cievam rýchlo sa vrátiť do normálu.
Zvyčajne sa stáva, že s vekom sa znížený tlak stáva normálnym, pretože s rastúcim vekom sa tlak taktiež mierne zvyšuje. Preto je dôležité, aby hypotenzní ľudia poznali počiatočné parametre svojho tlaku, keď sa cítia úplne normálne a keď sa starajú, porovnajte tieto indikátory. Nezaťažujte ľudí s obmedzeným tlakom pravidelne navštevovať kardiológov a vykonať prieskum.